 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。2 G1 n3 q9 e- n: P# \, k
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为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,9 W- X0 m0 h6 ~+ y
7 @' X0 q% D% O+ o/ _让甜食也真正健康起来。
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, t0 I/ h& F1 p. |9 h巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,& w8 z" N( H- j) x3 K1 Z
. l' N Y) i$ n( [9 [嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。: N }7 K4 ~) I7 G2 n0 H/ u
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而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用; i% N4 b/ @- {4 D9 t
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假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~: s2 Y* M+ ~/ A2 N- ?! n% P1 H
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! \+ a+ _& r2 @8 W3 l, ^ F" b9 m吃点巧克力,快乐起来!( | R5 H! c M$ v! w7 l5 k. `
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: S2 r& Y$ A2 S) D**************** 燕麦条 ****************
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& `+ s, ]1 v5 c; {6 |6 E % v/ \2 V {/ x G6 r' s
0 y* [% ^5 ^7 S1 G0 G9 J4 g6 c黄油150克
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燕麦片300克
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% z3 V o" L/ ?* _( \5 q2 T麦芽糖110克; G* h3 O5 @" P) s N
* N" r4 F! @7 x/ W巧克力豆50克7 Z) _8 @8 [) d6 [* x* B8 M2 y
& E A! B4 d) i( ]白糖30克: g* c `4 y$ ?' @. {9 A; L
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盐2克# l5 j, _0 C9 D @0 g7 z: |
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7 T s2 ~( t/ K. z+ Z \/ Z# x/ o$ n做法:
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' m2 B U) ?4 J5 A4 x3 g1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化( |2 B9 s% b! @0 D: q
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2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火
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. i- k" f/ S3 q3 Z3、倒入燕麦片,搅拌均匀
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4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀
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5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧
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4 J- {) j, @/ t7 Y2 Q2 m6、180度烤30-35分钟
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7、晾凉后切成小条7 R, ]6 C! R/ ?. X
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% Q" w4 \# X7 ]* ]/ X成品有一些焦焦的口味,很香。
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