 鲜花( 67)  鸡蛋( 0)
|
ZT 测试一下转贴功力,图有删剪, 原贴联接如下
, k, ^, P% K4 g2 E7 z6 @
7 A0 ]1 s e. |8 n* Phttp://bbs.wenxuecity.com/eightcuisines/1144439.html
+ Q/ o( d1 O; f( o; V7 P# u
4 N5 w5 G3 ]) ^+ P' j. b( m( A& u7 D; a/ o
8 d6 Q8 o1 ]3 y! C- p1 S& T# P
剁椒鱼头属湘赣菜系,是湘赣地区的一道名菜。以鱼头的“味鲜”和剁辣椒的“辣”为一体,风味独具一格。特别指出的是此菜所使用的油是茶油。3 w$ Q' I, D$ e2 t( U$ S# ?+ j8 k
. @9 d1 P- f! A# N1 J" \5 q3 [

% P( Z. h4 t" F3 ?( D# }7 N2 h. t( u8 _6 k9 R1 M4 s
5 R1 ^9 o8 G9 ?2 q4 K: X; |7 b5 y
制作方法:
8 m. V2 b3 [4 a$ @( R' P, L2 r3 f 0 k/ H. ]; o& p8 p2 u. L
- d" j# j; N% k- b6 A% G+ P
/ c1 B" f- d) l1 \$ N9 E: ]1. 提前把剁椒酱做好。将辣椒去蒂后洗净,用厨房纸擦干水份。' d" Q6 k! M3 k, F6 q* i
; `/ |7 C9 e/ A2. 将辣椒、姜10克、蒜10克剁碎,放入容器中,加入盐3克、豆豉5克、糖3克拌均。% C+ u, ?3 j2 F9 L% D b: i* `
/ V5 v+ v/ u" |& _0 }3 O
3. 把拌好的剁椒装入玻璃瓶中,在瓶口加两层保鲜膜,盖密。放置7天左右即可食用。
" S9 y) Y7 `8 _1 l. k6 p: w
0 {0 k9 \! z" `! Y. O4. 将鱼头清洗干净,用刀劈成两半,鱼头背部相连。
1 L& D* H0 c$ ~$ x6 J
: i( d$ {6 t1 M+ e" u7 \1 ]' J ` 
1 F# K9 n6 O9 s0 ^ 1 p- k2 T N2 f# B7 W: Y; c$ O
2 m* S, G7 v" D1 |; Z
- W3 C- o; D7 e( B) }, w/ ~5. 取半盆清水,加入白醋和精盐,将鱼泡入盆中去其腥味。
. ^! c) V6 e5 C @ 1 g2 e5 b/ K6 p# t
6. 将鱼头取出,切面涂上蚝油,均匀地撒上味精、淀粉、精盐、料酒和白糖。鱼头反放于盘中,撒上相同的调料并涂上剁椒酱,在鱼头下垫葱姜蒜,入锅,中火蒸20分钟。
0 D# } }8 T3 Q6 `
9 T; Y$ u3 ~0 k( ~& i {# i6 R) V7. 取出蒸盘,在鱼头上撒上香葱末,淋入热油即成。
4 l; o" ?- X* @: M. L. F
9 Y, I* c9 l- p 6 N# i, s `0 t7 P" V
% ^% N5 V8 m# V' n辣椒炒肉
& m/ {3 e6 P5 {% K# T2 I 9 Y, @6 ^: _) \1 x9 g7 ^

# \3 D; q; ]0 @/ h. X
# o. a" L1 `: U* e这道看相不佳的菜肴,是赣南农家每家每户必吃的招牌“土菜”,正中大余佬的“平、靓、正”消费观。 主料:家养花猪肉150克,青椒200g。% t& c* R" t: G9 h, l) Q3 Q+ ^
5 S5 M: a' }1 [' m
调料:酱油30克,香油50克,鸡汤75毫升,淀粉75克,芝麻5克(焙好),盐适量。
: G- ~3 H$ D' [, w& w9 \ & s6 T. ~8 N0 j0 u6 _ U
制作方法
_7 b3 c/ Z+ S J3 k* Y% X
* y6 `2 h# K. ]9 ^4 a1、将去皮五花肉洗净切成小薄片,用酱油腌好;新鲜的辣椒洗净切成小片。! Q5 f/ J5 y @& d/ C( S! `, l
7 J8 c& U2 y* K9 N: l3 p
