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[菜谱] 清炒佛手瓜

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鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-3-26 18:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 summer_tina 于 2012-3-26 19:59 编辑
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想不想吃盘清淡的小菜?来盘清炒佛手瓜好了。+ n; O  J4 Q% s. X; q. Z8 q9 M1 U
正好去superstore买菜,看到了好久不吃的佛手瓜。
9 n& X0 H* J' H5 P5 G' ?, I2 ?如果两个人吃的话,炒4个够一盘子。炒出来,佛手瓜自带的一点点甜,脆脆的,真的好吃。5 k/ ]/ i3 a/ Y$ ]9 Q& E& ]# t
- H2 \9 @: X0 p, j1 e; A
佛手瓜对半切开,去掉仔儿。切片儿。7 n4 d, Z$ n# i/ w- ~" i
油烧七成热,别太热了,放点儿洋葱丝,倒入佛手瓜,翻炒。翻炒2分钟,放一点盐,不要太咸,喜欢吃蒜的朋友,可以在快出锅的时候,放点蒜末。( r( \# _7 u7 S+ e% w: r* i. N
不放蒜,清淡的小菜,别炒太久。勤翻炒,大概3、5分钟就出锅,可以吃啦。
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可以午餐的时候跟米饭一起吃;
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我在今天早餐的时候,煮点儿粥,吃点儿清炒的佛手瓜,感觉是个很不错的早餐搭配。/ _! s' b; o& @, V/ I, _

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1 @) M( v: c7 s
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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-3-26 20:36 | 显示全部楼层
现在佛手瓜贵不贵?我很久没买过了
大型搬家
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-3-26 20:37 | 显示全部楼层
不贵。superstore买的。忘了多少钱了,不贵,1块几一磅吧
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-3-26 20:42 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-3-26 21:37
- z5 q+ `2 z' s3 j8 K不贵。superstore买的。忘了多少钱了,不贵,1块几一磅吧

) n( Z: n, ?1 O& X. {2 c$ A; ^那还行,下次去买点,谢谢啦
大型搬家
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