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本帖最后由 PTL 于 2012-2-18 08:08 编辑
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* I# L$ E1 @2 D% W" u- Ehttp://www.360doc.com/content/11/0107/09/3659967_84638142.shtml
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电子书简介 Soft Introduction, {$ B# b) a+ R, ^
内容简介
6 H$ |) O% V& ?! @* b《完美的爱,不完美的关系》:渴望完美的爱,是我们与生俱来的权利;然而,我们所经营的任何一份关系无不伤痕累累。这是几乎令每一个人都无可奈何的矛盾。《完美的爱,不完美的关系》意在为此开具特效药方,作者通过浅显易懂的说理以及丰富的案例故事,指导人们如何改善亲密关系。
5 [$ Q. u: ~. m完美之爱只可能从内心深处来,它安住在我们的天性之中;因此到关系中去寻找完美之爱,便是寻错了方向。人都有弱点和局限,贪图他人给予完美之爱,要么会因为求之不得而生怒气,要么会因为唯恐自己不被接纳而生怨气。所幸,如果说完美之爱像太阳,关系中的创伤只是暂时遮蔽了阳光的云层。正如太阳不可能消失,我们开放和温暖的本性也不会被不尽如意的关系瓦解。《完美的爱,不完美的关系》指导人们如何与内心的完美之爱建立联结,疗愈创伤、悦纳自己、温暖他人。 : q, K2 s' A0 `% O
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编辑推荐
2 H/ n& ?# j! N( T《完美的爱,不完美的关系》:身心灵导师胡因梦推荐,当代美国心理学巨擘约翰•威尔伍德简体中文版著作首度面市。整合西方心理治疗与东方灵性智慧的杰作。疗愈心灵创伤,将完美之爱带入人际关系的实修指南。 & D) U1 B7 i# f, a- O6 }/ E8 E6 n- m
' J" w, |- V) b Y1 a0 X作者简介
3 v& L R2 q6 l7 E; A2 S' g作者:(美国)约翰•威尔伍德 译者:雷叔云# z# Q* j- G( U, X
1 e. _$ k/ d4 v% g% }, A. x约翰•威尔伍德其人& p( [8 O: P% v; t- B
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作者约翰•威尔伍德(John Welwood)为临床心理学家,也是执业心理治疗师。自20世纪80年代起,他成为超个人心理学的前驱,又引领风潮,整合东方灵修传统与西方心理治疗。
" e1 R" n2 {1 k$ A+ M他1974年于芝加哥大学获临床心理学博士学位,在学期间与聚焦疗法(Focusing therapy)大师尤金•根德林(Eugene Gendlin)密切合作,确定内心觉知能够有裨益于心理治疗。他原出身圣公会家庭,早年为日本禅所吸引,并受到艾伦•沃茨(Alan Watts)《东西方心理治疗》(Psychotherapy East & West)一书的影响,开始对“心理治疗与禅宗开悟的互补关系”产生兴趣。三十五年来,不断接触佛法与东方各种禅观传承,兼及西方的灵修传统。" Q5 n# C% h. _) |3 Y. N& x
目前他在旧金山湾区一面主持一个私人心理治疗工作室,一面任教于加州整合学院(California Institute of Integrated Studies),并担任《超个人心理学期刊》(Journal of Transpersonal Psychology)的助理编辑,同时他也为心理治疗师提供进修课程,内容多为“灵性框架中的心理治疗”(psychotherapy in a spiritual framework)与“无条件的存在的疗愈力量”(the healing power of unconditional presence),并在世界各地带领“心理/灵性工作(psychospiritual work)与自觉的关系(conscious relationships)”工作坊。 K) W) v# c5 |7 t
他已出版八部著作,包括知名的《心灵之旅》(Journey of the Heart)、《爱与觉醒》(Love and Awakening)、《迈向觉醒的心理学》(Toward a Psychology of Awakening)和《平凡的魔术》(Ordinary Magic)等。本书是最新的著作,曾获颁2006年度“促进更美好人生之书”(Books for a Better Life Award)以及“最佳佛教作品”(Best Buddhist Writing)等奖项。他刻画人类内心虽然渴慕完美无瑕的爱,但一旦展开人我互动,却往往溃不成军,哀鸿遍野的场景。他善用比喻和意象,以抒情的笔触,轻叩我们内心最不为人知的角落,虽说是心理学著作,从中却嗅得到散文的鲜香。有趣的是,作者时时现身书中,自身的疗愈与觉醒和他咨谈对象的经验平分秋色,与其说作者是心理治疗专家,倒不如说更像一位朋友。 % i& D- i; J' `
