【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。
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2、总是比较。
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& E6 z) q& {9 n6 Y3、对美好事物不感动。
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4、不懂施舍。

5、不知足。

0 W: T* M! H5 E! W6、焦虑。

7、压力大，标准高。

3 s3 D4 ], m# F8 R  X& ^" T% n' ]" l7 {4 B8、不敢坚持做自己。
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9、得失心强。

, l; l5 K& O9 `/ r8 G10、单调与规律。
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11、活得太闲或太忙。

2 ~: f# S+ k* L' }/ N12、过分追求无益的快乐。
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. K. s  B4 z* ^! Z1 u0 {13、过分向外追求快乐，而不是内心。

14、情感受困。
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15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
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看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。

$ R& I4 K, Y: V4 ]8 E& ^: y! y其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。
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+ `& E3 b2 `: x( _所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
6 l+ {- N! |% N6 e偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
+ c  S* a5 v3 x
看到了事情就开始编故事，自己 ...

说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
简单生活的人比较容易快乐。

一语中的。简单。简单起来还真难。
有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
: S0 @3 L3 m/ S3 y0 _我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
) c& Z1 |' S3 x& E% u不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

怎么说呢
( u- E  S% k* y在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊
6 J- N8 A' Q% q  a其实就连做家庭主妇
  H4 }1 _- f: S" H! m/ `我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
* v& `7 Z4 z- o& D. N$ N1 h我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊

. i' ]1 O4 h8 Z2 W7 r& m嗯，是的。
; a* K. \8 r# v, h% O你说的好有道理。
第一，坚持的可能不过是坚持本身。
" r3 ~; {! Z( p* [第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。