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吃得过饱“撑”出6大疾病 Z

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鲜花(328) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-4 22:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
引言:我们在很多时候都会因为食物好吃诱人忍不住多吃,长期吃的过饱,虽满足了食欲,但会给自己招来以下几种疾病危害!你注意到了吗?3 J7 t/ F7 b( W+ Q7 O  H
5 y& F4 f8 M+ q4 w
第一,长期过度进食易导致肥胖。
3 i; q5 T) @/ y" t1 n4 H. r+ ?! a* @( k# L! l, n. ~  e
长期过量饮食,特别是过多进食大鱼大肉等高热量食物,就会使摄入的能量过剩,日积月累,便导致肥胖。而肥胖已被认为是大多数代谢性疾病的温床,对健康危害极大。例如当身体每多增加500克多余脂肪时,脂肪便开始在血管中沉积。同时,肥胖者血液中的胆固醇,甘油三脂含量都相对较高,使糖尿病、动脉硬化、高血压、冠心病、中风发病率随肥胖度的增加而急剧增加,据统计,我国心脏病患者中肥胖者是正常人的2.5倍;高血压患者中肥胖者是正常人的3倍;糖尿病和动脉硬化患者平均4人中就有3人是肥胖者。肥胖还极易诱发胆囊炎和胆结石,降低机体免疫力和降低寿命。" ^, F$ e# r" t# {% [

* j: X, N' A/ H# \4 s) Y6 O, k第二,长期过度进食易加重冠心病。& h# t( n/ u) H4 D
6 G# k2 C4 |! v/ w
当我们摄入过多食物时,其中的高脂肪食物特别难消化,这就大大加重心脏负担,使腹部胀气,隔肌位置升高,从而限制心脏的正常收缩和舒张;另外,由于消化食物的需要,全身血液较多地集中在胃肠道,使冠状动脉供血更加不足,从而加重心肌缺血缺氧,甚至诱发心绞痛、心肌梗塞,进而危及生命。, |$ {4 C: M) {9 L; e7 q) F
) K. N: C  g# {% i! K
第三,长期过度进食者易易患脑血管病。
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# A# k5 a* o7 D" P种类繁多的脑血管疾病,大多与饱食导致的高血脂、高血压和动脉粥样硬化有关。当今,脑血管病已成为危害人类健康和生命最严重的三大疾病之一。# h7 R' t# A( O4 t3 j& r8 N

$ k% b) z* v8 a# Z# H6 r" i9 ^第四,长期过度进食易患糖尿病。- `( b& e2 c  J- r$ A

! h/ r, p; p* t0 t3 A: T这种以多饮、多食、多尿为主要症状的代谢性内分泌疾病,诱因虽多,但公认的诱因是与长期饱食、能量过剩及腹部肥胖有关。故此病被誉为典型的“富贵病”。因此,糖尿病治疗除药物降糖外,主要是节制和控制饮食,改善营养结构。
8 C! H% N+ [; n% e5 z: I' C/ [% Z2 h: ^) G* d8 Q  [
第五,长期过度进食易加速衰老。
7 `8 l$ C, b4 A" Q
: G4 S# Y; L1 ~  B2 g& m有关学者还证实,吃得太饱会让人脑内一种叫做纤维芽细胞生长因子的物质急剧增加,而这种物质又被证实是促使脑动脉硬化的元凶,脑动脉硬化则与老年痴呆密切相关。此外,学者还发现一个惊人的现象:约20%的老年痴呆患者在他们青壮年时期都是喜欢吃得很多的“美食家”。
2 j1 C, o0 F% D# h5 F8 Q. p
7 z% y+ O* ]* V4 \- X+ h# v2 B第六,长期过度进食还可能增加患癌症的风险。( @5 h, }3 V, x" u; s
6 U% Z8 m; b2 B7 r$ Y2 t: V) v
许多欧美的科研机构通过研究发现,机体免疫功能衰退是各种癌症的促发因素,而长期饱食就有使人体的免疫功能过早地衰弱或减退的可能。而另外一项调查显示,每人每天摄入2700千卡热能,肠癌死亡率为11.7人/10万人,但当摄入增至3900千卡时,死亡率可增加数倍。
' Y0 a+ @4 M- ^1 r4 B! \9 y6 e6 _% }! K, }* j9 o8 d1 v9 k  u
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-5 06:14 | 显示全部楼层
鲜花(397) 鸡蛋(1)
发表于 2012-11-5 07:42 | 显示全部楼层
饿肚子或者半饿肚子都超难受。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-11-5 08:08 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
山茶花 发表于 2012-11-5 07:42
8 j; I5 O! i& t: }饿肚子或者半饿肚子都超难受。

