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. N9 \" j% Z0 f" o0 ]打了芝麻酱,打上瘾了,又打花生酱。方法一样,简单味道好,绿色无添加。外面的花生酱里有氢化植物油,还是尽量少吃。
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5 v; _1 v5 I( g现在特别喜欢用搅拌机打东西,尤其喜欢那个研磨杯。前几年有个营养博士很火,到处宣传他的营养健康论,且不说他的观点正确与否,主要是他走到哪都大力推荐榨汁机令我印象深刻,后来听说他以前是榨汁机推销员还大笑了好久。0 |; J( c: V, f: p$ C1 Y. E" T6 B
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但是现在,榨汁机搅拌机成了家里最受欢迎的工具,把食物打碎:打成粉、打成汁、打成酱、打成糊,都成了有意思的游戏。把干活变成乐趣,才会更乐于投入吧,至少我觉得这不是枯燥的劳动,而是快乐的创造。
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\, H: k' U0 `! Q7 L 打花生酱和打芝麻酱的方法一样,就是把花生炒熟或烤熟后去皮,放到搅拌机的研磨杯里一遍一遍打就行了。先是打成粉,再打就慢慢成酱了,如果干的话可倒些花生油。记着让机器打一会休息一下。
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{( j$ K8 \' X! x+ t; V/ d- v食材:2 q5 i* L1 Y3 r3 V' S5 E: y/ L
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黄油80克,鸡蛋2个,细砂糖80克,花生酱150克,低粉200克,水120克,花生碎适量
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" K1 U' B; p/ W做法:
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1、黄油室温软化后,加细砂糖略打发
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2、分次加入打散的蛋液,彻底搅拌匀% l" U9 j1 Y4 b0 h9 o5 Q
1 l% k) Y* Z8 j! O' o! W3、加入花生酱,搅拌均匀
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; ^0 _* _9 p: W5 |0 @4、加入花生碎,搅拌均匀" u+ Q0 [& _$ L: q2 Y
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5、加入水,略拌+ o& F" Z" E8 V' g! a
; y% b# a% V6 W$ E- W6、筛入低粉,拌匀成面糊
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. P' }4 {% D8 X# t9 }1 `$ R' u! G2 W5 s7、面糊装入纸杯中,表面撒些花生碎( ~" H7 ]$ c; ]1 s/ R* V9 Z1 l; [+ _0 j
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8、烤箱预热180度烤约25分钟" M) J/ y& i1 b H+ H* c3 p
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