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. Z6 q7 ?0 L# ^2 M# e; w5 I打了芝麻酱,打上瘾了,又打花生酱。方法一样,简单味道好,绿色无添加。外面的花生酱里有氢化植物油,还是尽量少吃。
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现在特别喜欢用搅拌机打东西,尤其喜欢那个研磨杯。前几年有个营养博士很火,到处宣传他的营养健康论,且不说他的观点正确与否,主要是他走到哪都大力推荐榨汁机令我印象深刻,后来听说他以前是榨汁机推销员还大笑了好久。
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]; J) Y( |0 Y. f M3 O3 {但是现在,榨汁机搅拌机成了家里最受欢迎的工具,把食物打碎:打成粉、打成汁、打成酱、打成糊,都成了有意思的游戏。把干活变成乐趣,才会更乐于投入吧,至少我觉得这不是枯燥的劳动,而是快乐的创造。8 m: }% V4 Q7 j5 y( ?: `! c" G% ?: [
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打花生酱和打芝麻酱的方法一样,就是把花生炒熟或烤熟后去皮,放到搅拌机的研磨杯里一遍一遍打就行了。先是打成粉,再打就慢慢成酱了,如果干的话可倒些花生油。记着让机器打一会休息一下。
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***************** 花生酱小蛋糕 **********************
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食材:
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黄油80克,鸡蛋2个,细砂糖80克,花生酱150克,低粉200克,水120克,花生碎适量; E3 [7 C7 J, v6 C- K
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5 ?4 V; E' s# n. Z做法:2 s0 X( E; T, |0 K% u" d* ]
: I G! s4 J8 u5 x. U3 } _1、黄油室温软化后,加细砂糖略打发; }: M4 b$ h9 i
/ z( V$ v$ }3 z: F) w' Z9 n6 I2、分次加入打散的蛋液,彻底搅拌匀% v& u' e( i$ k8 q3 o+ I
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3、加入花生酱,搅拌均匀
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4、加入花生碎,搅拌均匀9 R, R @2 q2 b$ l i* @* U
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5、加入水,略拌
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& `' q; L, {* \; M6、筛入低粉,拌匀成面糊" ?( W+ O+ S2 I6 D
, p: e3 D) [ l1 Z; n$ U7、面糊装入纸杯中,表面撒些花生碎/ S( T) D j8 Y/ R6 N* s2 n
5 Q1 J* A' O" i8、烤箱预热180度烤约25分钟
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