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ZT【女性抗衰老12法】

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鲜花(197) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-29 22:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鉴于女同胞们的爱美之心,转个帖子来发放点福利,都是简单易行的哦~& e0 f8 K: ~, [5 i

* i) x$ E- l9 T; R" O) g1.晨起一杯水,身体水平衡
; y5 _7 @! H' r
& |, J! F* ^0 }9 I$ s0 R2.右侧卧、睡如弓,睡眠品质好
9 B; E3 I$ ?2 X2 }7 J. F5 F- H+ }4 X0 a7 ?+ Y( A3 {! o" k; `
3.只吃七分饱 " E- _* P" C4 N2 j7 g

$ F% q8 F5 B# J0 @" ]0 T4.常运动 9 z' s& i& K6 L0 C4 Z# y; C! s4 \

, O8 E3 A' ~1 P2 i$ s& K( |) i5 K5.音乐愉快身心,读书增加聪明 3 T. p4 D/ w8 |/ i

! w  ?; @0 O9 P8 _7 a0 v6.常吃豆,可长寿
8 G/ E9 s3 l& G
' e/ g# h) p' }( L8 e% c% O7.跟烟、酒说再见 , `  r4 o& _/ O" e( C

6 A! {, m( |7 L  g% r8.爱和性完美和谐
3 d) x  i. Z( _$ }8 \
. R) z" C2 K% w& B* N9.摆脱孤独寂寞 % Q" g, J5 E7 T  R  K
+ p9 X7 x* D) v  i' n; O. k
10.勤用脑,防衰老 $ E2 ^3 v: C6 w& h
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11.多喝茶,可减肥、防癌、保青春
2 t5 x  q5 w9 N% v' e' X4 h8 F2 D( Y) k
12.用笑脸面对人生。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-29 22:21 | 显示全部楼层
哟,这个好,我占了好几条呢,今晚可以睡个好觉了,谢谢二月
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-4-29 22:33 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-29 23:21
* {4 O: g; f9 t2 l8 @哟,这个好,我占了好几条呢,今晚可以睡个好觉了,谢谢二月

9 {! X' L! n* f* H不客气哈$ n1 \; @7 h5 i$ g7 |/ ]. W
9 f/ W6 W- _9 w" B

/ N( F) s+ F& J* p* p& z贵在坚持哦~~
鲜花(224) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-29 22:41 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
好帖、支持、我觉得3 和 4 最重要* ^: z2 A! B- t1 M- w, [+ \" s
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-4-29 22:42 | 显示全部楼层
npt2008 发表于 2012-4-29 23:41 : f3 }. }- n( d
好帖、支持、我觉得3 和 4 最重要
& d! X' A! N6 C( T
3是经典啊!!!!!!! S3 u4 U: g% [( B( x4 t
. @7 l9 {( n* w0 a' p. v  e( Z" D

1 \% m& h+ w8 T8 ], s养生的黄金法则
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-29 22:46 | 显示全部楼层
楼上同学都只吃7分?, t4 i: ^4 L0 G
  s5 S- m8 t  O" D$ G; N  U, Q
我现在为了增肥,都吃11分饱啊,哈哈哈
鲜花(224) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-29 22:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
廿二月 发表于 2012-4-29 23:42
+ N8 e2 i% w# Z( C/ O3是经典啊!!!!!!
$ S% p$ M4 e) W0 B6 p
所以我很久没有饱饭吃了
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-4-29 22:49 | 显示全部楼层
npt2008 发表于 2012-4-29 23:47 * G8 p# w7 k, p: ~' k( `% h) q& w
所以我很久没有饱饭吃了
很久没有饱饭吃了
: N/ X3 i5 \  E* }2 ^0 N

* J9 I& _) @+ ?4 j+ a9 m
* ^  S. |+ _% `! _! f8 |$ u% p- `* q/ z
好可怜的小哥哥~~~
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-4-29 22:50 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
amybear 发表于 2012-4-29 23:46
& ^( Z6 w/ g/ {- s楼上同学都只吃7分?
  z; G0 x7 O0 ^0 k" b
, n2 W, T! v8 _+ u我现在为了增肥,都吃11分饱啊,哈哈哈
8 q. Z& v2 v2 h/ D9 d- ]
我也在增肥,所以一般都是吃到饱。0 k5 X; Z" D! ~5 p
$ P  a0 t$ O; O
不过饭量比较小
鲜花(224) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-29 22:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
廿二月 发表于 2012-4-29 23:50 - A: Z( N/ j7 |8 p) P* ^
我也在增肥,所以一般都是吃到饱。4 ~: D  X$ u- @7 [# B% o" t

: S) F9 g- i; w2 d/ P. C+ t不过饭量比较小
1 c# C* t7 M5 @1 |- y
好幸福啊、晚了、要唾了、明天再见
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-4-29 22:56 | 显示全部楼层
npt2008 发表于 2012-4-29 23:53
( x3 t1 ~9 c! n" Q  Q4 [4 j好幸福啊、晚了、要唾了、明天再见
" [8 a# W" @! Z  v* p
嗯嗯,早点休息吧2 _, ^8 A- k  Y+ _

  D) q, j+ D) G! S. `# ^抱抱~~~6 y& o/ [1 P! [4 s% o4 b9 G

& l4 Q  |7 E% ]- H晚安
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