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【闹钟有害健康】

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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-5-17 11:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人在深度睡眠中突然被闹钟叫醒,会引起身体保护性的条件反射,体内肾上腺素水平迅速提高,心跳加快,血管收缩,血压升高,长期受到这种刺激,很可能导致一系列睡眠问题,甚至引发高血压。建议:闹钟距头1米远,手机不要当闹钟,养成好的睡眠习惯睡得自然
理袁律师事务所
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-5-17 14:30 | 显示全部楼层
很有道理,但是请问楼主,如果不能自然醒,迟到了怎么办?
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-17 14:35 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2012-5-17 15:30 , m6 t0 g* w' X4 ?0 g
很有道理,但是请问楼主,如果不能自然醒,迟到了怎么办?
, S( |5 R1 G. j% m
迟到扣钱钱
% _1 J+ X: p9 `2 y7 _4 b
2 i7 i' j2 {5 ?" |7 J我以前工作时候,很少用闹钟的,被闹钟吵醒,很头疼的
4 s) |8 d/ i5 ]" ~3 S+ W: `: F( N/ w5 a  K: D( k3 q5 O( l! c) U
所以,我经常没有全勤奖,因为迟到9 q" }+ e3 _+ O$ d9 M- M

5 H1 Q& A% ~& j& D由于迟到不影响我的工作能力,我的工作不需要很严格的时间概念,如果我有事情没做完,留在那里通宵也未尝不可。所以我没有很介怀迟到问题。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-5-17 14:37 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
amybear 发表于 2012-5-17 14:35 2 U3 ?2 X; k: A5 I8 M3 s  s
迟到扣钱钱
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1 c5 h0 p5 p! v! @' b  E" k我以前工作时候,很少用闹钟的,被闹钟吵醒,很头疼的
" @6 K4 r* u- r+ o. F- B
经常迟到会被解雇的,所以宁愿不睡觉,不敢迟到
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-17 14:49 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2012-5-17 15:37 - h+ I6 V9 D3 ^7 N
经常迟到会被解雇的,所以宁愿不睡觉,不敢迟到
3 G$ T- v7 P8 T+ I, t4 b
经常到不会,一个月一次的样子: @! A, ?& [! o( `
主要是我还比较磨蹭,有时候还忘记带钥匙什么的,更惨3 K7 ]- V2 T) E* o4 M/ T( n
7 r+ P( v3 V, _% }6 B
不过如果你长期以来都是6点多醒来,生物钟调整好了,也不会经常睡过头的
鲜花(328) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-17 17:36 | 显示全部楼层
离不开闹钟滴人儿路过
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-17 18:46 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Q版007 发表于 2012-5-17 18:36 , ]/ q7 a: h6 |# }7 \
离不开闹钟滴人儿路过

( }' ?5 f- n& e& m. p" K其实有种闹钟是收音机,可以选择喜欢的电台作为闹铃,而且声音是由小变大的,不会像传统闹钟那么突兀呢
鲜花(8) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-18 17:29 | 显示全部楼层
数钱数到手抽筋,睡觉睡到自然醒
鲜花(154) 鸡蛋(4)
发表于 2012-5-18 17:37 | 显示全部楼层
没什么合适的:
7 D4 E2 l% C6 X% g1 C
7 {' l% b1 p8 A; g& v! g睡少了影响健康,睡多了也影响健康;
9 u, f5 s& z4 T5 a7 ~9 u2 Y6 l* K6 T; k! M4 ~0 g; W: g
闹钟影响健康,睡过了还影响钱囊!!!
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-5-19 18:59 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
闹钟的确让我觉得心脏不舒服。。。。% v/ F! S* x% s
所以我都不用声音很大很急促的闹钟,我很忌讳这个,因为我真的心脏受不了。心脏一下子心跳过快。) k3 F: b7 d( C

2 q5 Q5 ~  x7 w6 m后来我改为用一些柔和的音乐,(闹钟在客厅里,或者另一个房间,)能够叫醒我,我也不觉得心脏难受了。
& j0 n8 y/ j5 X: f- t5 Q6 {我都是用手机放我喜欢的音乐。比如有一段时间是王力宏的kiss goodbye,唱到高潮部分的时候,我就醒了。
, r& m2 {8 u# ?
! w4 }- o+ }* I7 \& g5 B这样舒服多了。不过,如果睡觉特别死的人,不知道是否合适。
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-23 00:33 | 显示全部楼层
说得好,我早就知道这东西不善良
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