 鲜花( 67)  鸡蛋( 0)
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剁椒鱼头属湘赣菜系,是湘赣地区的一道名菜。以鱼头的“味鲜”和剁辣椒的“辣”为一体,风味独具一格。特别指出的是此菜所使用的油是茶油。
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制作方法:
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1. 提前把剁椒酱做好。将辣椒去蒂后洗净,用厨房纸擦干水份。6 X+ w9 h! ?- q# T
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2. 将辣椒、姜10克、蒜10克剁碎,放入容器中,加入盐3克、豆豉5克、糖3克拌均。% ]2 ?0 B. r8 ^8 a4 I
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3. 把拌好的剁椒装入玻璃瓶中,在瓶口加两层保鲜膜,盖密。放置7天左右即可食用。
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4. 将鱼头清洗干净,用刀劈成两半,鱼头背部相连。# H1 _1 f/ M* d; Z" b$ Z
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5. 取半盆清水,加入白醋和精盐,将鱼泡入盆中去其腥味。
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- `8 S- g4 `! w6 ]+ Y1 S7 N: l( L0 W6. 将鱼头取出,切面涂上蚝油,均匀地撒上味精、淀粉、精盐、料酒和白糖。鱼头反放于盘中,撒上相同的调料并涂上剁椒酱,在鱼头下垫葱姜蒜,入锅,中火蒸20分钟。
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$ n! e# G2 U' O$ F4 L! ]7. 取出蒸盘,在鱼头上撒上香葱末,淋入热油即成。
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" e. h; ^' u& V& _辣椒炒肉
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这道看相不佳的菜肴,是赣南农家每家每户必吃的招牌“土菜”,正中大余佬的“平、靓、正”消费观。 主料:家养花猪肉150克,青椒200g。+ y. `; ?) t2 |0 \- n
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调料:酱油30克,香油50克,鸡汤75毫升,淀粉75克,芝麻5克(焙好),盐适量。
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( p) {1 ?. C4 J制作方法
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1 v% ^' p0 A4 I- }+ l5 B1、将去皮五花肉洗净切成小薄片,用酱油腌好;新鲜的辣椒洗净切成小片。
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2、先往锅里放少许食油,烧熟,放入酱油腌好的五花肉,炒熟后均匀置于盘内。. l% c8 T* M! p1 s* R r1 L+ e
1 W' g2 O3 V0 I9 p$ j9 |- K3 O3、重新起锅,将辣椒干炒,至表面起焦皮时,再放入食油,用猛火炒,然后再倒入刚刚炒熟的五花肉,依个人口味加入适量调料,拌入少许香油,搅匀即可。9 N% v; x0 v8 E& p# Z
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要点:关键就是要把辣椒、食用油以及五花肉的味道互相渗透,所以最后一道工序最为重要,要味道就顾不到看相,往往越黑味道越正宗。* Z% r/ y2 ~5 x2 g a
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麻婆豆腐 麻婆豆腐原来是我国八大菜系之一的川菜中的名品。近年来逐渐传到我们赣南,因其口味辣、香、酥、嫩、非常受吃货们的热棒!
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主要原料由豆腐构成,其特色在于麻、辣、烫、香、酥、嫩、鲜、活八字,称之为八字箴言。 材料:豆腐300克,猪肉馅100克,香葱1棵,生姜1小块,大蒜6瓣,花椒1大匙,淀粉适量,干辣椒2个7 [, j P" ^# E8 L; z5 y
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调料:食用油30克,香油1大匙,酱油1/2大匙,豆瓣酱1大匙,白糖2小匙
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制作方法
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, W* y3 h' G& O y6 F! B) w6 Q1.豆腐切丁,香葱、生姜、大蒜、干辣椒切细末备用,/ g( p2 `9 {" W( X2 x' p' E: }% q
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2.锅内放入油烧热, 先爆香葱末、生姜末、大蒜末、干辣椒末和豆瓣酱,再放入猪肉馅炒熟,加入适量水,煮开后加入豆腐丁、酱油、白糖煮3分钟,再用水淀粉勾芡,即可盛入盘中,4 L' d6 W1 l5 q2 ?
