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[菜谱] 【红豆年糕汤】:女人爱红豆

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-11-30 06:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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, a7 L  v% K3 Y* n5 L& B) v1 M4 N很少有女人不喜欢红豆,从吃的红小豆,到那惹相思的一颗红豆。我绝对不是例外。# ~. R& z3 n! Z3 E0 t8 X% k( n/ w

, y6 r$ o- z3 N! Q( i, n前几天看到一篇文章,说是每天吃红豆,一个月瘦XX斤。仅这么一个理由,就足够诱人了吧。更何况,红豆的好,多得数不清。
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: c" c* a/ w3 m7 c, X% A7 X: D红豆看起来很暖人,冬天就更放不下它,家里存了几大瓶。总是把喜欢的东西存得丰丰盈盈地,哪怕一时用不了,只是时不时看着,就觉得开心。
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经常煮一大锅红豆。
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先把红豆泡水一天,换水煮,煮至红豆熟透。然后根据需要,做豆沙的盛出来过筛或搅拌,做蜜豆的捞出拌红糖。大多数时候,都是直接在红豆汤中加了红糖,再把红豆捞出,先热热地喝下红豆汤。等红豆晾凉后,装进密封盒放入冰箱冷冻。想什么时候用,提前半天取出化冻就行了。
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+ J2 g$ I1 n- W0 [; _9 t每天吃红豆,就是这么简单
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**************** 红豆年糕汤 ****************
6 L) O* X. A. b4 H
0 X* ]/ {, L  H0 q% @食材:
7 D  [: a, _3 H5 _) ~: _9 U6 c, G煮熟的红豆
( Z( d/ U0 x- U: d! V& Q$ w7 Y年糕片5 t# T0 f2 [2 X6 V6 W/ }
红糖
: j$ n: Q  F' |: _% ^9 q. J 0 c, u, e- }8 ?1 n' S
做法:" {8 K' n# O( D; H$ p
1、小锅煮水,水开后倒入年糕片,至水再次沸腾
3 m* A5 q& |0 S5 ]. i9 d, I2、倒入熟红豆,再煮1、2分钟2 z( V* e6 }7 R2 t  S
3、加适量红糖
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红豆的
# X, t- L0 W: M5 E1 f: w# o药用功能:活血排脓、清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等,可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。& I' |+ v; y+ z) a4 z
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营养价值: 红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质。5 w5 s4 \" O: r- i
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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-11-30 16:51 | 显示全部楼层
没错 我爱红豆和年糕!!!) l/ m1 {9 Q" u
好漂亮滴汤~~~
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-3 22:34 | 显示全部楼层
去那里买年糕片
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-4 14:51 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
yummy!
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-4 18:47 | 显示全部楼层
鲜花(172) 鸡蛋(1)
发表于 2011-12-8 14:03 | 显示全部楼层
去那里买年糕片+ d8 i; q0 V$ a1 D9 D& G
anthony1234 发表于 2011-12-3 22:34
. k9 l. h" d- _! n" P) ?( l

! _2 _9 i7 |0 ]# k% V$ D+ T. w( o
; O, S2 ?1 I( S4 p: W# Q TNT冷柜卖日韩酱料的那块....叫韩国年糕片,嘿嘿...
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