埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 4829|回复: 8

[菜谱] 一家之“煮”--------简单的菜 付出所爱(二)

[复制链接]
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-5 21:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑 : p3 n2 P. i& M0 D8 H
7 \: b% L1 g# s6 H% I" F3 |
004_conew1.jpg 1 v- ^; Q: F! \3 f4 r) W
  v$ }9 b3 K- F  T
意大利瓜炒牛肉3 h+ Y8 U+ y6 F3 e$ ~( K9 f& J- v
材料:意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。# B+ i2 [# a# s/ q4 \
做法:将所有材料切好,牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。! t8 _. x* i. Z9 j- e5 Y
           烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起,剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。
  ]9 K) c0 t' n1 ?) G3 Y: ^
9 u+ |: e, E" k  | 031 (3).JPG
3 J( N8 q& f( E) M' x% o/ e" K, K
7 A3 ?6 }$ \# K1 K西兰花炒牛肉
3 v. F6 w& ?( V2 Y1 j. X方法跟上面的做法是一样的,只是不同材料而已。0 S* M1 ?/ j" o5 [

: ~0 s4 m8 E) g' H6 U! Q! C5 \. }* V+ ?( V+ R& P6 Z
015_conew2.jpg 4 t: w4 C$ W  Q, j; l4 o! \

- Y1 _) t, g1 U$ n3 h  w西兰花炒虾禄- l+ L/ `9 u9 X6 h
鲜虾洗净去壳,用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。- t1 [) l) f6 D/ e2 K8 W
鲜虾放油炒至半熟捞起,西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。
  t5 M  b/ n- o9 l1 f( e7 @6 z$ ^4 b$ V+ \7 o

: S- A; K* h" q5 ^ 035 (2)_conew1.jpg ' q: O. U7 T% r; S

* {1 `8 z. k+ u/ R$ k茄汁虾禄6 E5 P0 Z: @5 i3 J" V' k
将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。
0 m3 A5 P. C3 ]8 m; l1 {6 _% z. K. j& h3 k

/ }0 |* `, V! @3 S2 F9 M! o, N5 r
087 (2)_conew1 - Copy.jpg
037 - Copy.JPG

鲜花鸡蛋

朝三暮四狼  在2012-5-6 21:37  送朵鲜花  并说:太棒了,意思意思。
amybear  在2012-5-5 23:28  送朵鲜花  并说:好棒好棒
鲜花(41) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-6 20:22 | 显示全部楼层
流口水了~
鲜花(43) 鸡蛋(2)
发表于 2012-5-6 21:35 | 显示全部楼层
又见厨神
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-7 16:42 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
朝三暮四狼 发表于 2012-5-6 22:35 " o* }1 S( y6 n& g+ c& }
又见厨神。

( S( t3 l2 j1 I又见狼神
鲜花(22) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-7 20:15 | 显示全部楼层
按你的方法,做了一次牛肉炒西兰花,一次牛肉炒西芹,都很成功。谢谢,还盼着更多地。
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-7 20:55 | 显示全部楼层
温暖的云 发表于 2012-5-7 21:15 6 R6 N- M9 b2 ]2 ~' u' D; p% X. [) u
按你的方法,做了一次牛肉炒西兰花,一次牛肉炒西芹,都很成功。谢谢,还盼着更多地。
8 P# c$ B/ _- K1 v& G
哈哈,好不好吃吖?
鲜花(22) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-8 15:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 温暖的云 于 2012-5-8 16:49 编辑 & V$ W0 n' Q- w" f% \

( X6 h0 ?7 M" V, m: m0 ?: v哈哈,好吃,再来一盘
鲜花(12) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-9 21:28 | 显示全部楼层
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-13 22:06 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-7-8 15:11 , Processed in 0.163011 second(s), 22 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表