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5 G$ b% w$ n- u# S2 C打了芝麻酱,打上瘾了,又打花生酱。方法一样,简单味道好,绿色无添加。外面的花生酱里有氢化植物油,还是尽量少吃。
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" G% J, e" p6 z& T4 k现在特别喜欢用搅拌机打东西,尤其喜欢那个研磨杯。前几年有个营养博士很火,到处宣传他的营养健康论,且不说他的观点正确与否,主要是他走到哪都大力推荐榨汁机令我印象深刻,后来听说他以前是榨汁机推销员还大笑了好久。
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1 R' a* ]; ^) D, {但是现在,榨汁机搅拌机成了家里最受欢迎的工具,把食物打碎:打成粉、打成汁、打成酱、打成糊,都成了有意思的游戏。把干活变成乐趣,才会更乐于投入吧,至少我觉得这不是枯燥的劳动,而是快乐的创造。
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打花生酱和打芝麻酱的方法一样,就是把花生炒熟或烤熟后去皮,放到搅拌机的研磨杯里一遍一遍打就行了。先是打成粉,再打就慢慢成酱了,如果干的话可倒些花生油。记着让机器打一会休息一下。3 G7 R% T7 b R- ~
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# u/ p/ J# h6 Y$ a; ^2 F* H4 |3 E2 ~, c
x% l$ ^! o2 [5 [, K***************** 花生酱小蛋糕 **********************7 l+ h* n7 \4 S; Z" H6 q( v5 A
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食材:
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黄油80克,鸡蛋2个,细砂糖80克,花生酱150克,低粉200克,水120克,花生碎适量
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b' N; q) p' A2 j- ]做法:
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$ J) S4 Q7 `& y" C7 Z9 e1、黄油室温软化后,加细砂糖略打发
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- s# J% L$ h4 h' H2、分次加入打散的蛋液,彻底搅拌匀& b9 i! ?$ I! h6 x# W% b6 l
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3、加入花生酱,搅拌均匀! s* Q! i2 y7 f6 `
5 [+ N/ S( f0 U* f+ s) v+ j( D4、加入花生碎,搅拌均匀
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( ^. s6 c$ U+ h$ H7 O/ I( w6 ]5、加入水,略拌 F ?( H7 i9 y# [; p
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6、筛入低粉,拌匀成面糊" d; |6 S! X! B" i+ H3 p7 A
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7、面糊装入纸杯中,表面撒些花生碎
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8、烤箱预热180度烤约25分钟
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