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* ^/ v+ x0 ~; G P( t; }/ l# o& t这几天有些忙，忙得忽视了这个热热闹闹的圣诞节。也许是年纪大了，越来越爱安静，特别怕人多喧闹的场景，所以在家歇着，不去凑平安夜的热闹了。不过不论是什么节，大家都要快乐哦，开心最重要。+ |6 I, z- j ^8 ?: J- m4 U
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安心在家做饭，来碗西式蔬菜汤，也算是应景过节吧。汤的颜色很鲜艳，看着心情就好。有些南方的朋友说北方的冬天太单调，到处都灰蒙蒙的，没有生气。的确是这样，要不冬天人容易抑郁呢。但正因为冬日的灰暗，才会有春芽萌发时的惊艳和生机，让人心中充满了希望和憧憬，对生命对未来充满期待。冬天来了，春天还会远吗？
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**************** 番茄蔬菜汤 ******************7 N1 \! z0 j; `) g* ?$ b
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食材:% K( z; N. U" ?
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番茄......................2个 Y/ e1 G ^+ E1 H9 _+ N# v. W
, b+ m1 \2 a0 ^& P土豆......................1个
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/ |8 }3 Q @6 L0 A( m胡萝卜....................1根1 i3 Z7 a' b5 T# _; Z( C; C5 L# n8 Q E
2 D: e. E4 g( s q6 A
西兰花....................1小朵& |, ~: }" u; D/ o& f. I
9 E9 \& m0 D* a$ w | f* G) ]! N洋葱......................半个! Q+ Z( B9 _& N9 v
* `2 s! @3 p+ \& ?3 t) f9 D q" {- j3 P玉米粒....................30克$ m5 a- L. w( t. H2 E& P
# [) M) V+ b/ m% A黄油......................30克
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盐........................适量
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! ] t9 M5 M* t& P& R1 i/ p黑胡椒....................适量
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9 B, f/ x: ~0 S0 g# z白糖......................10克
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8 P; R2 c, h2 V* O) L# d3 H蔬菜全部为中等大小
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7 P6 j; \5 O7 p3 }3 [做法:7 N7 H4 t* l4 [( ]
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1、胡萝卜、土豆洗净去皮切成小块，洋葱切小块，西兰花洗净掰成小朵+ K- M5 ?- V) m& I
; w) m+ ~6 l9 `% I$ W2 L2、番茄洗净去皮，切成小块，放入搅拌机打成番茄泥
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3、黄油放入锅中，小火融化% s `+ m9 R7 A2 r0 H7 j
3 Z6 d/ i7 c2 A$ J( ^) P4、转大火，放入洋葱碎爆香后，倒入蕃茄泥和白糖，炒匀后加约200ML水, M, h1 U, e" r, O& M- F6 G# n" ~
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5、煮沸后，倒入土豆块和胡萝卜块，再次煮开
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" l* ^% ^, l' Z9 \5 e) [6、倒入玉米粒和西兰花，煮约2分钟9 q; U9 \ U; Y
: G9 i/ s5 t6 J$ Z6 I7、加黑胡椒、盐搅匀即可! _# q5 D- d9 {3 A1 Z
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狗仔卡
发表于 2011-12-27 05:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-12-27 11:42
试做了，我儿子超喜欢喝。
