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[菜谱] 【巧克力燕麦条】:让人快乐的巧克力

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 10:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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; Y+ F' ~' f0 C) {; _7 D, l小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。6 q3 x- ^' p9 |: Z8 U

5 ?4 _* Q* x6 k* V8 ?为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,' k& Q1 t. e% r' L& ~" u' g8 l: G
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让甜食也真正健康起来。. w4 ?* \% D/ \# H7 G* V, _2 g; l

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巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,
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嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。
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而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用
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/ i% \/ H; q4 P& ]! ~假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~
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吃点巧克力,快乐起来!
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**************** 燕麦条 ****************$ ^8 V* n: W- O
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黄油150克
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燕麦片300克
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麦芽糖110克
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巧克力豆50克
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白糖30克
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盐2克
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做法:$ s& E, m1 V( p& I1 p1 i8 R
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1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化. [0 I  x  P5 ]! \% t

1 P# ^5 Y# d- N& N4 d  p) G2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火
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3、倒入燕麦片,搅拌均匀; g  W9 P( N5 q  `  S1 V
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4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀
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4 z  p2 Z( x1 ^% Q5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧) ~3 e: K( B! f! x/ U4 M( Q; d

" B: X9 J: ?/ t. X- E6、180度烤30-35分钟
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7、晾凉后切成小条
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3 Y9 t5 d) V! ?' D/ ~# P成品有一些焦焦的口味,很香。
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大型搬家
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-13 10:18 | 显示全部楼层
这不就是能量棒吗?哈哈
鲜花(64) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 17:04 | 显示全部楼层
学习了,谢谢
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