 鲜花( 101)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑 ! K' P. J H# N' q, q6 }5 B
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2 `. x5 N; p; P' ^3 @意大利瓜炒牛肉
$ M" w$ ^6 a2 K* d0 x3 |材料：意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。% t5 \3 ?; ]1 W7 d
做法：将所有材料切好，牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。9 }6 ?& M5 ?5 t; j. s
烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起，剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。: B& M% k" G" n3 A
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+ g' S; ~& I0 f/ X西兰花炒牛肉
. r. p3 m7 f( t( A方法跟上面的做法是一样的，只是不同材料而已。
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, U; x# \: J% C- {% ~西兰花炒虾禄
' G/ g; s( V! o" V鲜虾洗净去壳，用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。1 h8 y" j! h; W) ]- S) o0 E
鲜虾放油炒至半熟捞起，西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。
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茄汁虾禄
& s4 o$ L% Q' X; b9 I0 j0 V将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。5 n' V3 B, o+ ]; r" S# h; t
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鲜花鸡蛋朝三暮四狼 在2012-5-6 21:37 送朵鲜花 并说：太棒了，意思意思。 amybear 在2012-5-5 23:28 送朵鲜花 并说：好棒好棒
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狗仔卡
发表于 2012-5-5 21:44
提升卡
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显身卡
发表于 2012-5-6 20:22
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