10个问题审视自己 （转）

PTL

10个问题审视自己

一、我还拥有什么
9 a. d  _) }& ]6 P; V5 X
( M; b: x  ~5 A7 y( T5 h, p4 t% w7 [不幸的人总会抱怨自己什么都没有。当工作的时候，渴望自由自在；无所事事时，又企盼充实和忙碌。自己认准了什么是最好的，但有时候又事与愿违，于是就会为没有拥有的东西而苦恼。幸福的人并不比其他人拥有更多的幸福，只是他明白，他拥有的是他最想要的。


. B5 e( o( r; p
二、有必要去补救吗

) e  D7 {9 W& f: a" h4 G3 r' r2 r背着过去的沉重包袱有什么用呢？不要去追忆悔恨的事情，不要任由缺憾去占据心扉。试着去补救过错时，可能已经物是人非、时光不再。与其这样，不如反问自己，那些失去的真是不可或缺的吗？既然不是，那就把值得借鉴的经验保存起来，其余的就让它随时间一分一秒地成为过去，相信时间可以冲淡一切。


8 d. j0 S0 D, \# h2 G' ]$ t
, b! y5 p% p' c2 y3 ?三、我因为什么而自豪
& R5 Q' ~7 H# ?9 {5 I9 E3 ^
在人生的旅途中，最糟糕的境遇不是贫困，也不是厄运，而是挫折之后对自己的彻底否定。处在任何环境里，都要坚信自己的能力，不要让怀疑吞噬了灵魂，让生命饮恨在荒废的时光。相信自己有值得别人钦佩的闪光点，也许自己还有一群粉丝。
! J3 b- b, {( Q4 ^# P6 b- D


3 c4 e/ w2 U4 I四、我应对什么心存感激

当一个人不以感恩之心面对生活，而是以自我得失为中心画地为牢时，就会抱怨：“为什么我对别人这么好，而......”永远忘掉自己对别人的好，永远记住别人对自己的帮助，你就会觉得其实已经很幸运了。还有什么值得抱怨的呢？
/ |" A: t4 B- t/ @- D1 _
- L: w( c4 z: Y9 p  z/ U

五、应该去拥抱谁
( u( u( E  N2 R4 s1 \2 H4 |
- ]% D; O) W; }2 m, i( u1 Q被爱是一种幸福，但有时也会是不可苛求的奢望。既然无法苛求被爱，何不试着去爱别人？不一定是妻子、丈夫，不一定是孩子、父母，不一定是熟悉的人。赠人玫瑰，手有余香。习惯付出爱的人生，生命长河裹挟的泥沙也会悄然流逝。



六、怎样才能找回活力
$ L* ^3 z3 M$ o2 d6 N3 G' R
人的身体就像一部机器，损耗了就要加油。放下手边的工作去做一些积极的事情吧，让自己充满活力。例如，到健身房挥汗如雨，或者联系疏远已久的朋友，说一些彼此鼓励的话。留出时间和孩子玩耍，抑或去郊区踏青、撒野，也是有效的方式。有些办法其实更简单，工作期间换双袜子，也会让人浑身轻松。
7 }4 S: z) ]/ A" w, |6 @0 R' d5 B

( a: g5 n! O0 v
9 I  }# H" P- _- X七、换个角度怎样
9 I+ E9 c8 X4 j1 c7 q
一个人很容易成为别人的建议者，是因为彼此看待事物的角度不一样。既然事实已经不能够改变，那就变换方式去看待它吧。而当自己苦恼不堪又难以自拔时，不妨找别人沟通一番，换个角度看问题，苦恼的事情也许会迎刃而解。
/ B2 s, I+ N) z* e$ V- X* ]& ^
3 R6 F/ k& u! V' X2 f0 Q0 ]5 t1 B

9 [6 `: {, _: P八、生活还要混乱下去吗
, R8 r4 E+ H( V9 B
7 K2 [, U. p# X黑白颠倒的作息、无休止的应酬、过量的烟酒，这些无疑都是对身体最残忍的消耗，对情绪最恶劣的破坏。一团糟的生活怎么可能带来快乐？幸福感不光是指吃喝玩乐，追求到的财富不会天然转换成幸福。不如从今天起，学着做个普通人，把一切收拾得有条不紊，整齐而有序地生活。健康的心态自然会带来幸福。
* f5 y0 L0 g" [. ^; q" e
- Z) ?; E4 i. A, c) B
( q$ }% J* D8 h' F
九、我的理想是什么

难道所有的理想都是为了挣钱？自己全部的梦想就是那张毫无意义的财富榜？金钱只是追求幸福的手段，能转换成幸福的财富才有意义。尝试给自己树立一些目标和理想，越长远的越能给自己带来幸福。理想能让你清楚地知道为什么而活。
. \4 I4 R$ j$ B3 T2 w, j
, D' B3 S1 }& M0 Y9 z9 [
6 V: I: I( A" L# Q9 a4 p" E
十、为什么不能宣泄
, I. j8 t5 K: o1 ~5 o' d- n8 t
+ b: e" X: f% ?) w9 c如果上述的问题都还不能给自己带来幸福，那么何必强求把所有的不快都压在心头呢？既然情绪是健全心理中不可缺少的一面，如果我们腾不出空间快乐，就会腾出空间伤，那把冲动的情绪释放出来也未尝不可——只要不影响到别人的生活，只要不给自己带来后遗症。

JoyceAccSG