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[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.jpg . O. w: b( k! |4 g3 V5 r

  ?7 n. ?$ L; U; S" }每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。. X' L1 a+ H" z" @' I  Z" r0 ^8 L
因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。
0 `3 Y" r; ^$ F6 |+ D其实,俺是爱吃辣的北京人。& r* W# A0 u7 z- S( G  `  T
$ u% ?. V2 ~: `7 w5 r- T
很希望在多年后,到四川去养老,
# B; S+ A( ?0 y吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。0 x" _# z1 W7 d9 r
辣,当然是最少不了的。" Z) T; w0 ]  n4 b' }
+ O9 `( s0 M0 V  e8 n
鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。  D; f, V6 M3 A' E& H  e! P# |
解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。! q9 ^  p: H- {  u" E- n
回味无穷是必然~~~~~~~~~~4 V, H! d! O0 e/ x
  S6 d3 c* f2 a

9 c# @/ p1 n: {. Q 2.jpg
+ J- z. S) m' d; |************ 鱼香烘蛋 **************
4 f+ k  N9 ?7 P
4 P" N2 D5 ]2 k0 M0 e' X7 a材料:
0 w4 Y5 w; o3 c, G% g1 ^, h7 {2 Z鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许& p+ V$ j1 B2 |( n; @

) W/ a% X2 B) P2 h做法:6 L0 B0 z$ t, Z9 R' F
1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀
2 o3 \$ V5 D  V, f4 W6 p6 s& L/ D2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀2 D2 `6 [, T& o+ p
3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用/ X2 o( S- l1 K4 x8 ]. Y' p1 l& o4 x
4、水发木耳撕成小块,蒜切末* ^4 s1 x+ f  G; m
5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用
2 M2 H1 I6 ^0 x" Z6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香* B' i* B% d0 {! M! @. U! q# u# w; D
7、倒入木耳块翻炒一会
$ b+ E; I3 Q' r: y8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水
4 q$ i+ l: c, o/ c9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可
% t" c( D5 W3 X1 W5 U* a10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可
: p- _+ N1 o9 o + f2 D# `0 ]7 Z/ H/ b
备注:
, e' R3 [& j# o1 v, V4 A. y, m3 ~1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高8 M- l. r7 D& ?/ i
2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段( ]# X2 v* s/ |) B5 X4 P' `) z
3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事9 C6 B, T, ~& O; y9 H) S8 B3 p

/ w8 i& A" d& X' h 3.jpg
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2 Q+ H7 d' e5 p' ^% p% {
大型搬家
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
大型搬家
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
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发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
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