ZT『8种蔬果皮的功效』

廿二月

感觉忽然间就没人说话了，恍惚觉得自己升级为话题杀手了……
' v/ M5 s6 v' f5 S% N
转个帖子活跃一下气氛，哈哈

/ I  u4 |; N5 }' @6 A2 w
# \2 u! x* G2 e) h# @  {1.西瓜皮：消暑解渴、清热解毒。
# C" P2 h+ h& b- l
2.冬瓜皮：消暑、健脾、利湿之功效。
2 c. E0 T0 s& _5 w
$ z& Z/ c# G3 X& U# P! w3.黄瓜皮：抗菌消炎和刺激白细胞吞噬。
( Z2 `  k' n" H0 a0 k, \
" D& U2 Q. B# X  I0 ?: n1 b4.苹果皮：对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等有一定疗效。
7 c4 Y; M! e$ X' k6 E- S, n3 A
) i! V/ ]/ K4 H5.梨皮：凉心润肺、除火消痰。
; b* V9 M. S- E
6.柚皮：理气、化痰、止咳、平喘。
$ C% d2 v. o, g* i6 Y$ P5 Y
7.橘皮(陈皮)：理气化痰、健脾去湿、降血压。

廿二月

自己来消灭0回复

JoyceAccSG

有些皮很难下咽，看来楼主很爱吃水果。

廿二月

JoyceAccSG 发表于 2012-4-27 08:46
有些皮很难下咽，看来楼主很爱吃水果。

爱吃倒是爱吃，就是吃的比较少
& B  d. Q1 R# [. D. R
% V, ?1 V6 B8 u5 t3 |其实有些水果吃时不必去皮，有些果皮收拾一下也还可以吃的

amybear

，除了冬瓜皮，其他的都吃过啊

廿二月

* L& Q. }* h" X& r

amybear 发表于 2012-4-27 08:58
，除了冬瓜皮，其他的都吃过啊

9 }8 w+ }# r% r, K5 b9 @+ _, z
5 m/ M9 C1 Y5 u2 }/ G8 {冬瓜皮太硬，多是煮汤了
# h' y" l1 p/ k: N

瓜皮蚕豆汤的制作材料：
主料：冬瓜皮50克,蚕豆50克
调料：盐3克,味精2克,香油3克,胡椒粉2克,大葱5克,姜3克

! D+ Z- S- m' X2 ]
1. 将冬瓜皮洗净切成块；
+ G5 ^( d: {" P- Q3 O# _! y2. 蚕豆用清水略泡；
+ K' J2 [6 m5 K$ ~9 q4 s% J& a3. 葱切段，姜切片；
4. 锅内添水，放入葱段、姜片、冬瓜皮、蚕豆烧至瓜皮熟透，加入精盐、味精，淋入香油即可。
* ~. x9 _+ }+ I0 z& G5 p4 M6 e! W! b
# J- q* G- f' u5 j) F' t) |6 [" c4 `小帖士-食物相克：
蚕豆：蚕豆不宜与田螺同食。

summer_tina

柚子皮，洗澡，很好。
西瓜皮，可以清炒的

summer_tina

廿二月 发表于 2012-4-27 09:06
冬瓜皮太硬，多是煮汤了

0 l& \* ^0 Y8 v, ]嗯，反正我不吃田螺。

廿二月

summer_tina 发表于 2012-4-27 13:05
嗯，反正我不吃田螺。

: a6 M2 _) Y* G还可以换成鲫鱼，瓜皮鲫鱼汤也是可以的