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“长者天地” 之晨操二号
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这个夏天, 华人社区服务中心为长者提供一连串的强身健体好机会。
. x# L5 A+ x8 u5 U如果您是 55岁或以上的长者 (移民或公民) , 欢迎来参加:
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. C) t5 E$ o! f0 z1 B7 K1 ?' \' o. S活动时间:8月17 日(星期五) 上午9:30 -11:30
# y- Y; \1 Z( C4 G, e+ m活动地点:Terwillegar Recreation Centre (2051 Legar Road NW)
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活动内容: ; p* L% n0 B6 o6 f
★参加者可以选择於当日上午9:00 在 华人社区服务中心（9649-105A Avenue, 龙庭酒楼对面 ) 集合; 一起乘坐旅游车前往Terwillegar 康乐中心; 或於上午9: 30在康 乐中心正门集合。
7 j3 z" ^% g+ J& x* N" n5 U★届时会有专人以华语向各位参加者介绍健身室内的各类活动, 包括如何适当地操作各种健身器材(例如 步行机 , 单车, 收紧腹肌, 臂力练习, 及 增加身体柔软度的器材 ), 还有跑步径, 瑜珈毡等等 ; 并且介绍怎样参加康 乐中心所提供的各种健身课程; 如何租用场地; 以及为长者而设的优惠等等。
1 [0 |& B3 D$ \$ [★上午11:30, 乘坐旅游车返回本中心。
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& u& M% R" \8 G$ @8 O5 o7 L7 d***本活动费用全免***有任何高危病症患者不宜参加***
1 D: H2 ]* I) g; d9 U报名及查询: 请电华人社区服务中心 780- 429-3111(限20名参加者)6 G+ m" ]% G' k) l
(由於联邦政府规定,参加者必须於出席时携带移民纸或公民証以作填表之用)
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. b+ w5 P7 h4 W9 U; H/ Z4 H Y# s主办机构:华人社区服务中心辖下长者服务部
/ P, K' b* L- t4 b1 E v6 V6 \1 b/ {资助机构:Citizenship and Immigration Canada & Alberta Human Services. R) e) O' u T; r6 u
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狗仔卡
发表于 2012-7-20 09:54
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