6 u6 q i) U; r5 l( C# K0 L3.烧热香油,爆香花椒,将花椒油淋在豆腐上即可。8 S" a% _! Q; j9 U' h
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! e! N! f6 s$ ?! H" v% u9 A$ Y辣子鸡
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辣子鸡,是一道我们大余喜闻乐见的美味佳肴,一般以鸡为主料,加上葱、干辣椒、花椒、盐、胡椒、味精等多种材料精制而成,营养丰富,味道鲜美,虽然是同一道菜,各地制作也各有特色,如,渝味辣子鸡、超级辣子鸡、辣子鸡块、黔味菜肴辣子鸡、川味辣子鸡丁、辣子鸡丁等。* G/ j4 Z5 O& \/ @* o, `4 w% ^
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原料:整鸡一只或鸡腿一盒,花椒和干辣椒(1:4),葱、熟芝麻、 盐、 味精、料酒、食用油、姜、蒜、白糖。主料: 鸡腿、马耳朵葱、干辣椒节、花椒、盐、胡椒、味精、白糖、醋、料酒、色拉油各适
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6 A. x# D% v7 O3 y8 t制作方法
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1、将鸡腿洗净改成丁放入碗中用盐、料酒码味,微炸成型。
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5 p' Z R- _7 z. H- F$ X& ^; X2、锅置火上,下同烧至七成热时,倒入鸡丁滑熟后,滗起待用。+ O3 D' o' _1 z! y2 Y
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3、锅留底油至热,下干辣椒炒至棕红色,下花椒炒香,倒入鸡腿,烹入料酒,簸匀加入盐、味精、胡椒、白糖、醋、烹入鲜汤炒至鸡丁回软。汁干时,下马耳朵葱簸匀起锅即成。2 [9 Y& u0 |1 h+ @3 o
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5 Q% Y9 {1 D; ~! r/ X v3 l虎皮辣椒
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. c; N8 D; s! ?4 W; i* b' g原料:青辣椒400克,猪瘦肉50克、生姜、大蒜、葱、生粉、生抽、醋、芝麻油各少许;
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5 Y' \' L, _1 U制作方法:# |0 \, ]9 n* U0 d" D4 v5 [9 a2 v" }; F
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1.青辣椒去蒂洗净后用刀背拍扁,剥去辣椒籽;瘦肉剁成肉末后加入适量的盐与生粉抓匀,生姜切丝,大蒜拍松切粒,葱切花;
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+ G f2 S- K" [1 U6 ^+ j9 ?4 s2.热锅放油,放入青辣椒,用锅铲稍稍将辣椒压一压,使之更好地与锅子接触;. u) G7 N$ M! n4 b* n
: O$ x7 v( P$ P& q. V3.将青辣椒煸软后加入适量的盐、大蒜与姜丝,继续煸炒至辣椒全熟;% @$ b9 e" C/ `0 y$ ]
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4.放入肉末,炒至肉末变色熟后加入葱花、生抽、醋,再滴入几滴芝麻油炒匀即可。
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9 h9 \2 U$ J. V1 @$ x水煮牛肉:主料∶瘦黄牛肉300克 副料∶豆芽、鸭血、莴笋或者其他蔬菜、粉丝 调料∶酱油2.5克,郸县豆瓣酱50克,辣椒油5克,醪糟汁、湿淀粉各25克,精盐2克,干辣椒5克,花椒20粒,胡椒粉、味精适量,葱、熟菜油各100克,肉汤500克。
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/ C# E) m: d( ?烹饪工艺 X. {2 O/ B# U$ n; o& t: w
& |1 {# v- Y1 M: M% J& c% `1、黄牛肉洗净,切成约5厘米长、2.5厘米宽、0.3厘米厚的片。高笋切成骨牌片。葱切成6厘米长的段。干辣椒切段。5 J7 {; {/ h7 C2 A( q5 C" C9 r
* S) o* U& S9 C2、将牛肉放入碗内,加盐、酱油、郫县豆瓣未、醪糟汁、湿淀粉拌匀稍腌。
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/ A4 f6 ^0 h2 T8 R1 P3、炒锅上火,下菜油烧至五成热,放入干辣椒炸至呈棕红色,下花椒粒炒几下,再放葱段、豆芽、莴笋片炒匀,加肉汤,放入鸭血,煮至将要开锅时,下肉片滑散,煮至牛肉片伸展发亮,盛入碗内,撒盐、味精和胡椒粉调味;
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7 E+ S; A# P+ _+ q+ \1 ^4、另起油锅热油,将热油浇在盆里即可上桌。
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) o/ F" X; h& t& S2 E干煸鱿鱼
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鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血。
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+ E( v7 u, ^$ R原料:干鱿鱼200克,猪肉150克,绿豆芽150克,韭菜100克,姜10克
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& r" n9 H1 K7 m! N7 J- S( T调料:盐10克,酱油15克,料酒75克,胡椒1克,味精2克,花生油100克,香油100克,醋5克
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+ n0 A, E$ j+ g特点:干脆,口味鲜美。2 ~% @! r; N y% P$ u9 ]' g
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制作方法 鱿鱼撕去头、须和当中一条透明的薄片,用火烤软,横切成丝,用热水冲洗去泥沙,控去水分,韭菜用根部的一段切3厘米的节,姜切丝。猪肉切丝,绿豆芽去根。 烧锅下油等油热,下肉丝、姜丝,搅匀后煸干水倒入漏勺内,烧锅下香油,油沸下鱿鱼丝炒到卷起没有爆锅声时,加韭菜、豆芽、肉丝炒匀,加盐、酱油、料酒、胡 椒面、味精、醋,再翻炒即可。
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香辣盆盆虾
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; _ ?# R+ ?/ }原料:青虾250克、葱姜蒜、花椒、麻椒、八角、干辣椒、青笋、生菜、麻辣烫火锅料、盐、生抽、糖、料酒、鸡汤。1 @1 Z$ K3 e+ `7 M7 J! z
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做法:9 H- R4 H+ O9 T+ ~# D
% a4 @( C5 n* E+ \1 ^+ R# i1、青虾去沙线处理干净。用少量的盐和料酒腌制15分钟左右。不要太久,以免不鲜。
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2、配菜提前准备好,干辣椒剪成段,葱姜蒜切片,青笋切成丁,花椒麻椒八角备齐。6 f# y, Q. F- p$ G% x
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3、热锅凉油,小火下入花椒、麻椒、八角、煸出香味。
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4、放入干辣椒,小火煸出香味。
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8 a' q. y- R+ T9 v& z5、放入火锅料,我用了半袋,品牌是友联的。在放入葱姜蒜炒香。
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# \ _# m+ h- D8 I, t. f7 D- X6、炒化火锅料,放入青虾,大火翻炒。
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7、下入青笋丁,倒入生抽、少量的糖,盐调味,迅速翻炒均匀。9 b% V7 u( W* H+ K7 y* b
# a, M7 N: [/ P! `8 T2 E2 k& _/ N9 p# H8、加入适量的鸡汤,没有可用热水代替,适当略煮片刻,时间不用太长。# U" [0 u: _8 S. _/ a( C' v+ B
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9、生菜垫盘底,码上虾,青笋丁放在中间,点缀香菜,撒上少许白芝麻即可。
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