 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
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summer_tina 发表于 2012-5-29 23:46 ) {9 P/ R( g+ P9 x$ B$ F( n) L' c& U
问一个傻问题。猪肝就为了补血的,在水里泡2小时,血都泡没了,营养还有吗
( z* R& N: N# G0 _( A) d' M其实猪肝补血的成分不是吃猪肝里的血吧,是另外的成分吧5 K, m+ ?* ~0 X! T
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搜了一下
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猪肝 补肝、养血、明目的猪肝 h: M! a' z% ]- b% [% l
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猪肝,性温,味甘苦。具有补肝、养血、明目等作用。
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1 _2 n+ Z- z b1 [6 l0 u6 b猪肝营养丰富,在每百克猪肝中,含蛋白质20.1克,脂肪4 8 B) J- H+ H/ ~: P) u) B: a
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克,碳水化合物3克,钙11毫克,磷270毫克,铁25毫克,维生素A ' M8 a6 Q; N0 H5 A7 x
) |6 [5 p6 u3 }& a5 \8700国际单位,维生素Bl 0.40毫克,维生素B2 2.11毫克,维生素
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C 18毫克,烟酸16.2毫克等营养物质。
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, U4 }* |! A( ~ e猪肝中含有的矿物质铁,是人体制造血红蛋白的基本原料;猪
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9 |0 k2 Q1 [& e' S/ ]肝中含有维生素B。、B2,是治疗恶性贫血的良药;猪肝中含有的肝
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糖和维生素A,可改善贫血患者的造血系统的生理调节;常食猪 3 R9 t, Y2 G7 _2 f
# r2 p0 c: ~0 o$ Z7 l肝,可促进产生新的红血球,促进血色素的增高。中医学认为,用 ' K- H2 t& e o) |: Y
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猪肝滋补人体肝脏,具有明显效果,用猪肝可以治疗贫血、夜盲、水 1 p5 B! P+ Y% U/ R2 W4 P
肿等症。 |
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