ZT『8种蔬果皮的功效』

廿二月

感觉忽然间就没人说话了，恍惚觉得自己升级为话题杀手了……

转个帖子活跃一下气氛，哈哈

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1.西瓜皮：消暑解渴、清热解毒。

5 }& e; `  H4 w* ^9 c; o1 }2.冬瓜皮：消暑、健脾、利湿之功效。

# r: c# I: s+ a# z2 f: u3.黄瓜皮：抗菌消炎和刺激白细胞吞噬。
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- A( x! X( ~4 c' G) A, s& o( B1 h4.苹果皮：对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等有一定疗效。

" s! O! f, R$ u' u: V1 T% I+ x5.梨皮：凉心润肺、除火消痰。
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8 {2 u" L, O# A+ d! P% G6.柚皮：理气、化痰、止咳、平喘。
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7.橘皮(陈皮)：理气化痰、健脾去湿、降血压。

廿二月

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JoyceAccSG

有些皮很难下咽，看来楼主很爱吃水果。

廿二月

JoyceAccSG 发表于 2012-4-27 08:46
; v0 k& i/ Y4 `' \: f- A有些皮很难下咽，看来楼主很爱吃水果。

爱吃倒是爱吃，就是吃的比较少
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' s/ I+ ^9 ]: Y) j  W其实有些水果吃时不必去皮，有些果皮收拾一下也还可以吃的

amybear

，除了冬瓜皮，其他的都吃过啊

廿二月

amybear 发表于 2012-4-27 08:58
5 z5 Y+ Q1 e- k' Q7 B2 R$ e  N) l，除了冬瓜皮，其他的都吃过啊

" O- O0 }/ p# @/ J4 b8 i7 K, ]
冬瓜皮太硬，多是煮汤了
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3 S. \% L  p$ s: O瓜皮蚕豆汤的制作材料：
主料：冬瓜皮50克,蚕豆50克
调料：盐3克,味精2克,香油3克,胡椒粉2克,大葱5克,姜3克
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1. 将冬瓜皮洗净切成块；
2. 蚕豆用清水略泡；
- j) i% }4 M2 ?0 J$ q0 |% R3 \3. 葱切段，姜切片；
8 Y% Z) o' e" _9 ?3 {6 x, {4. 锅内添水，放入葱段、姜片、冬瓜皮、蚕豆烧至瓜皮熟透，加入精盐、味精，淋入香油即可。

小帖士-食物相克：
/ t; U# u6 n9 n蚕豆：蚕豆不宜与田螺同食。

summer_tina

柚子皮，洗澡，很好。
$ I7 S; E; J$ K" W2 Q/ N# W/ D西瓜皮，可以清炒的

summer_tina

廿二月 发表于 2012-4-27 09:06
冬瓜皮太硬，多是煮汤了

: H$ ^5 q( Y+ l$ s嗯，反正我不吃田螺。

廿二月

summer_tina 发表于 2012-4-27 13:05
  V7 r2 Z' D+ y嗯，反正我不吃田螺。

9 }" K/ ^  R7 q8 Z+ q6 }# p还可以换成鲫鱼，瓜皮鲫鱼汤也是可以的