 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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* V' h; C, u8 v8 r6 m小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。9 L$ j4 `( [$ ~/ X9 y Z
5 Q; `3 B1 t$ h为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,$ ?# ~+ g3 K4 ?) }
# _3 B1 I% e& `让甜食也真正健康起来。+ p& M1 q0 y$ g* o- t; S. V
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巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,/ O, n; q* G. ^3 v `2 H
) l: b* d: c9 K: L& J" h) \9 ~嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。) d& |( j/ l6 q; z
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而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用# L8 [) d' u* X
* D" S# ]: Q# B8 ~6 o7 \假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~
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吃点巧克力,快乐起来!
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5 y$ {! N7 y7 @2 G _& W**************** 燕麦条 ****************
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1 p" l, T2 e) H6 w) W" {8 H! ~黄油150克; z" _7 z- u/ k$ t: W
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燕麦片300克8 ]2 g4 C6 s {% R+ i* ^' `- `
$ S, P; W6 h E% Z麦芽糖110克
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! W S5 {8 Y: `' S6 ?; _ P巧克力豆50克
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白糖30克
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盐2克. T; D+ ~3 H' H/ M' }
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做法:
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8 C! t8 u* a6 q/ X5 k% r. V1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化
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2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火
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' o# E8 h. l8 H9 k. M. A+ {3、倒入燕麦片,搅拌均匀
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5 e/ s- Y! e$ @# ^ d* j; I# i" |4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀
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5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧0 X8 O5 S& D( V$ W( S
$ V$ s# J$ E: j% R/ d6、180度烤30-35分钟
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/ N) o! I& ]% p3 d2 c7 }7、晾凉后切成小条
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成品有一些焦焦的口味,很香。' O9 g/ V. W& }7 h7 d
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