 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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红豆花生汤) o" \& ~1 D6 Q" @6 K
份量:可一次做好3天份量放入冰箱随时食用。
. \# V) n* M8 @: ~材料:党参3钱、玉竹5钱、菟丝子3钱、女贞子5钱、红豆及花生各1杯,适量冰糖。& D7 ^8 F2 Z+ C3 g
做法:将红豆及花生洗净,加水浸泡约1小时。以适量的水大火煮沸,接着转小火,直到红豆及花生都熟透,再放入其余药材炖煮20分钟即可食用。% B5 ]) m! q D- X- u( v6 s
鹿胶健胸茶
" f# x: E( }9 [* x材料:鹿胶2小撮,龟胶2小撮,红糖适量,水450cc2 J3 h! h+ h( J9 d
做法:将鹿胶、龟胶及450cc的水放入电锅中,炖煮约20分钟,然后加入红糖均匀搅拌既可以饮用。
# [$ n5 N. @3 T- [0 X' p$ Y/ X功效:鹿胶、龟胶的味道不是每个人都喜欢,但却是丰胸的好帮手。
# {2 g2 Z( r- P7 p7 q% J& f( E+ M功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。1 E( U5 W/ D+ W: h& M f9 Y
! N4 s9 a. B' h2 ^7款中药食谱让胸围大涨2 a0 Z5 A& z' { Q- [/ n
山药紫米汤圆5 {, [% l5 W" J$ A# _& H
份量:可先做好5天的份量放入冷藏室,等要吃的时候再取出烹煮。
* k/ ^% l/ k2 H r) [& [材料:新鲜山药半斤,红豆1杯,桔梗1钱半,紫糯米1杯,淫羊藿1钱,适量小汤圆及冰糖。
7 n& ?' _ o" t) ~* s" s8 c做法:山药削皮洗净,切成丁块备用。加水浸泡约1小时,桔梗放入药袋中,将红豆、紫糯米及药袋放入锅中,开大火煮滚,转为小火,煮熟后加入山药再煮约5分钟,最后加入冰糖及煮熟的汤圆,即可食用。
; O5 S. p' J7 \$ M! E2 l% E功效:补肺益气,补血通乳,健脾补肾。
& V* @4 |( x+ R( \3 N枸杞黄精茶
, B; B& a D- ~3 r, c材料:黄精1两,通草5分,淫羊藿3钱,枸杞5钱,天冬3钱。" r4 y, v2 G9 w, k( g
做法:将全部药材加入3000cc的水中,大火煮沸,转小火炖煮1小时,加入冰糖,调味后即可饮用。
3 O/ R7 Y2 x6 Q- i y. a% R. o功效:补血补阴,促进乳房发育。% H [5 V# F6 T! l4 l
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7款中药食谱让胸围大涨- I; V5 j( @+ b- `) K$ I2 b9 E8 ^/ c
加味黑豆鸡1 {5 @/ X: S: D8 D" t. Z
份量:分2天午、晚餐食用。& ~, j( D: [( b5 {$ ?# a
材料:乌骨鸡/母鸡半只,姜3片,党参3钱,炙甘草1钱半,当归2钱,川芎1钱,白芍3钱,黄耆3钱,菟丝子3钱,黄精5钱,通草5分,黑豆5钱,麻油少许。
0 M$ T- k; o' ] H" J- G$ Y$ W4 t% R做法:将全部药材放入纱布袋中(红枣除外),把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中,加适量水及米酒一汤匙,先以大火煮滚,捞除浮沫后改为小火,炖煮约1小时,取出药袋,加盐调味即可食用。
* W+ l0 N# [; d- h注意:容易腹胀者酌加广皮3钱,砂仁1钱。
0 ]1 R x/ l6 ?1 L" F功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。
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% A& [# c7 y4 _ A2 H7款中药食谱让胸围大涨+ H# o# n( s5 u% j
青木瓜排骨汤
* y$ y) h Y9 R- S! P份量:分3天午、晚餐食用。
" x* i3 ?( b9 Y, L; a材料:青木瓜一条(约2碗)、桔梗1钱半、猪排骨及尾巴半斤、适量葱段及姜片。* R8 g8 g# i1 }2 B% [' r! E
做法:将已经烫除血水的猪排骨、姜、葱段及桔梗放入锅中熬煮,待成浓稠高汤后,去除桔梗,再放入切块的木瓜,煮熟后加入调味品即可食用。8 c6 ?+ h7 e' j$ ?
功效:滋阴补气、促进胸部发育。+ b; G/ J7 l M& T5 c$ | P- l
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养阴清热烩海参9 C1 |4 m& L+ N* y+ X9 b
材料:海参1碗,黄耆3钱,新鲜山药半碗,玉竹3钱,桑葚子3钱,石斛3钱,姜3片,适量干贝、虾仁、香菇、小玉米。
. l! W. [5 t8 u- ~1 A; P1 \' w6 C做法:将中药材放入纱布袋中,加1500cc的水,熬煮四十五分钟,取药汁备用。虾仁及鲜干贝先以热油爆炒备用。将海参、香菇、小玉米与药汁一同炖煮,熟透加入虾仁及鲜干贝快炒,加酒及调味料,勾芡后即可。
# x7 D) {4 J. q4 V注意:可以将海参改为鲈鱼,吃素者可以将其改为竹笙山药汤。
% O0 I; f+ v! ~% ?1 G6 q) F- x功效:补气养血,滋阴清热,适用疲劳、口干舌燥,烦热多汗,大便干结者。 |
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