 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
1) 皮蛋: 一般製造商在製作皮蛋時,常添加定量的鉛,我們若經常食用,會引起鉛中毒。 0 I8 M/ K! \! @* u8 O
7 g& y( a8 O, N( b8 W8 [; t同時,還會造成身體內鈣質的流失。 , I0 I3 C6 U8 { V [% r
* e; e4 l' m" T$ C- H7 P
(2) 臭豆腐:臭豆腐在發酵過程中,極易被微生物汙染,同時又會揮發大量鹽基氮,以
0 R/ _2 R u& Q: k2 Y- C及硫化氫等;這些都是蛋白質分解的腐敗物質,對人體有害。 & |2 v) k9 D/ l7 }
0 t, N9 t( B% p" f }6 ^8 D(3) 味精: 每人每日對味精的攝取量,以不超過六公克為原則,多則有害無益。
# a$ k H: p( r' L# k; L/ R7 B% B6 U- j7 I/ L4 s4 m' S4 W
(4) 菠菜: 菠菜營養豐富,但因含有草酸,致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合,而被排出體外, # N/ v; {7 ~8 i/ H" @4 B" M
1 ~6 q; g, c3 p' P% n0 p而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅,會無法抬頭作人》
6 ]3 q( |5 z, y% e
F' y; }1 f! M1 L8 b(5) 豬肝: 一公斤的豬肝,其含膽固醇高達四百毫克以上,而一個人若攝入過多的膽固醇,
) r- S) o& ?- Y9 D
H# X5 ^3 h% y; k0 n J R會導致動脈硬化。
+ N' f5 I# Q* P" j4 R$ }
. ^9 s; M4 Q$ `3 Y) w5 g) R" F(6) 烤肉:由於烤肉在燻烤過程中,會產生如「苯」等有害物質,是誘發癌的因子。 5 o- Y# r9 V% g
8 h2 ~- T2 x6 h$ t* b- t: B
(7) 醃菜:醃菜若製作不得法,含致癌物,並含硝酸胺,久吃因而致病。
, s$ _( A! q+ s. m0 V) ]. v% T7 L& ^0 e+ a$ Q
(8)油條︰油條中的明礬,是含鋁的無機物,不可經常食用。1 |& _% p# o3 i b% _( {1 R. Y
----------------------------- |
|