 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
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summer_tina 发表于 2012-5-29 23:46 
6 n3 k4 N4 U( x, _; p+ e* K! p问一个傻问题。猪肝就为了补血的,在水里泡2小时,血都泡没了,营养还有吗 , n" `$ ~' C1 T3 ~4 P) |7 Z, T
其实猪肝补血的成分不是吃猪肝里的血吧,是另外的成分吧
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搜了一下" K0 { }6 P! T. I% }
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猪肝 补肝、养血、明目的猪肝 $ ~8 L" j5 F" V* w
/ e: Q2 Z C" R- w* N猪肝,性温,味甘苦。具有补肝、养血、明目等作用。
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猪肝营养丰富,在每百克猪肝中,含蛋白质20.1克,脂肪4
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" y- a- \: e8 m$ p3 v+ Y克,碳水化合物3克,钙11毫克,磷270毫克,铁25毫克,维生素A . k5 `! h2 g% ]4 i7 N, l, `
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8700国际单位,维生素Bl 0.40毫克,维生素B2 2.11毫克,维生素
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C 18毫克,烟酸16.2毫克等营养物质。 , L: @8 I* L5 V) w
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猪肝中含有的矿物质铁,是人体制造血红蛋白的基本原料;猪 6 c4 B$ i1 z, ?
5 I- l$ X4 `1 l/ g3 s肝中含有维生素B。、B2,是治疗恶性贫血的良药;猪肝中含有的肝 ; y( h% t+ {1 D1 m- ~$ f3 l, L( D
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0 O: h; ]% q: P( y/ |糖和维生素A,可改善贫血患者的造血系统的生理调节;常食猪
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肝,可促进产生新的红血球,促进血色素的增高。中医学认为,用
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猪肝滋补人体肝脏,具有明显效果,用猪肝可以治疗贫血、夜盲、水
( p& ^) X1 K, _肿等症。 |
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