我是不是抑郁症了？一点精神都没有~睡眠障碍，求助

pengan1987

从10月底开始，白天睡不着，晚上起不来，学习能力下降，做事拖延

' X* t2 b; o( f7 ]2 D主观的感觉就是脑子不好用了……原本学起来容易的功课感觉吃力
8 E: n% I, I2 s/ G睡眠不好，有些时候一天睡超过12个小时还是困
# R& ?2 P  _. ]# Z有些时候难以入睡
* c: Y  j6 t0 C8 n" r; k
多梦，各种穿越，醒后精神紧张
! F1 u2 q! m7 x  q. z. O# W$ c  W梦里经常出现争吵。。跟爸妈吵，跟老师吵之类的

社交缺乏动力，对泡妞感到绝望……
好幻想，有穷思竭虑强迫倾向，脑子里经常浮出某种idea然后强迫自己在网上做research，但是学校的peoject却不上心
饭量有所增加但体重没变化

个性小西红柿

浮躁就是这个表现
6 p4 w- x+ X. G5 ^) ?! P7 f没事过几天要交作业考试的时候就好了

天行

同LZ
1 {% M. e# F3 x, x; Y" V11月开始每晚失眠，几近清晨才能睡着~

精打细算

帮你一把
数数这里共有多少只绵羊
0 Q* g# S( M3 @

北山

都是失眠惹的祸。

qbxl400

Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression.
So the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help.
9 Z2 r& @' w7 p  V+ J
4 j! ]; n0 e3 D! E3 }5 [- g: a9 tGood luck.

qbxl400

Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression.
So the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help.
9 d- V1 ^" l4 J, M7 f
7 k# k: h/ e9 p- YGood luck.

hyq123

从你的描述看，是精神抑郁的典型表现，你要引起重视，你是留学生还是和父母一起？你需要把内心的感受说给父母，要从他们那里等到支持和鼓励，另外，你可能需要药物辅助。也有可能是内分泌出现紊乱。总之，这种情况，我建议你赶紧想办法，不要拖久。GOOD LUCK.

咏墨

去查甲状腺功能

wangren

不是每人每时每刻都好，是有阶段性，不要紧张，

sweetlele

快考试了吧？

在水一方

去查甲状腺功能
4 Z$ @: k- B4 k, D* p咏墨 发表于 2011-12-2 10:08

* z6 m, o1 t# F% S/ I: g9 ^+ F
支持，找家庭医生做个年检，其中包括这一项。

JoyceAccSG

willl

恋上寂寞

帮你一把
6 e, x# q% A: k3 Y. S1 ~, {3 W数数这里共有多少只绵羊

6 e- l) v! V1 n' t精打细算 发表于 2011-12-2 04:16

' ~, j% s: N- S4 X  u% _+ y你确定那是羊吗？我看像兔子

健康营养站

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5 @7 {- B9 {- L+ N) ?8 b( f: J4 \$ v调节机体代谢和神经系统活动。
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1 E/ e+ j5 z$ b% N- R本产品经验正不含蔗糖，淀粉，防腐剂和调味品
服用方法
成人每日3次，每次2粒。
. C# n  l& h4 a0 S* ^$ I4 f怀孕和哺乳期妇女禁用; 延长服用或服用多巴胺, 甲状腺激素和避孕药者,请咨询医生和药剂师意见。如有出现恶心,头痛,疲乏,心痛或关节痛症状者, 请不要继续服用。
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另外服用西洋参/花旗参也有一定的功效:
  ]1 [' }5 V0 a  f- s8 v花旗参/西洋参是美国著名的土特产,属五加科多年生长植物的根部,含有多种人体内必需的氨基酸,具有补中益气,清热生津,提神解劳,清补养颜和强精益力的功效:故对心脏衰竭,神经衰弱,消化不良,喉干口臭,用脑过度,工作困倦,烟酒过多,暗疮旺盛及妇女更年期烦躁等症有显著疗效.
( A% Q$ N" R; m7 M% \) r服用方法:
泡花旗参当茶喝:将10-20克花旗参切片或捣碎用清水煎30分钟饮服,亦可将切碎的西洋参放入热水瓶或杯中加入滚水,密盖泡15分钟即可服用,然后可加一到二遍水服用,长期服用效果非常好.
% q% W1 j4 H$ |# h* r泡酒:把整只的花旗参放入白酒中(5只以上为好,看瓶大小酌量,然后定期加入),每天晚上喝少许(因人而宜)必有好处.
8 L6 e% s( w; X9 A. d$ v调羹佐膳:以鸡鸭鸟或任何一种瘦肉配以适量切片花旗参用慢火煮燉三小时,食用前加入少许调味便是老少皆宜大补的美味佳肴.
  I. t9 e  ]" ?花旗参粉:10-20克粉冲水喝.每天一到两次(饭后).
# E# P' {" b- ]9 I* H6 o  K或服用花旗参胶囊:100粒 $10
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