 鲜花( 647)  鸡蛋( 4)
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今天是4月26日。希望各位姐妹监督我一下下啊。
; d* m# q4 H3 B6 g目标:4月26日---5月7日 控制饮食,做运动。
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4月26日
6 I3 s3 l6 I/ Y! J% }8 e; b) G早晨7点 一个橙1 u# h* X; M$ [7 l4 k7 W
早晨8点30 白菜叶+嫩豆腐+骨头汤+少量盐 骨头汤是昨晚煲好的,把肥油全部撇出去了3 Q5 N! N5 K& N
4 n) x4 |' @' A9 b补充内容 (2012-4-27 12:10):& W2 x3 t( m9 Q, P
昨天中午忍不住,吃了2片PIZZA。' m8 t$ |" I* Z- T( b0 @" j9 ~
晚上也是白菜汤。
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4 ?5 T6 l \, p6 H补充内容 (2012-4-27 12:12):0 o) u# M) z/ D Y$ U" E* E$ T
4月27日 ' H1 f m4 E% \6 |: [$ I
早晨半个西红柿,一个小苹果% O+ }0 s" U. ?) k( { G
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补充内容 (2012-4-27 12:57):
- Y! Y; G& X r, N- Z中午 西红柿烧茄子 米饭! n8 _) c7 F9 C' P2 `, X
9 \( B p5 v; Q% P7 j; M
补充内容 (2012-4-27 22:29):
0 x. i' k& k2 F1 ?4 @+ a晚上又吃 多了。。去了西餐店,大吃一顿。 |
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