 鲜花( 647)  鸡蛋( 4)
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今天是4月26日。希望各位姐妹监督我一下下啊。( s. V8 {1 F9 S/ R8 e3 y2 R5 `7 `; g1 [/ b
目标:4月26日---5月7日 控制饮食,做运动。. r( t" d* m/ ~3 N8 @" L# N7 `
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4月26日, l% w: Y, G0 i" _$ h7 N
早晨7点 一个橙
# p# v: i5 h. V6 r早晨8点30 白菜叶+嫩豆腐+骨头汤+少量盐 骨头汤是昨晚煲好的,把肥油全部撇出去了4 f) K% O8 }2 _( `- |5 y
. a6 i8 ]( ]/ f t2 z. G补充内容 (2012-4-27 12:10):
% e3 r7 w( {6 l! j( Q4 C# w9 h昨天中午忍不住,吃了2片PIZZA。
7 s9 u/ U4 B, V6 | x, {" p晚上也是白菜汤。
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补充内容 (2012-4-27 12:12):0 U( a2 ?6 T8 A) K* o% K
4月27日 - _, Q! w8 Z+ f, O e( ^
早晨半个西红柿,一个小苹果
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, H% |7 W! R1 R; `+ O补充内容 (2012-4-27 12:57):7 H7 q3 P( ?6 T7 u
中午 西红柿烧茄子 米饭
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& X) O" v8 S& q4 t补充内容 (2012-4-27 22:29):
2 o& l$ W) L* Q5 n8 U% ~- _$ y6 M晚上又吃 多了。。去了西餐店,大吃一顿。 |
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