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我是不是抑郁症了?一点精神都没有~睡眠障碍,求助

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发表于 2011-12-2 03:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
从10月底开始,白天睡不着,晚上起不来,学习能力下降,做事拖延
. r: j+ a5 E( q- ?4 h6 p4 a+ u0 p1 R/ {+ O+ @
主观的感觉就是脑子不好用了……原本学起来容易的功课感觉吃力5 w# K/ `, `9 ^( p8 n- J- D, O! p. W
睡眠不好,有些时候一天睡超过12个小时还是困5 }8 Q1 x; X, P0 d" d9 b& a& ]
有些时候难以入睡
# n0 q* L+ |4 l, g) V& g! \$ {9 ]  N7 Z% v
多梦,各种穿越,醒后精神紧张4 I; q) {. j9 G. Y
梦里经常出现争吵。。跟爸妈吵,跟老师吵之类的' H& L5 t+ ^5 S* |, F/ n7 u4 V# q1 ]

) ?( _$ B+ t6 y社交缺乏动力,对泡妞感到绝望……4 \, X* P$ f, p! A$ F
好幻想,有穷思竭虑强迫倾向,脑子里经常浮出某种idea然后强迫自己在网上做research,但是学校的peoject却不上心) ?0 W- V: k/ O/ d* o
饭量有所增加但体重没变化
鲜花(74) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 03:44 | 显示全部楼层
浮躁就是这个表现7 g7 G7 }" j% D# i7 B, X9 R! w
没事过几天要交作业考试的时候就好了
鲜花(27) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 03:55 | 显示全部楼层
同LZ
" m2 r! z+ L# `5 f$ X- u  O0 a11月开始每晚失眠,几近清晨才能睡着~
鲜花(87) 鸡蛋(1)
发表于 2011-12-2 04:16 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
帮你一把
/ Z. R4 ?  g7 [" N. q数数这里共有多少只绵羊$ c" d$ E& T; v# S. j
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 06:35 | 显示全部楼层
都是失眠惹的祸。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:13 | 显示全部楼层
Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression. 0 ?# G& q4 W& C$ p0 x: \
So the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help. ( P  J$ O) S6 S2 z- h$ Z: X
. s* u! P& F3 @- g7 C
Good luck.
大型搬家
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发表于 2011-12-2 08:14 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression.
% W, w+ u3 d& U: E/ B' vSo the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help. 8 W: }- w3 E. A7 X2 T  I  ?# ^
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Good luck.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:22 | 显示全部楼层
从你的描述看,是精神抑郁的典型表现,你要引起重视,你是留学生还是和父母一起?你需要把内心的感受说给父母,要从他们那里等到支持和鼓励,另外,你可能需要药物辅助。也有可能是内分泌出现紊乱。总之,这种情况,我建议你赶紧想办法,不要拖久。GOOD LUCK.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 10:08 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
去查甲状腺功能
鲜花(269) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 12:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不是每人每时每刻都好,是有阶段性,不要紧张,
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-12-2 12:49 | 显示全部楼层
快考试了吧?
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 18:23 | 显示全部楼层
去查甲状腺功能8 c* ~& k! G. C. ~
咏墨 发表于 2011-12-2 10:08
7 R0 r/ Z) |  ^+ H6 `1 D6 {

9 ~! H# |9 K( B% A支持,找家庭医生做个年检,其中包括这一项。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2011-12-2 18:39 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2011-12-2 19:46 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 19:50 | 显示全部楼层
帮你一把
) g; {* u: `+ U- g0 ]2 M; e数数这里共有多少只绵羊
. a0 \7 e# ^, I+ ?; q/ H+ \2 p( D$ ^- B4 D" C
精打细算 发表于 2011-12-2 04:16

$ a+ [9 {7 ^- y2 W, N你确定那是羊吗?我看像兔子
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-3 10:50 | 显示全部楼层
本帖最后由 健康营养站 于 2011-12-3 10:53 编辑 ' R9 m$ i' c. @+ ^; \( D6 d

% p' P" u5 V% q/ k: ]" y, I这位朋友你好我们有 太安心 保健品是针对失眠的不妨试一试,很多人用完都说效果显著.. i; Y2 ]  x3 g' u4 q
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) t6 p. ?5 M1 F: v9 |, s7 n4 o8 E7 e补充苯丙酮酸尿症患者所需蛋白质。
7 m1 L& s" M3 g5 n1 o- N" C2 v松弛骨骼肌肉和解除由强化身体训练引致的疲劳, 增加肌肉蛋白和耐力。 - F! _. a6 b, \8 v9 a
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另外服用西洋参/花旗参也有一定的功效:8 y9 B& ^) z8 d; s: G- \& A" J
花旗参/西洋参是美国著名的土特产,属五加科多年生长植物的根部,含有多种人体内必需的氨基酸,具有补中益气,清热生津,提神解劳,清补养颜和强精益力的功效:故对心脏衰竭,神经衰弱,消化不良,喉干口臭,用脑过度,工作困倦,烟酒过多,暗疮旺盛及妇女更年期烦躁等症有显著疗效.
/ D1 |" u+ X0 m9 e" Y8 y- d3 }0 v/ u服用方法:. [# H/ ]6 u5 F- o' a
泡花旗参当茶喝:将10-20克花旗参切片或捣碎用清水煎30分钟饮服,亦可将切碎的西洋参放入热水瓶或杯中加入滚水,密盖泡15分钟即可服用,然后可加一到二遍水服用,长期服用效果非常好.
2 w: ~. X/ S  a. ^0 k  S泡酒:把整只的花旗参放入白酒中(5只以上为好,看瓶大小酌量,然后定期加入),每天晚上喝少许(因人而宜)必有好处." [6 @: f4 r6 V$ d
调羹佐膳:以鸡鸭鸟或任何一种瘦肉配以适量切片花旗参用慢火煮燉三小时,食用前加入少许调味便是老少皆宜大补的美味佳肴.
9 e' I; q# U( z) f- o4 J花旗参粉:10-20克粉冲水喝.每天一到两次(饭后).
) Y5 T4 r' l  P- M& _1 m或服用花旗参胶囊:100粒 $10& t( {' V' m4 b" z
详情拨打健康营养站(超低价营养品)的电话:780-6696586
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