2、先往锅里放少许食油,烧熟,放入酱油腌好的五花肉,炒熟后均匀置于盘内。* J1 x) v! c m: F9 ~8 H
4 Q+ ^8 D5 e2 P6 {. s, K3、重新起锅,将辣椒干炒,至表面起焦皮时,再放入食油,用猛火炒,然后再倒入刚刚炒熟的五花肉,依个人口味加入适量调料,拌入少许香油,搅匀即可。5 v0 c! y5 M4 k5 i8 ^# G- Q6 V
; i0 b, v9 f# q6 `6 p' ]+ R
6 X- I5 a1 v1 s) Q b6 W; m/ S0 O. N2 E1 k3 I* `
要点:关键就是要把辣椒、食用油以及五花肉的味道互相渗透,所以最后一道工序最为重要,要味道就顾不到看相,往往越黑味道越正宗。
! C7 i2 q! o- U; X, G) Z% T 3 Z2 |* b3 [9 P) }& j8 Z! H
5 a4 I; w9 C7 r! z" ], I: f$ p
9 }7 r4 M/ U2 K( c6 h' L% |3 n8 Z [1 K0 H: g+ m5 t/ C
$ A3 M5 Z W: g9 m# ^( h ) H- M7 v. v- `8 `* o- E; s4 O
8 q) p; M! I) `麻婆豆腐 麻婆豆腐原来是我国八大菜系之一的川菜中的名品。近年来逐渐传到我们赣南,因其口味辣、香、酥、嫩、非常受吃货们的热棒!8 s3 L8 ~+ b9 Z
1 i4 j" Z( E1 k0 \! P6 t

8 ^: Y9 o1 u+ ]2 v; Y! P; p+ J }1 |) M5 U# m
) p% j U. q' D2 M- A
* c( o/ k2 a3 |9 }
主要原料由豆腐构成,其特色在于麻、辣、烫、香、酥、嫩、鲜、活八字,称之为八字箴言。 材料:豆腐300克,猪肉馅100克,香葱1棵,生姜1小块,大蒜6瓣,花椒1大匙,淀粉适量,干辣椒2个
1 s/ V7 x1 v; x" O+ N V k/ M! P 0 e% \ F. u9 P7 D9 \
调料:食用油30克,香油1大匙,酱油1/2大匙,豆瓣酱1大匙,白糖2小匙
: i4 b5 X8 `* p; j8 O. P ! }- I" N k; B" K! E9 ^
; ?# o, j, d* G6 w
" n, w; Y4 M1 C! K5 z k$ @制作方法
& t" ?; H. x; I, Y2 U 9 S5 `3 Q, `! P& j0 `8 N3 y6 P
1.豆腐切丁,香葱、生姜、大蒜、干辣椒切细末备用,
$ c: S' s3 j) X8 y4 L
% x, t# I. b1 D& P# i: _2.锅内放入油烧热, 先爆香葱末、生姜末、大蒜末、干辣椒末和豆瓣酱,再放入猪肉馅炒熟,加入适量水,煮开后加入豆腐丁、酱油、白糖煮3分钟,再用水淀粉勾芡,即可盛入盘中,
' V/ r( M. ]3 N
8 g- b, X D5 o" y$ d) x, q# v3 i) M7 {3.烧热香油,爆香花椒,将花椒油淋在豆腐上即可。
5 j2 r: x" i! S# \ 8 s* P( g5 r! Z. o. N4 U
6 k% l- z4 F2 ]6 b/ H2 c$ E
: Q3 C7 d$ V3 b+ g7 c
辣子鸡# I' b3 p7 b9 R/ z) D+ V" |5 R$ x
+ i& U6 o. `6 ]/ v9 f) q2 v2 N( n
辣子鸡,是一道我们大余喜闻乐见的美味佳肴,一般以鸡为主料,加上葱、干辣椒、花椒、盐、胡椒、味精等多种材料精制而成,营养丰富,味道鲜美,虽然是同一道菜,各地制作也各有特色,如,渝味辣子鸡、超级辣子鸡、辣子鸡块、黔味菜肴辣子鸡、川味辣子鸡丁、辣子鸡丁等。
6 Q8 N0 @3 g: V7 y4 S# T
' l+ F- S6 b2 x$ Y" p6 y: f
5 I# w0 M& Z- i# c2 D/ V9 N
: K4 ]4 Z( v! G & b. i) B. h7 }
