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ZT『8种蔬果皮的功效』

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鲜花(197) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 19:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
感觉忽然间就没人说话了,恍惚觉得自己升级为话题杀手了……
2 w, i1 l8 J9 ^" A% p! J+ K" Y
0 r' E2 N! d) ^" E) O) }# c$ a3 S转个帖子活跃一下气氛,哈哈# _! o, w' v; @9 d6 [
, l( i' D0 m2 n1 O. s
4 X; [' Y% @9 D0 ?3 }) b
1.西瓜皮:消暑解渴、清热解毒。; l' h5 m1 `# h( U% j

8 j: ?( Z: v/ |# M7 U; J% t7 D2.冬瓜皮:消暑、健脾、利湿之功效。8 T# p' s! t' d" }; W2 {2 w2 t; ^+ L. h

' X+ z8 q. y- U1 w* S8 W# g3.黄瓜皮:抗菌消炎和刺激白细胞吞噬。
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+ f& L4 w( o: b2 j/ w4.苹果皮:对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等有一定疗效。9 I: t$ e0 a5 T4 M0 C9 Z) t; u

* g9 z  g: Z  `4 m5.梨皮:凉心润肺、除火消痰。
7 p. q* s7 `1 x& ^% n- R9 Z
9 p* q; q5 ?5 F, F5 C/ C) N6.柚皮:理气、化痰、止咳、平喘。2 `9 `! d: e3 ]8 d; a
, t9 j. E# O# y; @+ T4 {4 B
7.橘皮(陈皮):理气化痰、健脾去湿、降血压。
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-4-26 22:07 | 显示全部楼层
自己来消灭0回复
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-4-27 07:46 | 显示全部楼层
有些皮很难下咽,看来楼主很爱吃水果。
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-4-27 07:56 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
JoyceAccSG 发表于 2012-4-27 08:46
8 H) V! ^. X% X7 W) d有些皮很难下咽,看来楼主很爱吃水果。
- O5 \% q' k% D5 O3 U7 G, O' ]
爱吃倒是爱吃,就是吃的比较少7 c/ N% W! Y- X4 R, D, u2 x
1 T% l3 m' E- F  P/ g, \
其实有些水果吃时不必去皮,有些果皮收拾一下也还可以吃的
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-27 07:58 | 显示全部楼层
,除了冬瓜皮,其他的都吃过啊
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-4-27 08:06 | 显示全部楼层
本帖最后由 廿二月 于 2012-4-27 09:11 编辑 ; q* L+ t4 q9 A; _) T7 z9 }
amybear 发表于 2012-4-27 08:58 + S' ]" }3 T) n! ~# [5 ]4 ?1 g1 I
,除了冬瓜皮,其他的都吃过啊
5 G8 t! F7 Y3 s% u6 R

, j; m6 m' ]" m2 D冬瓜皮太硬,多是煮汤了1 I* E9 _" i  L

7 c: s! M; J1 F0 z+ p1 a- B- v. r- Q, M% e7 p) o: R$ ~- `( w
瓜皮蚕豆汤的制作材料:7 P- q7 s  d6 {6 q
主料:冬瓜皮50克,蚕豆50克
7 E3 }. m: v; [" R/ _调料:盐3克,味精2克,香油3克,胡椒粉2克,大葱5克,姜3克* B& v- j& W" v: ~' z9 z

2 E# ]& ?6 X+ V3 Z9 E* X: [% I+ ]" b8 G7 g" B8 s; _
1. 将冬瓜皮洗净切成块;4 [1 e- ?. F" x
2. 蚕豆用清水略泡;3 U5 ]! w6 e" s) ?
3. 葱切段,姜切片;
5 n! w. I  ?' o$ J6 |& L4. 锅内添水,放入葱段、姜片、冬瓜皮、蚕豆烧至瓜皮熟透,加入精盐、味精,淋入香油即可。6 X+ ?/ d: e& g$ ^2 q
( y/ }& V  F/ _
小帖士-食物相克:! u' l" k, F* N8 [7 G
蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-27 12:04 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
柚子皮,洗澡,很好。
! s& ]) R* ?5 V. |- W, |: Z西瓜皮,可以清炒的
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-27 12:05 | 显示全部楼层
廿二月 发表于 2012-4-27 09:06 7 }& r: Y4 {$ @3 T$ M
冬瓜皮太硬,多是煮汤了

- F1 o$ {& e7 _7 y2 [嗯,反正我不吃田螺。
大型搬家
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-4-27 18:29 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2012-4-27 13:05 / l, v9 M' X3 W( c; N4 `3 m/ D
嗯,反正我不吃田螺。

' w0 _# ?/ W6 e还可以换成鲫鱼,瓜皮鲫鱼汤也是可以的
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