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芹菜苗是幼年时期的芹菜,还未长成芹菜坚韧挺拔的身姿。像绝大多数蔬菜的幼年状态一样,还是小苗的芹菜苗分外柔嫩鲜美,香气也柔和了很多。整棵入菜,只须去根,生熟皆可,味道清香,口感柔嫩,特别适合在夏天做成清爽的小凉菜。
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还带着根的芹菜苗,只须清洗干净去掉根即可。
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挑选优质腐竹的几个小方法: A! ^# \6 t8 n3 H4 L9 X( S
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1、看色泽:腐竹以色泽麦黄、略有光泽为佳。质量较差的腐竹颜色多呈灰黄色、黄褐色、色彩较暗。还应注意如颜色过白则可能是漂白的腐竹。
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( Z5 L0 @0 _( Q: |* ?; ?* s2、看外观,好的腐竹,迎着光线,能看到瘦肉状的一丝一丝的纤维组织;质量差的则看不出。还可以看腐竹的断面,呈现蜂窝状空心的质量较好。
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$ R( \/ m- X+ ~3、闻气味,腐竹由黄豆制成,闻起来有豆香味。没有气味的腐竹质量稍差。如有其他气味,如苦涩、酸臭等刺激性气味就不要买了。
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4、用水泡,泡过的水呈淡黄色且不浑浊的质量较好。好腐竹用温水泡过后,轻拉有一定韧性,且能撕成一丝丝的。5 S, l* D M/ B9 Z) @0 F
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" E# Z1 p1 ?6 Z1 c' }- v9 z******** 芹菜苗拌腐竹 ********
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) ?+ [1 J: ^3 |2 \材料:芹菜苗,腐竹,干红辣椒
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做法:
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1、腐竹洗净,泡软,再冲洗干净4 c% m; x8 h+ X
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2、芹菜菜洗净,去掉根部,沥干水分7 V9 @5 n0 S+ X( p: Q7 r$ W- s
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3、泡软的腐竹切成小块,干红辣椒掰成小段,放入耐热的碗中+ d3 I0 z$ d+ i; ^2 v
. t) ~. O( I: v4、烧一锅开水,将腐竹放入焯熟,捞出沥干水分9 e$ D& g0 I6 m) ^) A3 o
1 c2 t" [9 r! @' H# ^* q% f5、锅中倒入少许油,烧热后浇在干红辣椒碗中,制成辣油
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7 U+ L2 p% @2 k# b$ Q: }6、将焯好的腐竹和芹菜苗拌在一起,调入盐、花椒粉,淋上辣椒油拌匀即可5 b+ R9 O5 ]: h# t
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