* E2 [9 p9 ^! q9 k8 N3 Z原料:整鸡一只或鸡腿一盒,花椒和干辣椒(1:4),葱、熟芝麻、 盐、 味精、料酒、食用油、姜、蒜、白糖。主料: 鸡腿、马耳朵葱、干辣椒节、花椒、盐、胡椒、味精、白糖、醋、料酒、色拉油各适$ t/ ]- v W+ a0 B+ H5 F+ u
D7 N( q* }( p. |5 W& S制作方法% }' I/ |4 l+ \6 n; S1 o
) S1 _. d3 Z# H8 ?5 N' D& `1、将鸡腿洗净改成丁放入碗中用盐、料酒码味,微炸成型。1 N% q B: T& Y/ y$ x
4 ?/ d* e1 m$ H3 _) ?% l/ d
2、锅置火上,下同烧至七成热时,倒入鸡丁滑熟后,滗起待用。
, M2 F7 ]$ c0 n! a 7 O0 l; Q0 N; f& _; s' h2 b" f
3、锅留底油至热,下干辣椒炒至棕红色,下花椒炒香,倒入鸡腿,烹入料酒,簸匀加入盐、味精、胡椒、白糖、醋、烹入鲜汤炒至鸡丁回软。汁干时,下马耳朵葱簸匀起锅即成。
- n# J* ~! F& i
; e6 m0 C7 l" v, v7 z
( j; `+ F! p F x虎皮辣椒
' E4 {! }3 F6 ]. x" Q) C9 i& M; M
2 A+ m d. s0 D原料:青辣椒400克,猪瘦肉50克、生姜、大蒜、葱、生粉、生抽、醋、芝麻油各少许;
0 b. w* o7 h$ I4 \. R! v
3 c, v( Z0 D/ {) C- | p! D制作方法:
. m. q0 {8 `; g% }& a
3 |" i; r& A7 w7 ~. z9 u4 D1.青辣椒去蒂洗净后用刀背拍扁,剥去辣椒籽;瘦肉剁成肉末后加入适量的盐与生粉抓匀,生姜切丝,大蒜拍松切粒,葱切花;5 y! l" f) d$ \2 r, Y$ @+ t( T4 e. I
& D! j0 m9 w% P; B" H2 n

8 O: a/ R' a2 R; R0 x
+ e! ~6 T. c) F' u
P9 m0 Q* ?; c$ N, k* K3 S 3 K b: y3 Z. C: ?, B) s" z5 f
2.热锅放油,放入青辣椒,用锅铲稍稍将辣椒压一压,使之更好地与锅子接触;
5 h0 H5 ^5 E( a1 f2 z6 F d
+ D1 F8 n1 C, e# w+ h! Z3.将青辣椒煸软后加入适量的盐、大蒜与姜丝,继续煸炒至辣椒全熟;
7 q, p/ K+ G- _ j7 a) |+ t , h. w% e9 b/ W
4.放入肉末,炒至肉末变色熟后加入葱花、生抽、醋,再滴入几滴芝麻油炒匀即可。0 U6 e: k3 c- x X& n/ o# L
) k8 U: e( a* |* M& n N! b 5 E8 ]4 ?- C: ]
水煮牛肉:主料∶瘦黄牛肉300克 副料∶豆芽、鸭血、莴笋或者其他蔬菜、粉丝 调料∶酱油2.5克,郸县豆瓣酱50克,辣椒油5克,醪糟汁、湿淀粉各25克,精盐2克,干辣椒5克,花椒20粒,胡椒粉、味精适量,葱、熟菜油各100克,肉汤500克。! |" K+ G# x& l( o9 P% |$ k3 g
' t& Q, h( p: s& K8 l" a + }, S# F$ r/ @
' E: @4 @# A: m; [
7 Y. U9 s1 l1 j- [6 U烹饪工艺
( a" z W9 E t5 q + D5 W2 W9 M* `8 D
1、黄牛肉洗净,切成约5厘米长、2.5厘米宽、0.3厘米厚的片。高笋切成骨牌片。葱切成6厘米长的段。干辣椒切段。
; O' E) O4 {7 k; w2 s+ P
& y1 I9 _! Q* I2、将牛肉放入碗内,加盐、酱油、郫县豆瓣未、醪糟汁、湿淀粉拌匀稍腌。 # D5 D! F9 W" n" c5 O6 ]) Y
& u2 p- h) \# ^. w5 \
3、炒锅上火,下菜油烧至五成热,放入干辣椒炸至呈棕红色,下花椒粒炒几下,再放葱段、豆芽、莴笋片炒匀,加肉汤,放入鸭血,煮至将要开锅时,下肉片滑散,煮至牛肉片伸展发亮,盛入碗内,撒盐、味精和胡椒粉调味;
3 h: s0 v' h8 ?" Q
