 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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这几天有些忙，忙得忽视了这个热热闹闹的圣诞节。也许是年纪大了，越来越爱安静，特别怕人多喧闹的场景，所以在家歇着，不去凑平安夜的热闹了。不过不论是什么节，大家都要快乐哦，开心最重要。
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安心在家做饭，来碗西式蔬菜汤，也算是应景过节吧。汤的颜色很鲜艳，看着心情就好。有些南方的朋友说北方的冬天太单调，到处都灰蒙蒙的，没有生气。的确是这样，要不冬天人容易抑郁呢。但正因为冬日的灰暗，才会有春芽萌发时的惊艳和生机，让人心中充满了希望和憧憬，对生命对未来充满期待。冬天来了，春天还会远吗？
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**************** 番茄蔬菜汤 ******************/ v) m* I# q. q# e; f G
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食材:
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番茄......................2个
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+ F P2 c( i8 `+ F8 |土豆......................1个
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胡萝卜....................1根2 d5 \$ U, w5 B% y9 }) b
% \% a! z% h3 z' V$ n1 U西兰花....................1小朵
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洋葱......................半个
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玉米粒....................30克% | O5 R7 T' e
; b8 X9 C9 p/ H7 x黄油......................30克0 d0 ]$ J! L' C3 k- ?' c8 j9 J
6 E/ t) B: ?# J8 q, Y- F盐........................适量
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黑胡椒....................适量
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白糖......................10克9 W7 F l& q v& Z7 o! y b) L( o
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蔬菜全部为中等大小. Y" [9 u0 t( J9 y
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# j8 {% c7 g3 a, x; e( L做法:* H& a" h. [) E) U
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1、胡萝卜、土豆洗净去皮切成小块，洋葱切小块，西兰花洗净掰成小朵
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2、番茄洗净去皮，切成小块，放入搅拌机打成番茄泥. c% G: H, U5 [2 {
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; C, H, P# l" e& V3、黄油放入锅中，小火融化, {3 x" l" y. d% }$ z% U
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4、转大火，放入洋葱碎爆香后，倒入蕃茄泥和白糖，炒匀后加约200ML水
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5、煮沸后，倒入土豆块和胡萝卜块，再次煮开" n1 R, l! _- u" \$ q
7 b9 P5 E) q7 V: j g$ U' E0 M6、倒入玉米粒和西兰花，煮约2分钟
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7、加黑胡椒、盐搅匀即可9 ]: H7 ^( X, B9 z2 c) Q9 u( C% |- J
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狗仔卡
发表于 2011-12-27 05:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-12-27 11:42
试做了，我儿子超喜欢喝。
