【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。

& ?3 |, I% a1 U  h! N7 H2、总是比较。
" I# R% l( R' H+ ^5 X% w& y. ]2 c
2 a" G  m( F) S, f( r) y' h3、对美好事物不感动。

* l5 g7 p$ K+ a! i) i, {4、不懂施舍。

% B6 X8 R$ z" [1 g  n. i# K& B' L5、不知足。
5 ^. W( \; o$ x1 z. k. s3 D
: L3 R- _) w) I- {9 I& s1 G6、焦虑。

7、压力大，标准高。

8、不敢坚持做自己。

! K. l. E  |/ {  N7 m9、得失心强。
2 I7 X' ?8 i$ C2 D9 s
, I$ B6 u6 n0 C( c2 l10、单调与规律。

% Y6 A( }: F$ z$ z11、活得太闲或太忙。
! H( I  R- Z! B2 a
12、过分追求无益的快乐。
& ~3 M  k. n, G- N: r
13、过分向外追求快乐，而不是内心。
+ I$ J9 e2 i* l& Q# W5 a
2 Y0 B4 y7 [, V$ {14、情感受困。
( y6 t  @6 i+ b
- C( E: z# n' ^3 r4 E15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
+ R1 R6 ]7 z0 R1 [: ]# \/ n
看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。
7 f& x" q5 W. l4 [
! Z7 \0 j5 a2 x6 ~* U0 U) P% S2 E" M其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。

所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
0 Y* O9 B0 J( }, e& g; T8 j) D偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

看到了事情就开始编故事，自己 ...

/ P. }5 {& W; l$ ^! { 说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
: o# s4 J6 w$ K简单生活的人比较容易快乐。

! X  ?7 W9 b6 y8 R( Z一语中的。简单。简单起来还真难。
有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
, j4 }. z% Z4 y我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

# S2 d4 X" [2 q: b% g0 i" B怎么说呢
  N" S) K# c. C6 f; I在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊
其实就连做家庭主妇
我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
" y; E+ Q  ^$ V9 Z还是要权衡一下利弊

) F$ D" E/ a9 x) N0 C5 J嗯，是的。
你说的好有道理。
) Z8 F% s0 h6 ?6 m第一，坚持的可能不过是坚持本身。
第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。