 鲜花( 67)  鸡蛋( 0)
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ZT 测试一下转贴功力,图有删剪, 原贴联接如下4 f& a/ g( W8 [% @
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& ?' S9 N# ?: T- n! c* Q剁椒鱼头属湘赣菜系,是湘赣地区的一道名菜。以鱼头的“味鲜”和剁辣椒的“辣”为一体,风味独具一格。特别指出的是此菜所使用的油是茶油。8 ]. q- _$ b3 J! H4 D4 C
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制作方法:
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3 E, x+ I& O2 O0 v8 u% Y1. 提前把剁椒酱做好。将辣椒去蒂后洗净,用厨房纸擦干水份。4 j5 R! L0 P1 B9 S1 i
+ F3 V3 p# \) D( ~' `2. 将辣椒、姜10克、蒜10克剁碎,放入容器中,加入盐3克、豆豉5克、糖3克拌均。$ N: J- D. h' B( v6 m
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3. 把拌好的剁椒装入玻璃瓶中,在瓶口加两层保鲜膜,盖密。放置7天左右即可食用。
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; W# h9 Y+ J+ D( a! y/ i3 k4. 将鱼头清洗干净,用刀劈成两半,鱼头背部相连。4 ]* O1 r' ~; E. [5 H: j
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5. 取半盆清水,加入白醋和精盐,将鱼泡入盆中去其腥味。
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7 @2 I" p t) q7 {6. 将鱼头取出,切面涂上蚝油,均匀地撒上味精、淀粉、精盐、料酒和白糖。鱼头反放于盘中,撒上相同的调料并涂上剁椒酱,在鱼头下垫葱姜蒜,入锅,中火蒸20分钟。 H4 P6 Q' s, u+ Q. {: Q/ h$ j! ^
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7. 取出蒸盘,在鱼头上撒上香葱末,淋入热油即成。
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9 G8 f5 e4 r1 B# @% M# g5 d; D+ ]辣椒炒肉
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这道看相不佳的菜肴,是赣南农家每家每户必吃的招牌“土菜”,正中大余佬的“平、靓、正”消费观。 主料:家养花猪肉150克,青椒200g。
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调料:酱油30克,香油50克,鸡汤75毫升,淀粉75克,芝麻5克(焙好),盐适量。; e! U( ]1 Q, r4 r
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制作方法2 ]* @5 ^5 v( L$ r* f* T
/ S. s9 g8 ~( J9 U1、将去皮五花肉洗净切成小薄片,用酱油腌好;新鲜的辣椒洗净切成小片。( i7 P8 \' q; Q Z' y# k, \, t
. G0 \' c4 ~4 T* y2 ]2、先往锅里放少许食油,烧熟,放入酱油腌好的五花肉,炒熟后均匀置于盘内。
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( A \/ l3 P. m$ C% H3、重新起锅,将辣椒干炒,至表面起焦皮时,再放入食油,用猛火炒,然后再倒入刚刚炒熟的五花肉,依个人口味加入适量调料,拌入少许香油,搅匀即可。
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: Q$ g" N2 J7 J8 v1 \要点:关键就是要把辣椒、食用油以及五花肉的味道互相渗透,所以最后一道工序最为重要,要味道就顾不到看相,往往越黑味道越正宗。0 Z3 g2 G, ]8 N0 s
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麻婆豆腐 麻婆豆腐原来是我国八大菜系之一的川菜中的名品。近年来逐渐传到我们赣南,因其口味辣、香、酥、嫩、非常受吃货们的热棒!9 m6 r2 e% {1 `. }" @, z, C6 h
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s) Q$ _( o8 P; S5 o0 q8 z7 e主要原料由豆腐构成,其特色在于麻、辣、烫、香、酥、嫩、鲜、活八字,称之为八字箴言。 材料:豆腐300克,猪肉馅100克,香葱1棵,生姜1小块,大蒜6瓣,花椒1大匙,淀粉适量,干辣椒2个7 m! e5 j7 y) u4 T- z! G# H
