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发表于 2012-5-3 17:51
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本帖最后由 angelmami 于 2012-5-3 19:05 编辑 8 Y+ l z% y8 W `! P
% i" [& e' U! _8 C, U+ e
% u: m9 I+ W% N$ y4 u5 v% o& f$ [6 }鸡油蒜蓉豆苗
. @& ]; s2 f5 T! w将鸡油煎出油放入蒜蓉爆一爆再倒入豆苗炒熟上碟
6 s ~8 O; r6 a* A* _8 s. }6 p; s* G% m s, S: I$ E# q! o4 J
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盐香豆腐3 @' k7 p: a. t. v/ g, H
自制的豆腐用油煎香撒上椒盐粉上碟。8 v1 D% s7 f# l
) K+ \$ T7 c0 Z3 X' e" s: {& s
# b1 A* U# J2 K* D' b4 y芹菜炒烧肉
! n3 h, i) O% ]. ~5 j材料:自制烧肉、芹菜4 r! n# c9 t- |* C
将烧肉、蒜头爆香倒入芹菜炒几下加盐、小量糖、柱侯酱炒熟上碟。 a, u7 _6 i/ i! A# O/ g
) B1 F4 e1 k4 P. o9 q* V. Z
8 V _1 u0 X' G5 S$ G2 j# Z. ` d蒜蓉蒸丝瓜
5 O u4 Q7 V+ \0 s9 g( _将蒜蓉爆香放盐、小量糖调味装起来,熄火倒入切好的丝瓜、油捞一下,然后摆碟,蒜蓉放在丝瓜上面蒸5分钟。
/ P; Y+ {1 v3 C" |, w/ j7 j* X2 g/ }7 m* g. v V% F2 f
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) V1 _9 G3 b) A4 K! G( @蒜蓉塔古菜
) }) Z5 }9 I$ o2 ^6 D' _ C爆香蒜蓉放入塔古菜炒熟加盐即可。 g# F9 H) e, t* w, W5 g
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! ?, A5 T0 P6 e3 v1 p韭黄炒牛肉( i$ m7 p( r# H: i* J
将所有材料切好,牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。: Y+ Y, h; @2 ?& g
烧锅放油放入蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起,韭黄用盐炒15秒左右再倒入牛肉翻炒即下上碟。
]) C2 \9 q) K* O, ?' A# C+ v4 a4 W4 r. p% ]4 X- e5 ?
( V/ H6 Z3 m8 J耗油鸡臂菇
- C; o1 J0 T, [ Z用油将耗油爆香倒入鸡臂菇炒熟再放盐捞匀上碟。. @) I- d7 l8 {+ A
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