 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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红豆花生汤
4 q7 y6 p2 d4 y6 ^4 Q& `$ t份量:可一次做好3天份量放入冰箱随时食用。1 j0 e& e9 J1 D. `7 v
材料:党参3钱、玉竹5钱、菟丝子3钱、女贞子5钱、红豆及花生各1杯,适量冰糖。2 ~( x9 O1 K9 v# ~4 }" ^3 ]8 K* k( y
做法:将红豆及花生洗净,加水浸泡约1小时。以适量的水大火煮沸,接着转小火,直到红豆及花生都熟透,再放入其余药材炖煮20分钟即可食用。4 D1 @1 I0 O6 b0 A
鹿胶健胸茶
; ~/ I6 _5 S/ |% d6 A4 b4 ?3 q材料:鹿胶2小撮,龟胶2小撮,红糖适量,水450cc0 h& O! |' f1 N2 j0 P" n
做法:将鹿胶、龟胶及450cc的水放入电锅中,炖煮约20分钟,然后加入红糖均匀搅拌既可以饮用。
6 z/ Z; j1 T# c. g4 ]功效:鹿胶、龟胶的味道不是每个人都喜欢,但却是丰胸的好帮手。- O: y, o5 Y: V' _( @
功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。
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$ _7 a: {$ U1 ` R9 z& h3 D. ~. K7款中药食谱让胸围大涨
0 \; M3 G4 p5 O山药紫米汤圆8 W' d. E2 k/ h1 T4 C2 ?
份量:可先做好5天的份量放入冷藏室,等要吃的时候再取出烹煮。
* ?+ X# t0 q& \+ N1 M# f材料:新鲜山药半斤,红豆1杯,桔梗1钱半,紫糯米1杯,淫羊藿1钱,适量小汤圆及冰糖。3 v- n& }& c4 p, g
做法:山药削皮洗净,切成丁块备用。加水浸泡约1小时,桔梗放入药袋中,将红豆、紫糯米及药袋放入锅中,开大火煮滚,转为小火,煮熟后加入山药再煮约5分钟,最后加入冰糖及煮熟的汤圆,即可食用。& K3 U* D: J4 f8 \
功效:补肺益气,补血通乳,健脾补肾。
+ c8 P# Q% t: S( ^# A枸杞黄精茶' S( s3 m4 u/ x& x- ?$ B5 f
材料:黄精1两,通草5分,淫羊藿3钱,枸杞5钱,天冬3钱。4 z$ R' Y. E2 L$ v% Y$ s
做法:将全部药材加入3000cc的水中,大火煮沸,转小火炖煮1小时,加入冰糖,调味后即可饮用。
; K9 S$ |* o( F* ]/ x) S* S- V. e功效:补血补阴,促进乳房发育。( A F/ n) E6 X* p$ v9 J; f. p
* q& o2 J/ Q: c7款中药食谱让胸围大涨
3 N$ s' i* f, B5 Q$ x加味黑豆鸡
/ P$ N. a: X" Z份量:分2天午、晚餐食用。
- I/ _$ e2 `) j' z q材料:乌骨鸡/母鸡半只,姜3片,党参3钱,炙甘草1钱半,当归2钱,川芎1钱,白芍3钱,黄耆3钱,菟丝子3钱,黄精5钱,通草5分,黑豆5钱,麻油少许。% n( b0 `$ v! @# y
做法:将全部药材放入纱布袋中(红枣除外),把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中,加适量水及米酒一汤匙,先以大火煮滚,捞除浮沫后改为小火,炖煮约1小时,取出药袋,加盐调味即可食用。& u; o e. d& L. d/ t/ M! }
注意:容易腹胀者酌加广皮3钱,砂仁1钱。
1 t' V/ ^+ g: k) J功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。
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7款中药食谱让胸围大涨+ r* B+ Z1 E( S" \1 k" b
青木瓜排骨汤6 h2 U. L1 y" ]* M B* F3 r
份量:分3天午、晚餐食用。/ D9 [0 N, j8 X7 d
材料:青木瓜一条(约2碗)、桔梗1钱半、猪排骨及尾巴半斤、适量葱段及姜片。5 X4 e @4 i8 e" b& R% N
做法:将已经烫除血水的猪排骨、姜、葱段及桔梗放入锅中熬煮,待成浓稠高汤后,去除桔梗,再放入切块的木瓜,煮熟后加入调味品即可食用。- D0 R7 ~7 z7 l3 t8 `2 b
功效:滋阴补气、促进胸部发育。
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养阴清热烩海参2 L' Q2 F$ |& x* q l
材料:海参1碗,黄耆3钱,新鲜山药半碗,玉竹3钱,桑葚子3钱,石斛3钱,姜3片,适量干贝、虾仁、香菇、小玉米。7 C, Z! k/ i5 ~; o; D7 y6 H8 _1 F
做法:将中药材放入纱布袋中,加1500cc的水,熬煮四十五分钟,取药汁备用。虾仁及鲜干贝先以热油爆炒备用。将海参、香菇、小玉米与药汁一同炖煮,熟透加入虾仁及鲜干贝快炒,加酒及调味料,勾芡后即可。
p( E% w& h6 ^/ Y注意:可以将海参改为鲈鱼,吃素者可以将其改为竹笙山药汤。
7 ^! D6 t# ~3 s- ^* G/ _6 ^功效:补气养血,滋阴清热,适用疲劳、口干舌燥,烦热多汗,大便干结者。 |
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