【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。
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2、总是比较。
# e  O( c. N: H- C* T1 I
& Z" f4 R  k+ q/ c. Y3、对美好事物不感动。
# L. t, o" y7 w+ e
4、不懂施舍。
1 d" ]8 `9 K3 v! V
5、不知足。
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6、焦虑。
* z5 t* v) o. Z% U( M3 F
- k, [3 f% e# g7 i: M! m3 l7、压力大，标准高。
! M1 E6 ~& s7 K4 q6 Q
( T, b( r" r2 c8、不敢坚持做自己。
3 P' k5 d( F8 a! W; a
9、得失心强。

8 [# M) u: K( F  o10、单调与规律。
. k: y& y9 @; T; ~+ F# ^4 J
/ ~/ Y2 @% K1 r# C& l/ ?11、活得太闲或太忙。
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12、过分追求无益的快乐。

13、过分向外追求快乐，而不是内心。
0 a5 s9 a4 O1 O
. A7 p$ D) {$ l1 q! `0 f. G: v14、情感受困。

15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。
, u6 @6 o7 V9 S, ]
1 j% n1 M% Z; m) Y2 \1 q6 G其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。
' E8 M9 _  }1 V4 d
8 W. w/ Z; [; e4 F$ |所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
& Q, j* ]2 e1 [! z; I偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
* Z% ~8 `) q% e! _: M
% F# w' m7 y! X$ a+ i2 ^) ^* e看到了事情就开始编故事，自己 ...

说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
简单生活的人比较容易快乐。

! [4 A' ^/ @  `! k" y一语中的。简单。简单起来还真难。
. V' q( y- c6 S- J; ~! g有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
" {0 ~8 P! k$ Y1 Q1 j我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

% \) X  p3 z0 \, |2 J/ O! n2 c. W怎么说呢
" D& K- s5 Y3 K% A2 U在尽量可能的范围内尽量做自己吧
7 Q, Z9 e4 j1 W8 {0 k& C还是要权衡一下利弊
其实就连做家庭主妇
& W2 l4 }% y, P我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
3 b3 w3 Y6 ]3 ~我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
  d: S# G0 a+ i# P8 w% Y" w# u7 m# ~' ?怎么说呢
3 C* w5 W0 i) |5 y7 {3 L; E在尽量可能的范围内尽量做自己吧
, s; c% X' J# Z6 Z5 Z( F% Z还是要权衡一下利弊

嗯，是的。
你说的好有道理。
第一，坚持的可能不过是坚持本身。
, s' p# o6 y8 M2 D2 f第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。