& g5 x+ r9 B& e1 |调料:食用油30克,香油1大匙,酱油1/2大匙,豆瓣酱1大匙,白糖2小匙' u0 M2 K( I8 B5 o3 y
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制作方法
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4 C. }7 L0 W0 J# V5 K. \1.豆腐切丁,香葱、生姜、大蒜、干辣椒切细末备用,
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2.锅内放入油烧热, 先爆香葱末、生姜末、大蒜末、干辣椒末和豆瓣酱,再放入猪肉馅炒熟,加入适量水,煮开后加入豆腐丁、酱油、白糖煮3分钟,再用水淀粉勾芡,即可盛入盘中,
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3.烧热香油,爆香花椒,将花椒油淋在豆腐上即可。: l1 W9 B* t0 P' E4 Z
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3 C- e' I8 R' F0 w e4 }) Y' i0 e辣子鸡4 `- {1 Q2 |1 H/ u: W2 I
5 ~; G/ @; x+ O' ?! B( [: Z8 A( w辣子鸡,是一道我们大余喜闻乐见的美味佳肴,一般以鸡为主料,加上葱、干辣椒、花椒、盐、胡椒、味精等多种材料精制而成,营养丰富,味道鲜美,虽然是同一道菜,各地制作也各有特色,如,渝味辣子鸡、超级辣子鸡、辣子鸡块、黔味菜肴辣子鸡、川味辣子鸡丁、辣子鸡丁等。
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原料:整鸡一只或鸡腿一盒,花椒和干辣椒(1:4),葱、熟芝麻、 盐、 味精、料酒、食用油、姜、蒜、白糖。主料: 鸡腿、马耳朵葱、干辣椒节、花椒、盐、胡椒、味精、白糖、醋、料酒、色拉油各适, L2 }& n# G- g$ [7 v. b5 p
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制作方法0 [! Y% }! t' P3 ^5 R* R
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1、将鸡腿洗净改成丁放入碗中用盐、料酒码味,微炸成型。
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2、锅置火上,下同烧至七成热时,倒入鸡丁滑熟后,滗起待用。
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3、锅留底油至热,下干辣椒炒至棕红色,下花椒炒香,倒入鸡腿,烹入料酒,簸匀加入盐、味精、胡椒、白糖、醋、烹入鲜汤炒至鸡丁回软。汁干时,下马耳朵葱簸匀起锅即成。
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$ n, c& c% n( w" q2 M虎皮辣椒
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原料:青辣椒400克,猪瘦肉50克、生姜、大蒜、葱、生粉、生抽、醋、芝麻油各少许;
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制作方法:4 r: `$ H/ O) O' I; o- T, X
2 p+ R/ Q7 H; ]1.青辣椒去蒂洗净后用刀背拍扁,剥去辣椒籽;瘦肉剁成肉末后加入适量的盐与生粉抓匀,生姜切丝,大蒜拍松切粒,葱切花;
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/ I9 R5 i! x* ? D# M: `2.热锅放油,放入青辣椒,用锅铲稍稍将辣椒压一压,使之更好地与锅子接触;
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3.将青辣椒煸软后加入适量的盐、大蒜与姜丝,继续煸炒至辣椒全熟;
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% u0 R' q: s0 s) U( q* \4.放入肉末,炒至肉末变色熟后加入葱花、生抽、醋,再滴入几滴芝麻油炒匀即可。
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, V+ m& F! w7 k7 X4 G3 y! y' l7 J水煮牛肉:主料∶瘦黄牛肉300克 副料∶豆芽、鸭血、莴笋或者其他蔬菜、粉丝 调料∶酱油2.5克,郸县豆瓣酱50克,辣椒油5克,醪糟汁、湿淀粉各25克,精盐2克,干辣椒5克,花椒20粒,胡椒粉、味精适量,葱、熟菜油各100克,肉汤500克。
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% V v ?! M6 `1 _烹饪工艺; K3 D: o7 T$ ]0 L
