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[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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. o# A% Y+ s0 }每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。2 G: C4 V3 v; A# R+ q
因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。5 a" `1 {, {/ e( X. }3 B. b
其实,俺是爱吃辣的北京人。
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很希望在多年后,到四川去养老,$ Z3 u8 O( O7 E
吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。
$ M7 n6 s& x0 T7 H辣,当然是最少不了的。4 N. s4 O1 }9 q4 |& [" {
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鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。
$ p+ G. L2 _! k) t% O" H解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。, j6 P: H7 @2 J  S; F
回味无穷是必然~~~~~~~~~~1 V8 p- r3 J6 b; A; N% L- y! M
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************ 鱼香烘蛋 **************6 m0 E2 I9 s+ q
+ ]; [: r1 X5 ?2 B
材料:6 y: H2 }' o/ j
鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许
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做法:5 I: B' n+ m) C- }
1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀# \- b; \( c3 x2 S! x
2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀: i" {, H9 X0 O8 [: _4 H
3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用7 N3 \5 m) K( w0 @' _% y# \
4、水发木耳撕成小块,蒜切末
0 d) M# z2 b  h$ _8 U5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用
; Q3 I2 j; n# `6 R6 O* j5 M1 K* p6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香
/ ]$ E1 u' b( a3 I1 \; N7、倒入木耳块翻炒一会& z5 o) }& K- h! t( G! D$ `
8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水  v) A4 a9 b3 o- E! }3 |
9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可2 C0 P! F- T4 p3 r( e3 z6 m9 ]
10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可
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备注:
1 c8 o9 w6 M1 m. t6 w1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高" f  n, \* T# b! P
2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段
9 Q5 U: H* B; B" I* @4 i& X3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事+ f4 c# J) t" n

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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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