 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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红豆花生汤" C' Y8 v& s% T" ~$ o7 u- r+ x- t' V. |
份量:可一次做好3天份量放入冰箱随时食用。
5 y/ A9 E4 ?# p' D6 s材料:党参3钱、玉竹5钱、菟丝子3钱、女贞子5钱、红豆及花生各1杯,适量冰糖。
, ~3 J8 h8 r2 t+ p G4 g1 E t做法:将红豆及花生洗净,加水浸泡约1小时。以适量的水大火煮沸,接着转小火,直到红豆及花生都熟透,再放入其余药材炖煮20分钟即可食用。
! A+ M+ Z: c/ s3 T8 J/ R5 M+ |: `# g鹿胶健胸茶9 s+ F: ^( E9 V$ C
材料:鹿胶2小撮,龟胶2小撮,红糖适量,水450cc
% c5 r: M7 B a* C做法:将鹿胶、龟胶及450cc的水放入电锅中,炖煮约20分钟,然后加入红糖均匀搅拌既可以饮用。
7 g4 q* {5 r; r' M" |: F2 R功效:鹿胶、龟胶的味道不是每个人都喜欢,但却是丰胸的好帮手。
0 D) R6 L% @) K" z7 w0 P功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。( Y, m+ v/ U1 ?
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7款中药食谱让胸围大涨
( u" ~. T! X2 a# k4 `7 T山药紫米汤圆
# G. E% F9 K C! s$ E9 f$ H份量:可先做好5天的份量放入冷藏室,等要吃的时候再取出烹煮。9 x- w# T( D- m4 T5 @' j1 o9 T4 V
材料:新鲜山药半斤,红豆1杯,桔梗1钱半,紫糯米1杯,淫羊藿1钱,适量小汤圆及冰糖。, l# v0 `: w0 W/ U! u3 p; I
做法:山药削皮洗净,切成丁块备用。加水浸泡约1小时,桔梗放入药袋中,将红豆、紫糯米及药袋放入锅中,开大火煮滚,转为小火,煮熟后加入山药再煮约5分钟,最后加入冰糖及煮熟的汤圆,即可食用。
! b b" Z" N% H5 `9 T( c功效:补肺益气,补血通乳,健脾补肾。
! l9 _0 ]) B" u3 ]! y7 O枸杞黄精茶4 Y; l: f8 Y) C' z& F
材料:黄精1两,通草5分,淫羊藿3钱,枸杞5钱,天冬3钱。3 C1 g' x* R8 b7 p
做法:将全部药材加入3000cc的水中,大火煮沸,转小火炖煮1小时,加入冰糖,调味后即可饮用。* W8 ?5 Z( ]2 R, B, T, J
功效:补血补阴,促进乳房发育。- {- W' p' d$ t! g+ v0 Y
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7款中药食谱让胸围大涨* e) n9 S4 ?* Z1 \! t+ V' D) p
加味黑豆鸡# {" j9 p6 p# s
份量:分2天午、晚餐食用。6 \. O& u* b) I3 Y+ e0 O* w! s. P
材料:乌骨鸡/母鸡半只,姜3片,党参3钱,炙甘草1钱半,当归2钱,川芎1钱,白芍3钱,黄耆3钱,菟丝子3钱,黄精5钱,通草5分,黑豆5钱,麻油少许。
; w# y# G' ~% ^7 Z做法:将全部药材放入纱布袋中(红枣除外),把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中,加适量水及米酒一汤匙,先以大火煮滚,捞除浮沫后改为小火,炖煮约1小时,取出药袋,加盐调味即可食用。/ o l# d* g) `+ e) ?, }. r
注意:容易腹胀者酌加广皮3钱,砂仁1钱。
& k) i q0 q/ A3 `2 ]1 S& ^+ s4 d* i功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。
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7款中药食谱让胸围大涨
; V' a; [( [( l' J# @青木瓜排骨汤/ @1 ~( O2 i. J' o6 M- Z
份量:分3天午、晚餐食用。8 e2 t: u" w, N& Z1 v
材料:青木瓜一条(约2碗)、桔梗1钱半、猪排骨及尾巴半斤、适量葱段及姜片。
- Y- Y+ c3 W. n% H1 q+ R1 B- {$ Q做法:将已经烫除血水的猪排骨、姜、葱段及桔梗放入锅中熬煮,待成浓稠高汤后,去除桔梗,再放入切块的木瓜,煮熟后加入调味品即可食用。
+ |) I0 }0 W' ~& W4 \功效:滋阴补气、促进胸部发育。
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$ X/ e) `: c* s& a. F$ d/ q1 O* i0 n养阴清热烩海参: N6 V) ?7 H: _( h* n
材料:海参1碗,黄耆3钱,新鲜山药半碗,玉竹3钱,桑葚子3钱,石斛3钱,姜3片,适量干贝、虾仁、香菇、小玉米。+ s: a2 i1 V- s2 [/ F
做法:将中药材放入纱布袋中,加1500cc的水,熬煮四十五分钟,取药汁备用。虾仁及鲜干贝先以热油爆炒备用。将海参、香菇、小玉米与药汁一同炖煮,熟透加入虾仁及鲜干贝快炒,加酒及调味料,勾芡后即可。" p$ ]7 \* ]: z5 Z3 @
注意:可以将海参改为鲈鱼,吃素者可以将其改为竹笙山药汤。
: O. I* I$ I, m) i5 U1 [功效:补气养血,滋阴清热,适用疲劳、口干舌燥,烦热多汗,大便干结者。 |
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