 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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9 ^# ]6 n' |2 X* [* b7 R8 ?小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。2 s# b- L( e- M9 S7 H1 h& y* U" F
9 q3 B- r! ~3 E8 h. U' _为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,
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: N5 y5 v5 w1 ?$ a3 K0 T让甜食也真正健康起来。
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" m9 p. v5 [0 n+ O9 o巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,; O/ S( E: l' i ?; b+ h
3 o, z/ C$ ], ~) W. L嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。/ t0 _" u# n; n1 D! L, a& N
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+ l i* x3 |! ~- X& I4 a, n7 f- o而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用
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" m' W4 m! W. g' E) a假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~
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0 j( W! e {8 y+ I' k吃点巧克力,快乐起来!; @# L- ~% W* b: o
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**************** 燕麦条 ****************
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黄油150克- u. P x/ v! d! D3 m% ^3 ?
' |4 ^6 |- F8 K3 c/ A! I' ~6 i' A& L燕麦片300克
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麦芽糖110克
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巧克力豆50克
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# C7 y e' w2 c白糖30克- g- L @- s& \' Y8 I: f K
% V) R" y4 U) q) S0 B% Z% ]盐2克3 @) V9 C8 V0 ?
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# n1 `7 `! M; g6 A做法:! T3 y/ B& D( L
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1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化9 L2 f! y! D s3 f, w
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2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火
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3、倒入燕麦片,搅拌均匀; ]& T2 t# U, ~
0 P K: N9 d9 l$ Q8 X4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀4 a2 h* P; d1 g* S4 j+ P) v, h
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5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧4 K. g" h& U2 {( Q& q) e: X" F6 b
+ v! a1 l3 G4 V/ |, M6、180度烤30-35分钟
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7、晾凉后切成小条
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8 r' Y2 X# o, a* k; y 3 h: [, d( A* i# C9 J5 `' Y
, n% L" A% R2 g2 t成品有一些焦焦的口味,很香。
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