2 D- W/ M! g6 Q$ x$ Q茶花饿过肚子?
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-11-5 08:09 | 显示全部楼层
同意, 吃饱,但不过饱, 晚上八分饱
鲜花(397) 鸡蛋(1)
发表于 2012-11-5 08:57 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2012-11-5 08:08 6 j; c  ]* z# Y) r7 S2 U1 ~* c7 u
茶花饿过肚子?
. j/ @$ z4 p" \; K: r3 b( n: Z
现在没有饿肚子啦。但是以前生活在农村,饿得要命。太讨厌饿肚子了。
理袁律师事务所
鲜花(499) 鸡蛋(10)
发表于 2012-11-5 08:59 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
I'm so gonna die young.
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-5 10:17 | 显示全部楼层
SheJing 发表于 2012-11-5 09:59 ) g5 y$ T$ O5 f7 D! V; p' d
I'm so gonna die young.
3 j) J+ `5 d. t! K  R3 m
If I Die Young
6 i6 Z% G' \: `: o- n, F0 A1 H. G8 _. L  M) V
* A. o- H4 S: s' N- H/ A
3 z0 V) r, x/ g/ D
If I die young, ( o; l. Q% w/ h* ?" s) m& }3 X
hold your tounge,
6 l$ l+ O$ r  Q- iit's not only sad songs need be sung, + A; F1 h- b; z8 a9 e2 ~. b
hold your tears,
' B, v& _1 z+ p) mdouse the flame igniting your fears  ?4 H, M+ H: A( p$ j9 O8 @
for don't worry,
: i6 F. ~3 t8 A# p" a0 [# hdon't feel fury, 6 ?! D3 J$ V) e# h6 l* H$ B  k" P
I know you're hurting, # X5 }5 u* [/ Z6 i( X
But. You. Have. To. Understand.3 Y( P5 c3 Y) R" p# n3 o( q
I am,
3 v  ?/ b3 x6 P; m) Bwatching over you,
- B; o) n/ w3 c# Fplease don't cry, + ?) C/ n$ F; r& }2 h" x
you'll make it thru,
" ?4 U2 E5 E( Z: G$ Nthis is the circle of life.9 A: e" p6 B7 m1 p! L
If I die young, 1 O! g3 [5 c& x7 _- N9 K. e, [
hold your tounge, / r- X% ]% {$ h
it's not only sad songs need be sung...
3 n8 b" c8 g4 R& T& o1 dI am an angel, / q# a2 j1 v9 I- N2 t
resting on a cloud,
! B2 W2 l; v3 [* F: M; Ufloating thru heaven, " J$ j  Q, b; z. T) Y
making God proud.- o# R( T) [2 ~! P

) P9 {8 J% K, v' V$ OIf I died young...
) b; K% i/ X' D9 O8 K
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-5 10:20 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2012-11-5 09:09
" J- `1 d2 ~" O' T- F! a" o2 `同意, 吃饱,但不过饱, 晚上八分饱
, u0 P3 w/ z% W& `6 j
JOYCE9 V2 R. r! N  A- |. z+ V
有时候遇到好吃的,忍不住哦。。。
大型搬家
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-5 10:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
山茶花 发表于 2012-11-5 08:42
- C" q7 V$ P: c! e饿肚子或者半饿肚子都超难受。

. r, c2 e# l* R) N: j  }# L( M 是哦 尤其是半夜醒来
大型搬家
鲜花(157) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-5 11:19 | 显示全部楼层
Q版, I did not see your updates on the novel yet?
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-5 16:47 | 显示全部楼层
长期过度禁食,容易英年早逝。
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-5 19:57 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
good article。
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-5 20:10 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
就怕有食物时不吃饱,饿时没食物吃受不了。小时候在山东农村老家,大饼子都得等到饭时,不让孩子“搬干粮”,想起来我就恨呢?这不,做下病了,总喜欢多吃点,吃啥都香。
大型搬家
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-6 09:37 | 显示全部楼层
SIGMARA 发表于 2012-11-5 12:19
7 V$ l$ E$ {! M5 P- L$ g9 `Q版, I did not see your updates on the novel yet?
( N0 l& A& r9 T) B; N
thank you dear for reminding me 2 _; d* \: S4 _) X" N' o
id like to. just been busy.
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-6 09:40 | 显示全部楼层
本帖最后由 Q版007 于 2012-11-6 10:41 编辑
8 m  o9 ?8 y8 c2 G& E4 p$ c8 u
willl 发表于 2012-11-5 21:10
: w" C* C- b. |; L就怕有食物时不吃饱,饿时没食物吃受不了。小时候在山东农村老家,大饼子都得等到饭时,不让孩子“搬干粮” ...
6 d! N" S( H: S4 ]  y

