10个问题审视自己 （转）

PTL

10个问题审视自己
: X1 c- E! q# r
一、我还拥有什么

3 G: [! @5 z- s; }不幸的人总会抱怨自己什么都没有。当工作的时候，渴望自由自在；无所事事时，又企盼充实和忙碌。自己认准了什么是最好的，但有时候又事与愿违，于是就会为没有拥有的东西而苦恼。幸福的人并不比其他人拥有更多的幸福，只是他明白，他拥有的是他最想要的。
  i0 A: t1 e: [8 y! Z1 ]6 W8 i

& _3 K, k- d+ x' f- D6 u
二、有必要去补救吗

, |6 }4 Y9 O' O( ^# J背着过去的沉重包袱有什么用呢？不要去追忆悔恨的事情，不要任由缺憾去占据心扉。试着去补救过错时，可能已经物是人非、时光不再。与其这样，不如反问自己，那些失去的真是不可或缺的吗？既然不是，那就把值得借鉴的经验保存起来，其余的就让它随时间一分一秒地成为过去，相信时间可以冲淡一切。



9 h) h2 ?+ t' p! p; W* H) \$ E三、我因为什么而自豪

在人生的旅途中，最糟糕的境遇不是贫困，也不是厄运，而是挫折之后对自己的彻底否定。处在任何环境里，都要坚信自己的能力，不要让怀疑吞噬了灵魂，让生命饮恨在荒废的时光。相信自己有值得别人钦佩的闪光点，也许自己还有一群粉丝。


8 R9 N5 k4 K  V: I
四、我应对什么心存感激
8 y0 ?! _1 n( c; h; f
当一个人不以感恩之心面对生活，而是以自我得失为中心画地为牢时，就会抱怨：“为什么我对别人这么好，而......”永远忘掉自己对别人的好，永远记住别人对自己的帮助，你就会觉得其实已经很幸运了。还有什么值得抱怨的呢？
$ k2 n/ d2 M: _/ V: Q: N8 M5 W
  x4 c# [& P2 A, D0 }7 ~' p
* G7 ^% i& L, \% u7 P, y7 z
  K/ m/ ]2 F, T. H1 O' K五、应该去拥抱谁

4 Y9 b2 w* C" N( M被爱是一种幸福，但有时也会是不可苛求的奢望。既然无法苛求被爱，何不试着去爱别人？不一定是妻子、丈夫，不一定是孩子、父母，不一定是熟悉的人。赠人玫瑰，手有余香。习惯付出爱的人生，生命长河裹挟的泥沙也会悄然流逝。
, B- \+ J; g( E* s) i" `


# R% _: ^3 v5 A% t( W六、怎样才能找回活力

1 z8 f7 s& |/ U" W人的身体就像一部机器，损耗了就要加油。放下手边的工作去做一些积极的事情吧，让自己充满活力。例如，到健身房挥汗如雨，或者联系疏远已久的朋友，说一些彼此鼓励的话。留出时间和孩子玩耍，抑或去郊区踏青、撒野，也是有效的方式。有些办法其实更简单，工作期间换双袜子，也会让人浑身轻松。
- s. K3 i" {  y; [1 Q
+ W% b" \% Z# f
5 e& z! u1 q1 Y8 z* H4 U$ `6 `
5 R; |) _7 y1 N  m七、换个角度怎样

9 `4 N: z5 V" H; ]4 ^0 Q* r一个人很容易成为别人的建议者，是因为彼此看待事物的角度不一样。既然事实已经不能够改变，那就变换方式去看待它吧。而当自己苦恼不堪又难以自拔时，不妨找别人沟通一番，换个角度看问题，苦恼的事情也许会迎刃而解。



4 R' j' m+ O. G5 |& |; @: ]八、生活还要混乱下去吗

黑白颠倒的作息、无休止的应酬、过量的烟酒，这些无疑都是对身体最残忍的消耗，对情绪最恶劣的破坏。一团糟的生活怎么可能带来快乐？幸福感不光是指吃喝玩乐，追求到的财富不会天然转换成幸福。不如从今天起，学着做个普通人，把一切收拾得有条不紊，整齐而有序地生活。健康的心态自然会带来幸福。

. l& J6 L! N. s1 q) Q6 E

九、我的理想是什么

+ n/ b2 r0 z% P0 U1 q  b' Y$ F% e1 I难道所有的理想都是为了挣钱？自己全部的梦想就是那张毫无意义的财富榜？金钱只是追求幸福的手段，能转换成幸福的财富才有意义。尝试给自己树立一些目标和理想，越长远的越能给自己带来幸福。理想能让你清楚地知道为什么而活。
' A: }  h4 V+ B3 m9 P/ [$ l
7 w# L) Y( O+ }& X2 U: t' j. s

1 }1 i: F. f# A  f+ G# Z6 x# @. H十、为什么不能宣泄
0 y$ b) p, ?6 o2 U; E' }2 W; O4 H
1 j4 i: C% ~0 u) ~& B4 k! @2 _, n: W如果上述的问题都还不能给自己带来幸福，那么何必强求把所有的不快都压在心头呢？既然情绪是健全心理中不可缺少的一面，如果我们腾不出空间快乐，就会腾出空间伤，那把冲动的情绪释放出来也未尝不可——只要不影响到别人的生活，只要不给自己带来后遗症。

JoyceAccSG