 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。4 t2 V4 q% s& O' {, ~$ S; k
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为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,0 r' |) O0 W; R
: _& i& v s [' _8 L. n% J让甜食也真正健康起来。
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l& l8 C3 c; y b. Q6 b; q巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,
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* n# t4 z8 R: _4 e嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。; H+ R. S! p# U6 |
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2 I# B; M6 a% |7 F5 B而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用
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6 l9 z; R6 Q+ c4 q假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~
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! g" @8 Y7 q& s % n& a5 n) D* [8 I7 Q
' V% j/ |* a8 s" `吃点巧克力,快乐起来!
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/ L- y. n% p+ {" _! ~' V**************** 燕麦条 ****************
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黄油150克
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' O' E0 G# I3 v6 N, k燕麦片300克6 o0 j1 b- v* U
' F* Y8 P4 \ `& l7 }* x# M: @& u麦芽糖110克8 o/ q7 @( [6 m0 h1 f, @% s+ d
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巧克力豆50克, ^+ ^/ b, g. S6 X
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白糖30克 X, H$ R. g1 [) k5 I- v
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盐2克
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/ E+ `0 l% r4 z6 T做法:2 s8 u- _7 ~1 |: A- o
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1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化1 r; ~' N m3 d w
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2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火( t. F) r0 b& h- \' x
% _" Z. S6 N6 b/ w3、倒入燕麦片,搅拌均匀
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8 A5 T+ U6 R+ K0 Y4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀
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; l+ ~0 N5 ^9 t/ M- \5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧8 ]2 `1 n, X7 P1 r. E- h' Q1 z1 h
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6、180度烤30-35分钟( T8 a' K3 x1 j6 S0 N! k
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7、晾凉后切成小条
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0 d4 }0 R: U3 E成品有一些焦焦的口味,很香。) o! z4 ?, s6 Z: u2 j1 F* j
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