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目录
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2 t, H3 G& \ S6 n) M6 O- V译者序 不松开紧握的拳头,如何手牵手
2 {& d% L7 H* j0 y0 w- }引言 “我爱你”的真义4 M; z) b# I2 I% T# j
序曲 被爱拥抱
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0 `4 P9 v* G7 n第一章 完美的爱,不完美的关系1 t' k6 x" G4 Q+ l
绝对之爱; ~8 D# L/ J, C
相对之爱
3 J: q0 K4 x. K4 p: {" s- v* g. O5 p创伤的创世记) Q- f% @) g0 Y) x9 h) y
找寻爱的来源* D0 [ P) V( Q4 H" J
爱我们的人性
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第二章 怨气 
3 A: L! k1 }; N: H: K$ r6 L6 v5 u怨气之为害* S) H0 [+ v' J7 ^* g' ^- P0 F
解析怨气
3 h; Z3 f# f$ F& U! \' X. t# d可恶之人
0 H% I9 H- \+ c1 [, D3 k: P怨气横冲直撞
: o# _0 a6 }4 b! O3 U- T y; Y/ D加深怨气, o; \' Y1 K) l$ E0 n8 R! G$ m
# S6 h% _' C4 y# P: k/ I第三章 放下怨气' O3 A5 P% D% N. e0 |. ~( H
将怨气融化为悲伤5 s) J. a6 F" S( J
在无爱之所,面对自己0 Z) z' [. u4 v" v6 m4 F
体验愤怒和仇恨
4 ]; X M+ M: _) C, u8 h+ y善心的理解0 @) r* ^9 L$ i( B' N4 i( t
别耿耿于怀
0 o; P! ~% M& d慈心8 _, @( {' q6 C
; i# S1 `) l, B! L' h/ b3 E
第四章 从自怨自艾到自爱自重+ ]' Q: r( |+ U) p" ^' U
性的良善与羞愧9 r/ u' Z, c( z% J
用创伤出气' U0 S2 Y E( [9 ]1 Y5 X$ D7 _3 n- o
亲身体验4 C; ?6 N8 t g' c, B
当你自己
: S" ?; e: j& W& l' e+ Q3 G肯定你自己8 a- B' Y) ^+ A4 j3 a
友善地谅解自己
6 f( v" E$ I- I8 _9 N) y欣赏你之为你
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第五章 圣洁的向往3 M; i: o4 b) B* e3 e3 T
让渴望透明
7 y; M7 c( S( r$ b* \. H渴望的光谱9 p* M8 F. |" e" U7 X+ R# a
可爱之人和圣洁之你7 k3 {, P: a& |8 t0 m3 B; E
无限的热情
% i% r {3 R5 d敞开自己来接纳9 r: a( a3 H6 ~; w( v0 U4 X7 w
爱也渴望你' y8 r0 w' T& p2 S5 T3 z0 Y
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第六章 爱让你自由 
& `8 N1 X$ u6 ? w" Q绝对之爱,此地此时
& B3 h5 F: S9 {9 c; W# O活在爱里; f+ z# f# D" Y! I& P; j6 l C
人我关系的劳作与享用" N3 g3 B1 V. X3 u
人我关系的劳作
7 _% c1 r( m* ^# x: I人我关系的享用/ o7 K" z- Q; z/ v# @7 W
关怀他人) s0 P- ?0 {# e$ F- o: A
为爱而活
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尾声 谁在拥抱你  |
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