2 }$ ?0 a+ O9 \. b7 @上次同事问我:中国还有人挨饿吗? 我说爷爷那辈是有的,现在没有了
/ l* g+ f! N) [) J' H! |" m" G: l后来想想,其实现在中国还有不少地区的人在挨饿的。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-6 10:03 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
吃撑的感觉比饥饿要难受,饥饿的时候有期望而吃撑了就只有后悔了。来自: iPhone客户端

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2012-11-6 10:06  送朵鲜花  并说:Welcome new to garden,送朵鲜花鼓励一下
大型搬家
鲜花(407) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-6 18:41 | 显示全部楼层
爱城微博 发表于 2012-11-6 11:03 6 P7 H  C6 W5 Y  ]# f
吃撑的感觉比饥饿要难受,饥饿的时候有期望而吃撑了就只有后悔了。

$ a8 `; L9 [$ |
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-6 19:30 | 显示全部楼层
吃多了,就去运动,把肥减下来;见到好吃的,忍住,是难为自己,何苦不享受呢?
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-8 21:21 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不是答应换头像了吗?
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-9 09:48 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-8 22:21 ' _/ i1 j! d5 C% D: |
不是答应换头像了吗?
: R/ u7 e7 Y3 H0 }2 W
那请WILL大哥帮忙找几张图?
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-9 22:19 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
Q版007 发表于 2012-11-9 09:48
% s0 v( P& R. Y) k* B; z( o' v那请WILL大哥帮忙找几张图?

  L5 w( _7 N5 z( i0 `( x老子天下第一!
, \( k: }% `: C8 S 1256268234[2].jpg
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-9 22:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨

2 n% m+ p/ F+ `庄周梦蝶* e: q- Z, t& {7 Y/ E9 \8 z
117348652984xql_1[1].jpg
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-13 15:03 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-9 23:19 " j. ~9 R" u% Q2 @& q$ f: F
老子天下第一!
, R) m* G% ~0 a' w" N$ a
拜托啊 比我现在的头像还老呀
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-13 18:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Q版007 发表于 2012-11-13 15:03 4 ]3 G$ z1 a4 T# ]! a5 ?2 |2 a. [/ Y
拜托啊 比我现在的头像还老呀

, T2 Q9 e* c9 X智慧呀!
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-13 23:47 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-13 19:54
0 n( E. B* m/ b  w: F% R" @智慧呀!
( @/ m* Z$ r1 [4 |5 R3 \6 g
问:老子为什么倒骑驴出阳关?
; N* F, i$ i& ~; C3 Q. X
$ W; @" X/ i1 K8 ^  L答:老子愿意。
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-14 18:50 | 显示全部楼层
Q版007 发表于 2012-11-13 23:47 ; _4 Z3 O5 m; f
问:老子为什么倒骑驴出阳关?% Z4 a- G& i$ ~; ^, ^+ t' D& d
5 C' E3 L9 q' Q  M6 p  m
答:老子愿意。

- h/ U3 y% |5 A. _6 j老子和张果老什么关系?如果老子倒骑驴,张果老肯定要挨骂了!
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-15 19:20 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-14 19:50 ! P/ Z0 V3 D3 t3 h) u
老子和张果老什么关系?如果老子倒骑驴,张果老肯定要挨骂了!
/ j4 H- w$ [' @5 S4 ?4 H  G
他们的关系是——都很老。。。: J) {3 L$ [* w: n% ~3 ?$ Y
果老为什么会挨骂咧?
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-15 19:36 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Q版007 发表于 2012-11-15 19:20 7 [4 J% w2 h; Z% n( j6 A' i: f
他们的关系是——都很老。。。0 g3 t* v+ j3 F" k7 q4 U
果老为什么会挨骂咧?

& B8 s0 z, ~8 M. H老子被尊为道教始祖,八仙乃道家传人,张果老在八仙中都不是老大,竟敢盗用始祖所为???不过,传说老子骑青牛出的阳关。
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-15 19:40 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-15 20:36 ; s+ }' h( H  H0 V  k
老子被尊为道教始祖,八仙乃道家传人,张果老在八仙中都不是老大,竟敢盗用始祖所为???不过, ...

1 y# l3 D/ V) B% g* {6 \9 C- u5 T) l# t5 J$ ]( d
何以言盗?遵从古训一向被认为是美德滴
- F* w: V7 m0 p7 l% G4 E# c, R- C" ~& n$ ]: V8 w$ W& t) W# M
老子这次愿意骑啥就骑啥 有钱难买老子愿意
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