 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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, a7 L v% K3 Y* n5 L& B) v1 M4 N很少有女人不喜欢红豆，从吃的红小豆，到那惹相思的一颗红豆。我绝对不是例外。# ~. R& z3 n! Z3 E0 t8 X% k( n/ w
, y6 r$ o- z3 N! Q( i, n前几天看到一篇文章，说是每天吃红豆，一个月瘦XX斤。仅这么一个理由，就足够诱人了吧。更何况，红豆的好，多得数不清。
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: c" c* a/ w3 m7 c, X% A7 X: D红豆看起来很暖人，冬天就更放不下它，家里存了几大瓶。总是把喜欢的东西存得丰丰盈盈地，哪怕一时用不了，只是时不时看着，就觉得开心。
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经常煮一大锅红豆。
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先把红豆泡水一天，换水煮，煮至红豆熟透。然后根据需要，做豆沙的盛出来过筛或搅拌，做蜜豆的捞出拌红糖。大多数时候，都是直接在红豆汤中加了红糖，再把红豆捞出，先热热地喝下红豆汤。等红豆晾凉后，装进密封盒放入冰箱冷冻。想什么时候用，提前半天取出化冻就行了。
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+ J2 g$ I1 n- W0 [; _9 t每天吃红豆,就是这么简单
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**************** 红豆年糕汤 ****************
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0 X* ]/ {, L H0 q% @食材：
7 D [: a, _3 H5 _) ~: _9 U6 c, G煮熟的红豆
( Z( d/ U0 x- U: d! V& Q$ w7 Y年糕片5 t# T0 f2 [2 X6 V6 W/ }
红糖
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做法：" {8 K' n# O( D; H$ p
1、小锅煮水，水开后倒入年糕片，至水再次沸腾
3 m* A5 q& |0 S5 ]. i9 d, I2、倒入熟红豆，再煮1、2分钟2 z( V* e6 }7 R2 t S
3、加适量红糖
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红豆的
# X, t- L0 W: M5 E1 f: w# o药用功能：活血排脓、清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。& I' |+ v; y+ z) a4 z
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营养价值: 红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质。5 w5 s4 \" O: r- i
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狗仔卡
发表于 2011-11-30 06:50
提升卡
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喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-11-30 16:51
