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如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?

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发表于 2012-2-29 01:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?
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  初榨橄榄油是直接从新鲜的橄榄果实中采取机械冷榨的方法榨取、经过过滤等处理后得到的油汁,加工过程中完全不经化学处理。也就是说,橄榄油相当于鲜榨果汁,是它和普通油脂的最大区别,也是它可以直接饮用的原因。榨过第一遍油的橄榄渣里仍含有大量橄榄油,可采用溶剂浸出法从中提取。这种“二次油”一般被称为精炼橄榄油,但质量不及初榨油,橄榄油的风味也少了。 挑选时要看4个方面:$ m4 p( _6 z6 `/ [5 T
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  一是酸性值。一般正规产品都会标注酸性值,最好的橄榄油酸性值不超过1%,可食用的橄榄油酸性值不超过3.3%。
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- D$ [/ [. D& A8 R0 ~  二是认准“特级初榨”(或称“特级原生”)的字样。英文是“ExtraVirgin”,有这一字样的就是最好的橄榄油。
0 `( {: o7 N* \: n2 J# m
/ S9 b* X) Z. ^: h  三是看产地。产地是决定价格的重要因素之一。世界橄榄油主产国集中在地中海沿岸,其中,西班牙、意大利、希腊为世界三大橄榄油生产国和出口国。一般从这3个国家进口的橄榄油质量较好,价格也较高。% `2 A6 E0 J  B0 v0 `0 L. ^) F4 q& z

4 v) q4 j$ s) P' g( {  第四就是看色泽。一般橄榄油的色泽从淡黄到黄绿色不等,越清亮品质越好,越浑浊则越差。
7 O! B3 l2 L* [6 E& G 2 z- J% L: b: a7 @8 @+ t- ^, ]
初榨橄榄油又分3个级别
# a( {, F! W# P1 k6 r" r1.优质初榨橄榄油(FineVirginOliveOil),酸性值不超过2%。 ( m+ v+ P5 c1 u
2.特级初榨橄榄油(ExtraVirginOliveOil),质量最高,酸性值不超过1%。
0 a) `4 |# _8 I0 y" d* f/ P9 L7 J3.普通初榨橄榄油(OrdinaryVirginOliveOil),酸性值不超过3.3%。
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精炼橄榄油又分2个级别 7 B' ^5 |9 T, h0 }: W
1.精炼橄榄油(RefinedOliveOil),是通过溶剂浸出法从橄榄油渣中提取并经过精炼而得到的,酸性值也可控制在1.5%。 . N2 J9 a  [1 ^4 {" _( ^
2.普通橄榄油(OliveOil),由精炼油与一定比例(通常为10%—30%)的初榨油混合制成,酸性值一般在1.5%以下,呈透明的淡金黄色。' P& R8 W# l& j& G; H( x
文章来源:http://www.lyxzdmgs.com7 W" p9 B. a$ {+ H* c% l
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发表于 2012-2-29 03:55 | 显示全部楼层
soudao xiexie
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发表于 2012-2-29 11:39 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-29 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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发表于 2012-2-29 12:58 | 显示全部楼层
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒菜呢?
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发表于 2012-2-29 13:18 | 显示全部楼层
鲜花(158) 鸡蛋(19)
发表于 2012-2-29 13:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58
5 x/ P% X  q. b4 y2 A6 S; y请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...
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橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-29 16:58 | 显示全部楼层
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58 : S& p# g7 [  \; p: i" ^7 k
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...
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一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家里一般备两种油,冷菜、一般炒炒用橄榄油,口味重的用另外的。
3 ~# J( C- h% i8 @" f4 ]用橄榄油肯定对身体好啦~
鲜花(173) 鸡蛋(1)
发表于 2012-2-29 17:05 | 显示全部楼层
Smoke Points3 h/ W: R! T1 y* B2 C
Safflower   265 degrees C
: J) W4 k: ]) S9 Z' L+ g Sunflower   246 degrees C
6 A9 L: z$ Q( b7 V Soybean   241 degrees C
  d& I) ?3 [# C( R. q$ @# Y' h Canola   238 degrees C  (460 F): C' T7 E4 y2 m1 D  a
Corn   236 degrees C 1 W/ H& ^+ [7 R3 C2 t
Peanut   231 degrees C  448 F)
: _/ Z4 W3 G* y5 p) h Sesame   215 degrees C % K1 c8 q/ w& ^6 U7 b, J& U
Olive   190 degrees C (374 F)+ k% ]! |1 W0 I) c
Lards   183 to 205 degrees C
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鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
兔宝宝 发表于 2012-2-29 13:38
3 ^2 y% ~: t2 M+ }% e& a" l橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
1 b, ~+ r9 ?4 J* V
谢谢你拉~~
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-2-29 16:58 ! \0 `( |9 {+ W# Z4 `3 `3 I1 c
一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家 ...
2 X8 ~2 D7 W) A  V$ ]
谢谢,就是不知道一般炒菜是多少温度呢~
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
kingsnake 发表于 2012-2-29 17:05
( E  {' R/ L6 X: V5 uSmoke Points' n2 Y' I& b  J
Safflower   265 degrees C
1 A, H6 Y2 ~. z8 P& Y9 O Sunflower   246 degrees C
- O1 x$ c% |# ]3 Y9 v' V. _
谢谢啊,好详细啊
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