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[菜谱] 【酥鲫鱼】:酥到骨子里

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-11 05:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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$ }: }+ s! ?# g一个至今未嫁得如意郎君的朋友说:谈恋爱太不靠谱,还不如旧时包办婚姻来得实在。
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+ [6 J  ^; d! y4 Y) L; V日久基本都能生情,一个屋檐下慢慢磨合,过着过着就有感情了,也没啥其他想法。. c/ v2 U' X1 K4 `0 a( w# b

/ M- {" E5 F6 F# t. f过去的人都是这么过来的,不也是一辈子么。
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+ S* X% V% i& y- R说白了,就是一锅里慢慢炖呗。
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她是被急火快炒伤了心,有些心灰意冷。
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* Z) H7 m) {  k4 c  {+ T" H+ J5 f我说那好,我给你慢慢炖一锅好吃的,看你有没有耐心吧。9 I. F/ m$ d. k& M. ?
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4 _1 _* |+ [" T7 i: L4 h操作很简单,把小鱼收拾好,焖在砂锅里就不用管了。
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待几个小时后,极致入味。
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才炖了一会,她就等不急了:什么好吃的东西,还要这么久!
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我笑她:就你这样,还想日久慢慢生情么?
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$ d* A# b" q6 j我却是一点都不急,该等的时候就要等,该等的缘份也一定要等。
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有些事,真是急不得。
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4 S) G2 r8 }9 U/ d1 c9 ^+ y心急不仅吃不到热豆腐,还会错过无数美味,甚至美好的姻缘。% H) H- O& f% o& {  L/ M0 Z+ M
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只是要弄清楚,哪些是可以速成的,哪些是需要慢炖的。
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更要知道自己内心,要的是到底是什么。* t! y+ F$ |- p& u$ g
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慢慢炖,炖到骨头都酥了,炖到骨子里,都有浓浓的味。5 ~+ U% |9 f# \& ?$ F5 r  I9 f
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' ^9 _, ?" C0 V: X" D( _************** 酥鲫鱼 ****************
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7 H- M# A% i" J  ?+ l2 j4 r  w材料:) \+ J6 U3 F$ ?! p

7 V9 ^: B- M# W6 C小鲫鱼8条,海带结50克,大葱白300克,姜1块
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( P3 I3 O0 e1 B3 g1 k调料:+ T/ x) y0 q/ E. A' F* x5 n0 J! e1 i

, u& g' k# [/ F香醋250ML,绍酒150ML,酱油200ML,白糖100克,香油50克2 @; d, b3 Z  b$ j
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做法:
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" \7 @* Q3 {5 m4 H1、小鲫鱼去鳞去鳃,剖开肚子取出内脏,去除肚子里的黑膜,彻底收拾干净,洗净沥干水份8 h$ y- z" E9 t5 d! R2 _
2、干海带结泡发,用水反复冲洗,去除沙子,直至洗净) |/ e/ U* N/ @0 q: m2 f
3、大葱只用葱白部分,切成段,再一切两半;姜切成片) i1 @/ B: Y2 B; s. m) c$ ?$ l$ X* s
4、取砂锅,先码一层海带结,再码一层葱段,再把小鲫鱼肚子朝上码好
. x2 Y" ~5 \6 O1 i8 g8 v& z: ]/ ?5、鱼之上再码一层海带结,再一层葱,再小鲫鱼,最后上面再码上葱和姜片  W  T4 q: [9 p/ ]8 I" A4 R
6、全码好后,将香醋,绍酒,酱油,白糖倒入砂锅中,量要能没过鱼
" g/ [; k. I1 _1 s9 P7、快煮开时,将浮沫撇干净。用一个圆盘压在鱼上,再盖好砂锅盖,微火焖4个小时
- b/ A1 _# B+ B8、4个小时后,开盖,均匀淋入香油,再加盖焖1个小时即可
1 N$ H( L, ?1 h& e9、自然冷却后放入冰箱,随时取用
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" R% H+ b. O9 [/ f  Y% Z+ x& S8 }1 u, `; I/ L. X

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' a6 y% N. s& Z# B. k& z/ E/ L8 Q备注:' S# ~7 W8 n# _6 B! V

2 B" p# x' P3 H" `6 |6 \2 U. O" |1、鲫鱼以1两1条为宜,俗称鲫瓜子
* _4 }6 k2 U$ z2、葱的量一定要大,且只用葱白
0 {$ s: j- x+ g; _3、除了刚开始时将锅烧开,之后需一直以极小的微火慢慢焖,直焖到最后骨酥肉烂却不散
5 T( M" E8 }9 e* Y. c6 y4、本菜用调味料及葱、海带中的水分将鱼慢慢焖酥,不需加水4 w3 n  W+ F4 k1 a; k
5、加一个盘子盖住鱼,再盖盖是使砂锅密闭,防止水气流失
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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-12 06:42 | 显示全部楼层
好吃又有营养
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-12 10:38 | 显示全部楼层
借问贵宝贴这种鲫鱼在哪里买啊?
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