ZT『8种蔬果皮的功效』

廿二月

感觉忽然间就没人说话了，恍惚觉得自己升级为话题杀手了……

1 Z! c+ K' C; {5 c& G转个帖子活跃一下气氛，哈哈


1.西瓜皮：消暑解渴、清热解毒。
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+ l9 b: w: w1 e0 C5 O$ r) r0 \2.冬瓜皮：消暑、健脾、利湿之功效。
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8 |9 x7 `4 u& y$ O0 Z3.黄瓜皮：抗菌消炎和刺激白细胞吞噬。
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8 v9 {' E% ~, ~  r( d  P7 C0 G" T/ z4.苹果皮：对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等有一定疗效。
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5.梨皮：凉心润肺、除火消痰。

$ |6 P9 e! X- \! p2 Z) k; b6.柚皮：理气、化痰、止咳、平喘。

7.橘皮(陈皮)：理气化痰、健脾去湿、降血压。

廿二月

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JoyceAccSG

有些皮很难下咽，看来楼主很爱吃水果。

廿二月

JoyceAccSG 发表于 2012-4-27 08:46
有些皮很难下咽，看来楼主很爱吃水果。

爱吃倒是爱吃，就是吃的比较少
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其实有些水果吃时不必去皮，有些果皮收拾一下也还可以吃的

amybear

，除了冬瓜皮，其他的都吃过啊

廿二月

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amybear 发表于 2012-4-27 08:58
，除了冬瓜皮，其他的都吃过啊

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冬瓜皮太硬，多是煮汤了
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/ q% R4 s2 X/ L$ t3 E9 s瓜皮蚕豆汤的制作材料：
主料：冬瓜皮50克,蚕豆50克
调料：盐3克,味精2克,香油3克,胡椒粉2克,大葱5克,姜3克
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1. 将冬瓜皮洗净切成块；
7 T( W0 O6 T$ B0 y0 l3 `% U$ e2. 蚕豆用清水略泡；
3. 葱切段，姜切片；
4. 锅内添水，放入葱段、姜片、冬瓜皮、蚕豆烧至瓜皮熟透，加入精盐、味精，淋入香油即可。
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小帖士-食物相克：
) _+ n3 D5 O* `6 A! ]3 t0 ]蚕豆：蚕豆不宜与田螺同食。

summer_tina

柚子皮，洗澡，很好。
7 Z& }) O% @  I* Y% i3 n西瓜皮，可以清炒的

summer_tina

廿二月 发表于 2012-4-27 09:06
! }6 q' v- @; F" j( c% B7 ~冬瓜皮太硬，多是煮汤了

嗯，反正我不吃田螺。

廿二月

summer_tina 发表于 2012-4-27 13:05
- O! {- z- m) y8 Y, u% ^嗯，反正我不吃田螺。

还可以换成鲫鱼，瓜皮鲫鱼汤也是可以的