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1、黄牛肉洗净,切成约5厘米长、2.5厘米宽、0.3厘米厚的片。高笋切成骨牌片。葱切成6厘米长的段。干辣椒切段。
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2、将牛肉放入碗内,加盐、酱油、郫县豆瓣未、醪糟汁、湿淀粉拌匀稍腌。
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3、炒锅上火,下菜油烧至五成热,放入干辣椒炸至呈棕红色,下花椒粒炒几下,再放葱段、豆芽、莴笋片炒匀,加肉汤,放入鸭血,煮至将要开锅时,下肉片滑散,煮至牛肉片伸展发亮,盛入碗内,撒盐、味精和胡椒粉调味;8 V* C! P6 C/ W
5 M+ H' N4 b) S6 \3 @/ v$ |$ A4、另起油锅热油,将热油浇在盆里即可上桌。- u' ]! N1 B3 w% P. ^8 z% W
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4 r/ P1 G2 s3 w1 e/ e1 D: }. l干煸鱿鱼3 j3 U# `0 s8 C, `) W: S
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鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血。
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原料:干鱿鱼200克,猪肉150克,绿豆芽150克,韭菜100克,姜10克! i0 _) K+ i8 E) ~
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调料:盐10克,酱油15克,料酒75克,胡椒1克,味精2克,花生油100克,香油100克,醋5克
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_, |. e- D1 t1 S特点:干脆,口味鲜美。( v- r' R0 v4 U- A4 v- N1 y# F, r
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制作方法 鱿鱼撕去头、须和当中一条透明的薄片,用火烤软,横切成丝,用热水冲洗去泥沙,控去水分,韭菜用根部的一段切3厘米的节,姜切丝。猪肉切丝,绿豆芽去根。 烧锅下油等油热,下肉丝、姜丝,搅匀后煸干水倒入漏勺内,烧锅下香油,油沸下鱿鱼丝炒到卷起没有爆锅声时,加韭菜、豆芽、肉丝炒匀,加盐、酱油、料酒、胡 椒面、味精、醋,再翻炒即可。
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香辣盆盆虾$ `1 V+ y; {( x# T: Q) M$ x
( f+ ?' V$ j: M原料:青虾250克、葱姜蒜、花椒、麻椒、八角、干辣椒、青笋、生菜、麻辣烫火锅料、盐、生抽、糖、料酒、鸡汤。
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5 W8 \) d, g/ A) }! u# ?& r: c- G做法:2 T( c+ } ^: r! i# q* S1 [
8 h+ \& ^2 L$ R" b: K8 {1、青虾去沙线处理干净。用少量的盐和料酒腌制15分钟左右。不要太久,以免不鲜。
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$ d, G) l- k+ R4 u) {7 `/ ^" r2、配菜提前准备好,干辣椒剪成段,葱姜蒜切片,青笋切成丁,花椒麻椒八角备齐。- I0 B' t; B o7 i& [6 I
$ {5 B) Q6 Y9 S1 w( ]+ R3、热锅凉油,小火下入花椒、麻椒、八角、煸出香味。/ x5 Y( w. G& ]* Z9 b# l7 Y' C
6 f* w1 K, I1 k) j4、放入干辣椒,小火煸出香味。
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- y/ i( |! ]1 C s! O6 A* |5、放入火锅料,我用了半袋,品牌是友联的。在放入葱姜蒜炒香。
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6、炒化火锅料,放入青虾,大火翻炒。) @9 r! Y0 @3 L$ v
0 r& `$ q0 g, h$ m7、下入青笋丁,倒入生抽、少量的糖,盐调味,迅速翻炒均匀。
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8、加入适量的鸡汤,没有可用热水代替,适当略煮片刻,时间不用太长。
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9、生菜垫盘底,码上虾,青笋丁放在中间,点缀香菜,撒上少许白芝麻即可。3 ^" l' W( p! Z9 Z
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