 鲜花( 101)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑
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" _9 }' I/ n' X, I8 [意大利瓜炒牛肉
7 I# D g, `1 f3 Z' \材料：意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。
1 y5 Y7 J. |6 Z* }+ P, {做法：将所有材料切好，牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。
9 d8 r* e" x7 X" Z4 S v% u% y2 d 烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起，剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。
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) Y, d6 o; K8 C# t0 T. P西兰花炒牛肉
5 Z6 c5 n N6 L' V4 f1 v; G. c方法跟上面的做法是一样的，只是不同材料而已。
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西兰花炒虾禄) Z- K3 n7 b( o1 U
鲜虾洗净去壳，用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。; X# C' v) z8 [% r5 [
鲜虾放油炒至半熟捞起，西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。/ }1 v3 a) M0 _1 ~$ @3 s
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茄汁虾禄- @7 @# k$ ~ H. @
将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。2 \6 h6 T. F; O, G
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鲜花鸡蛋朝三暮四狼 在2012-5-6 21:37 送朵鲜花 并说：太棒了，意思意思。 amybear 在2012-5-5 23:28 送朵鲜花 并说：好棒好棒
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狗仔卡
发表于 2012-5-5 21:44
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显身卡
发表于 2012-5-6 20:22
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