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[菜谱] 馒头也能炒着吃【葱香蛋炒馒头】

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-24 05:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 get8686 于 2012-4-24 06:56 编辑
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- E! e$ o" y: T$ S" ]  ^! n' A5 U有想过把馒头炒着吃吗?9 X9 K/ f7 _5 E: \; G

6 h6 \' ]6 S* S; J" D. n- C$ j( Y俺这经常这么吃,可能南方人吃得不多。有天在微博上发了个炒馒头,不少网友说没想过馒头也能炒着吃。0 Q7 p- y* A+ [9 b
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我不是很爱吃馒头,但加鸡蛋炒一下就喜欢了。
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这样吃一是比较香,二是非常快手,做早餐特别合适。# m4 v5 O" ^7 f* I% a, H; w3 V
. B) C: T' s2 M% |  j; i+ g* P. C
还可以往里加些易熟的青菜,营养更齐全。
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而且我更加推荐用杂粮馒头或全麦馒头,这样的馒头质地更紧密一些,比白面馒头更适合炒着吃。# @  a* z* w+ h( ~% ?# y! G

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# _, t. ?2 Z9 n% M/ _. I 2.jpg ; C' N0 V0 k: @' F5 `
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. L7 ]& C' s- i; B) \
******** 炒馒头 ********, }/ e3 J+ y4 e7 n. D

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& l3 s# v- _& h$ t8 K$ H8 F材料:紫米馒头1个,鸡蛋1-2个,小香葱1把4 z, A/ w  A' r# N  m1 T

( \! L* j  J' l! ]+ I& h& H
4 s4 _6 o' ], ]2 l1 }4 X& B* m
做法:
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1、馒头切成小丁,鸡蛋加少许盐打散成蛋液,香葱洗净切碎
; q! d1 y) x* s$ {5 S
( R6 p0 h  u- o% T2、把馒头丁和香葱碎倒入蛋液中,搅拌均匀,使馒头都均匀地沾上蛋液
( {. h; w: S# O# W
/ N9 e! U) A- A  ^8 c; L7 D% r1 ~3、锅烧热,倒入少许油,把蛋液馒头倒入锅中* x9 f% Y' d7 ?9 j+ T" I" [
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4、慢慢翻炒至蛋液凝固即可出锅/ @' G) ^/ p4 v' f2 m9 @

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备注:
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1、要用凉馒头,比较瓷实,好切也好炒,刚出锅的热馒头可不行哦
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2、鸡蛋要用1-2个,以能把馒头丁全部包裹上为宜
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3 A$ W' m; `- V 3.jpg 3 i0 O& x7 K- |, I7 M
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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 08:16 | 显示全部楼层
想起我在北京吃过炒窝窝头,好吃呀
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 09:41 | 显示全部楼层
我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。
" j6 L; a2 k1 S/ o6 S2 l" x+ E技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小方块儿,入锅一起翻炒,馒头既要沾上汤汁儿,又不会被过多的汤汁儿泡软了。4 \- _0 |) K. g4 c9 l1 ~
哈哈,我做过这个。
理袁律师事务所
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
summer_tina 发表于 2012-4-24 10:41 " ~8 Z; }" \0 B7 A; s" k
我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。
* g/ s1 I5 V4 Y$ w; H: g. k技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小 ...

. k, K6 N' }% H7 j# I4 x% {你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 13:56 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07 " b5 n& t$ {" F
你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?

& O0 W7 p( Q( `3 _" A8 w来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。7 U7 f1 z  {% j4 v9 E* h# k2 \
好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 14:29 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07
& b% @! y$ u7 m你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
7 ^8 w0 k/ b' g# V/ G
其实,我们那里吃炒馒头,是因为馒头剩下太多了,吃不完了,哈哈,相当于吃剩饭的意思。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 15:00 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2012-4-24 14:56 7 h4 m  k* ?* K" D2 U; O6 O5 N
来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。$ F. p6 V' ?) ]* k9 ]& H
好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。
4 a8 J8 I; _* Y4 i' u) p
自己做馒头,或者去中国超市买馒头炒
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-3 02:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
只一次见呢·炒馒头··!!
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