【巧克力燕麦条】：让人快乐的巧克力

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- c' ~! k7 X& q  i' x  w1 C小长假显然是太“小”了些，感觉很不过瘾。
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为了打起精神，吃点巧克力吧，再加上些超级健康的燕麦，

让甜食也真正健康起来。



巧克力能缓解情绪低落，使人快乐兴奋，

嚼着满口的焦香甜蜜，让不忍离去又不得不去的假期，快快乐乐地结束。



1 a. k9 ]  z2 v7 a$ j% N; N* I, C而且而且，巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用
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+ M# H: [  G7 W6 j假日后的精神低落，看来很是需要它来帮忙振奋了~
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吃点巧克力，快乐起来！

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2 [+ m$ v$ @+ X; V
**************** 燕麦条 ****************

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黄油150克

燕麦片300克
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% S0 G" u4 s) D% u7 ?/ `4 [麦芽糖110克

4 J& M/ g% G& O' D) m巧克力豆50克
2 Q# ^+ Z- t) v3 L: s/ E9 N' ~* c
) P1 l, g' W$ |, H9 o1 b白糖30克
* K' g& Q1 l3 H- ~) C& \
盐2克

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; K. j2 [% \9 v做法:
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! X6 ~1 g% V6 N5 f6 j6 D) S1、黄油、白糖、盐放入锅中，小火煮至黄油融化
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2、倒入麦芽糖煮至起泡泡，关火

1 G! U6 Z" @1 h7 v3、倒入燕麦片，搅拌均匀
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4、最后倒入巧克力豆，搅拌均匀

( L# L1 a" H9 e; R( G: y+ Z9 j4 h( \5、烤盘中薄薄涂一层油，将混合好的燕麦倒入烤盘中，用力压紧

6、180度烤30－35分钟

7、晾凉后切成小条



4 F0 N6 Q- v2 z) |, q' f! P( p- ^成品有一些焦焦的口味，很香。

amybear

这不就是能量棒吗？哈哈

jpyu64

学习了，谢谢