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]0 I: D: g1 [6 g! {. P% n打了芝麻酱,打上瘾了,又打花生酱。方法一样,简单味道好,绿色无添加。外面的花生酱里有氢化植物油,还是尽量少吃。, Y9 |, F: B# C
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现在特别喜欢用搅拌机打东西,尤其喜欢那个研磨杯。前几年有个营养博士很火,到处宣传他的营养健康论,且不说他的观点正确与否,主要是他走到哪都大力推荐榨汁机令我印象深刻,后来听说他以前是榨汁机推销员还大笑了好久。
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但是现在,榨汁机搅拌机成了家里最受欢迎的工具,把食物打碎:打成粉、打成汁、打成酱、打成糊,都成了有意思的游戏。把干活变成乐趣,才会更乐于投入吧,至少我觉得这不是枯燥的劳动,而是快乐的创造。
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7 R) N1 m/ Q; }! ]/ b$ n0 U* K 打花生酱和打芝麻酱的方法一样,就是把花生炒熟或烤熟后去皮,放到搅拌机的研磨杯里一遍一遍打就行了。先是打成粉,再打就慢慢成酱了,如果干的话可倒些花生油。记着让机器打一会休息一下。
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- H1 ^4 L: g: w. S# p1 u***************** 花生酱小蛋糕 **********************
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食材:
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黄油80克,鸡蛋2个,细砂糖80克,花生酱150克,低粉200克,水120克,花生碎适量* l/ G7 h2 ?( `9 j# ^$ F0 j4 j
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做法:# t* D1 r1 q# E A! Y
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1、黄油室温软化后,加细砂糖略打发
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2 u* ~2 l( j$ D5 v# Q2、分次加入打散的蛋液,彻底搅拌匀2 q) j9 ^5 g8 W% l
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3、加入花生酱,搅拌均匀
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0 c0 E0 Q) p2 B. E1 F4、加入花生碎,搅拌均匀
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5、加入水,略拌
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6、筛入低粉,拌匀成面糊4 W4 ^$ h% i* }4 u
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7、面糊装入纸杯中,表面撒些花生碎
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8、烤箱预热180度烤约25分钟; ]- |" i) t1 W. E
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