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关节炎
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! W# i2 Q# l% \% Q; J# S+ b美国华盛顿风湿病专家佩兴斯。怀特表示，类风湿性关节炎表现出很强的遗传性，吸烟会增加发病风险。手掌的骨关节炎也经常是遗传所致，而膝盖的骨关节炎更多取决于体重和运动。/ E$ g4 C! H& A0 ^2 n( [
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乳腺癌和卵巢癌+ Y2 C: d* E9 |$ B8 `
`: A: ^( W( L# {+ Q O6 B如果母亲的乳腺癌发生在绝经前，那么女儿患乳腺癌和卵巢癌的几率更大。为了防患未然，40岁以后每年要照一次乳房X线照片；宫颈涂片检查推荐每年一次。" d! ~! t% B0 K4 A2 r
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蛀牙与牙龈疾病1 c2 _: [6 x: u2 P; {
' x9 `7 p& @: I! E遗传因素占蛀牙风险的45%以上，有些导致蛀牙的细菌甚至在家族内传播。牙龈问题有39%的遗传性。有口腔疾病家族史的人应至少每两年看一次牙，坚持每天刷牙两次、用牙线剔牙一次，并考虑使用漱口水。
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抑郁
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根据《普通精神病学文献》的一份研究，抑郁症的遗传几率为40%。因此，我们凡事最好多考虑应对策略而不是一味消沉。要把冥想、沉思作为每日必做的功课、养成写日记的习惯、多做有氧运动、多摄入欧米伽3脂肪酸可消除抑郁情绪。9 g8 K+ {) Y F A5 a* @' p* i
) \% L5 ~+ N. a8 E: z! H心脏病% [, a$ J) N4 v( C8 w* S5 s
1 Z8 x" S" y; [2 e8 d( ~# s如果母亲在65岁之前患心脏病，那女儿心脏病风险将增加25%-30%。当然，心血管疾病只有一半的因素来自遗传，其他则是体重、饮食、锻炼等可以掌控的因素。
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0 S. E3 b3 a, ?. I/ M更年期综合征
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1 [- M. t0 S n2 o' ^一项针对2400名女性的调查发现，患上更年期综合征的女性中，至少一半与遗传有关，而且潮热、夜间盗汗等症状亦表现出遗传性。' ?( g' W' k+ f1 ~' {2 z
, S, f# _6 E/ ?" d6 D7 i偏头痛! |% E( R9 f! G# }5 A+ _
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4 E5 X$ w& }' P9 K; n: P6 ?- z7 B如果母亲患偏头痛，那你的发病风险比其他人高出2-3倍。如果她的发病年龄小于17岁或者症状严重，那么你的风险会更高。患病风险高的人要密切 关注各种诱因，包括每月激素水平的变化、天气的波动、睡眠质量和饮食(咖啡因、酒精等)，也可请医生开一些预防性药物。
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骨质疏松7 {; m6 o/ N. [% d/ f% V0 b
( P9 C" d- M* w如果母亲的骨密度较低，女儿患骨质疏松的风险会加倍。风险高的人除了每天补充1000-1500毫克的钙与至少1000国际单位的维生素D外，还要多吃果蔬。每周做2-3次力量训练和有氧运动可增加骨密度。) j1 a R! e0 d* l; J$ B3 I7 s
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酗酒
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9 k. U5 |; P4 c: d美国弗吉尼亚州的戒瘾专家迈克尔。维沃表示，酗酒者的女儿日后酗酒的风险比其他人高3-4倍。0 Y$ v' ^/ ?$ [/ o0 D% O. h
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狗仔卡
发表于 2012-4-11 05:50
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2012-4-11 09:14
有点担心