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[菜谱] 【红豆年糕汤】:女人爱红豆

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-11-30 06:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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" |3 O* N1 O- i( T, `很少有女人不喜欢红豆,从吃的红小豆,到那惹相思的一颗红豆。我绝对不是例外。: p7 f' V8 W: _& O9 X
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前几天看到一篇文章,说是每天吃红豆,一个月瘦XX斤。仅这么一个理由,就足够诱人了吧。更何况,红豆的好,多得数不清。
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红豆看起来很暖人,冬天就更放不下它,家里存了几大瓶。总是把喜欢的东西存得丰丰盈盈地,哪怕一时用不了,只是时不时看着,就觉得开心。
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经常煮一大锅红豆。; V* E5 v0 }- u/ H
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先把红豆泡水一天,换水煮,煮至红豆熟透。然后根据需要,做豆沙的盛出来过筛或搅拌,做蜜豆的捞出拌红糖。大多数时候,都是直接在红豆汤中加了红糖,再把红豆捞出,先热热地喝下红豆汤。等红豆晾凉后,装进密封盒放入冰箱冷冻。想什么时候用,提前半天取出化冻就行了。/ H' Q" e* n  L9 j

) r2 @, f+ i) G9 F6 C# ^每天吃红豆,就是这么简单) G$ N5 e5 V* n/ n. q! u

0 z( ?1 V$ P3 ?3 I1 [**************** 红豆年糕汤 ****************3 v/ V( X: D# T9 m% }3 H
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食材:" [8 \3 K6 z7 n$ b6 t# V7 C3 n# W) V
煮熟的红豆8 ]6 G# S# M( Q; t
年糕片
! a' L4 g6 p+ N; s2 G( m/ l红糖- j1 P4 A4 I. ~; M( ~( i+ g

# K! s  @2 M& N- N( o做法:4 w: O  F6 T) r& f3 ^
1、小锅煮水,水开后倒入年糕片,至水再次沸腾2 {/ N0 y+ U5 w
2、倒入熟红豆,再煮1、2分钟/ j& }" b: a; h" r) m- ^' ]
3、加适量红糖
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; @! O' Z$ |2 S5 X; }- a/ X红豆的
6 A5 S7 X3 w: S6 |! s药用功能:活血排脓、清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等,可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。
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营养价值: 红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质。9 w# Y! Y4 P2 w3 W2 ]  L

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-11-30 16:51 | 显示全部楼层
没错 我爱红豆和年糕!!!
! A  n' k/ \- y, l% g0 E# }7 m; [好漂亮滴汤~~~
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-3 22:34 | 显示全部楼层
去那里买年糕片
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-4 14:51 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
yummy!
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-4 18:47 | 显示全部楼层
鲜花(172) 鸡蛋(1)
发表于 2011-12-8 14:03 | 显示全部楼层
去那里买年糕片& y2 L! \/ e' ]
anthony1234 发表于 2011-12-3 22:34

% ~; P6 X  N0 U0 G1 V( e& h$ a
6 T4 H& Y7 @; Y
) K3 {' K; H* P( ? TNT冷柜卖日韩酱料的那块....叫韩国年糕片,嘿嘿...
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