- A7 N3 _* w/ {( D J+ q) P, \4、另起油锅热油,将热油浇在盆里即可上桌。. c7 z. x7 C6 b( h
* q) _( O- S$ s7 b! H
& n/ \9 {) g6 L3 b- w& J
9 Y1 `; `2 \9 Q6 E: u干煸鱿鱼# L, K6 K, H5 u
Z$ b! F4 X5 f
鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血。. K' S8 [) o1 R3 Q( _: c

& v+ O8 ~3 N) Z
: \# Z: E m& a0 K
1 d: p+ y+ Q! m( Y" K+ n. }! V原料:干鱿鱼200克,猪肉150克,绿豆芽150克,韭菜100克,姜10克
+ n5 b) E- @: O; V. X9 J& a9 c6 ]9 |
) z$ M6 E3 C: h调料:盐10克,酱油15克,料酒75克,胡椒1克,味精2克,花生油100克,香油100克,醋5克) f- E) C( S) Q. m) r o, M0 |
) o; [0 e. {! I特点:干脆,口味鲜美。8 N' v4 V5 ?& j3 t7 `
+ |! Y$ y! }, W: x7 s( ?9 ?% b3 u; a
+ [, }) |6 z W3 Q) w. b0 }) Q2 f$ ^5 B( L% \! t" j) ?
制作方法 鱿鱼撕去头、须和当中一条透明的薄片,用火烤软,横切成丝,用热水冲洗去泥沙,控去水分,韭菜用根部的一段切3厘米的节,姜切丝。猪肉切丝,绿豆芽去根。 烧锅下油等油热,下肉丝、姜丝,搅匀后煸干水倒入漏勺内,烧锅下香油,油沸下鱿鱼丝炒到卷起没有爆锅声时,加韭菜、豆芽、肉丝炒匀,加盐、酱油、料酒、胡 椒面、味精、醋,再翻炒即可。
5 \: f9 p' t [( ^
7 I+ i; V2 L. w% _
[0 y; F0 n3 h9 E0 ~' o- O香辣盆盆虾) m% L& ~" d7 _8 ~8 K
8 ^1 B' p4 m6 I2 H* z% y
原料:青虾250克、葱姜蒜、花椒、麻椒、八角、干辣椒、青笋、生菜、麻辣烫火锅料、盐、生抽、糖、料酒、鸡汤。6 k' m* ^2 l B) f- b2 f* n
0 j. o6 g6 J, W; n6 @. o0 Z
# D. J+ M+ q# {) e$ L
; ^/ q) R+ ~$ w i做法:
8 Y0 H# }" G1 E% Q- V/ @% X ! @' ^2 O5 |5 O! ?, J& E" w5 o3 l
1、青虾去沙线处理干净。用少量的盐和料酒腌制15分钟左右。不要太久,以免不鲜。
& u+ N% g/ N' n2 D8 }$ w- d 6 v0 i+ a4 ^! v5 u& z7 U" R+ I
2、配菜提前准备好,干辣椒剪成段,葱姜蒜切片,青笋切成丁,花椒麻椒八角备齐。
, G/ J4 \+ e- L9 D" f ! A3 s6 G F( ]
3、热锅凉油,小火下入花椒、麻椒、八角、煸出香味。5 }1 o! g/ z" R; n2 v
1 m; g3 A/ D0 W5 ~+ L x1 I b* P
4、放入干辣椒,小火煸出香味。( B C: k& H9 ] X+ ^3 n, X* @
?7 l" H( Y) t0 c* H; t( R5、放入火锅料,我用了半袋,品牌是友联的。在放入葱姜蒜炒香。 7 l6 l" u4 q( L/ ]# `
# B9 a4 b' n$ z- C6、炒化火锅料,放入青虾,大火翻炒。
8 S+ E! }$ H& J6 K 3 c8 U4 w% E3 g2 ]! x
7、下入青笋丁,倒入生抽、少量的糖,盐调味,迅速翻炒均匀。) L! v( M% N- \. B! f
' ?2 @4 z% q% D
8、加入适量的鸡汤,没有可用热水代替,适当略煮片刻,时间不用太长。0 v1 O) [0 Q" Q. K& ]4 l% n# d
3 N4 m0 q7 n" L9、生菜垫盘底,码上虾,青笋丁放在中间,点缀香菜,撒上少许白芝麻即可。" P0 E6 h& V/ r) Y: J- k+ F
|
|