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JoyceAccSG 发表于 2012-5-31 18:14
amybear 发表于 2012-5-31 17:16 ! b: p; s! d- ? 电话粥? : ]# ~" w8 t1 i, l7 R5 x. m6 v# P+ ?- Y3 A 啊,我最不喜欢打电话了也,可能适合有些人吧
JoyceAccSG 发表于 2012-5-31 18:30 9 k1 X) A/ x6 R% _ 看跟谁打了,那就上网和我们聊聊吧.
amybear 发表于 2012-5-31 19:01 2 ?; u& f# P* K2 W+ u0 W' y3 a嘻嘻,我是喜欢网上瞎逛,听歌 & m% Q2 Q3 ?7 L( n因为当我情绪低落的时候,朋友正好也会忙吧,所以要学会自己给自己解脱啊
JoyceAccSG 发表于 2012-5-31 20:50 % m, K2 h7 z& U, r" R9 Q" |你的朋友还是蛮多的,总会有人在的。
summer_tina 发表于 2012-5-31 22:25 , P9 h# x$ M5 {* o' @ 负面情绪。主要是让自己充实起来,负面情绪自然不在了。我都是让自己忙起来。 % \2 f% E! d) ~5 [. x) L+ `( I* L其他招数,对我都不管用。
amybear 发表于 2012-5-31 22:26 / m- B T# A6 q! {+ C; m6 a 我不高兴的时候什么也不想干,我可能是自由散漫惯了吧
summer_tina 发表于 2012-5-31 22:28 : M l3 @: W7 `" L" B如果我情绪低落了,我必须让自己去忙起来,这样好转移; # I. K8 O( y# R, D曾经我也选过什么都不干。什么都不做,就陷入了 ...
amybear 发表于 2012-5-31 22:38 ' P z! q" ]& V# @5 V) x: i 前面有个心理学的提示说,先处理心情再处理事情 ) v: l# O0 c a) w7 U) `现在你的实践经验是,以毒攻毒? # _; ^* Z9 x, x7 w我有些迷惑了
summer_tina 发表于 2012-5-31 22:52 " U7 ?6 |! ]& [ 手头上有事情让我充实、忙起来,可以分散我的精力,处理好我的心情。。。。
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