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[菜谱] 【巧克力燕麦条】:让人快乐的巧克力

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 10:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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5 n9 F" y4 x) F2 Z: e3 M2 q$ a6 |6 `小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。
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+ P- R' ~2 ]5 T, c9 _为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,; d( B6 J- X$ j. f

4 i; B! m* S; n( z+ q; i2 A让甜食也真正健康起来。' k) y- T1 n2 D$ I  e8 A% V

% P) g9 l8 W$ }* }
0 Q9 i2 T( p( Y- v5 Q5 O. E: u: I
* v3 w, t; [) B; O7 i' C" K- z巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,( g) s! k6 D; c) \6 j
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嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。
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而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用; s- U* L( Y2 N6 a/ g

2 v5 K8 a% C$ B* {: u: T4 H& Y, Z假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~) H& m" A6 k! m" T

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吃点巧克力,快乐起来!
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**************** 燕麦条 ****************- q4 r/ D  O5 }: T- U  M7 a/ y

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$ X$ Y( B/ z6 o% P6 e7 X! H
5 u3 G$ K% j5 \4 t% j( ]3 S# U黄油150克. @0 @% G' [5 |4 B

! f% }0 f( v5 |4 o) u( |燕麦片300克
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1 X$ B4 @/ u( |/ }/ [; O麦芽糖110克
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* x! _( K$ ]5 K, t2 }巧克力豆50克
5 L( w& A; {& m( m* c: M! {* ^
! g1 ]+ J/ Z$ S( J. j8 I8 |# J白糖30克2 N* J1 P6 l. K: c# I

: }1 ?9 F; C2 ]7 n& ~% V盐2克
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; T) k8 p: {5 `% V& J9 ^1 b& y4 o7 D8 t  z) w) }, M( ?
做法:  F: ^1 X1 j" V+ A3 ^/ e3 Y
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1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化
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2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火
8 p5 b$ p; T) T6 l1 L0 n% b9 {. R. ~8 }8 G9 M1 F
3、倒入燕麦片,搅拌均匀
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4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀7 h+ {2 j* h+ H! X$ n. j

# A' p5 {% t' W0 s! s  ^5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧" Q" D5 k/ U2 D8 j; |6 ^
( J) ]+ {- R* ^& x! Z$ P4 E
6、180度烤30-35分钟% k6 a0 E+ E( H+ l3 Z! U: D2 K% p

  S( j1 O+ P. F: w7、晾凉后切成小条
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7 c, z% b1 N' Q! e. n
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4 T6 T# w+ Z' i1 @# K成品有一些焦焦的口味,很香。
6 Y/ M4 N, ], S; j# i) q, U  S  {6 G  @! ~0 z( O1 ^* C# H$ ^* B

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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-13 10:18 | 显示全部楼层
这不就是能量棒吗?哈哈
鲜花(64) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 17:04 | 显示全部楼层
学习了,谢谢
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