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[菜谱] 【珠玉豆腐】:豆腐饕餮宴

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-19 07:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
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6 A1 E( c. v8 L/ x昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~

# }3 Y0 b/ P+ v& ?, t2 r这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~$ G5 H* i# N/ O6 e
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今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。
% D/ P# t, N" b/ r5 J5 ^平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。+ `8 B' ^8 ^* A) l
我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清,那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。
. j3 n( v& L  d" o# g6 u! N9 h瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。' g5 `! \5 E) S, g. M
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我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。
* @& |8 ?% ~; g% }3 y笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。
* L) G" R- G+ P7 R真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。
% |( t- O7 N( x我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~
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8 |" x2 L8 b  Z' ~  Q看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。( ^- R# ]) [% v
有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。# n8 Z5 Y9 r) ?3 x
昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。! V1 t6 d9 K1 k
大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。

. S) `, W8 J. w9 J中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~+ m- b/ l1 z; K. j; R8 M
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******** 珠玉豆腐 ********. A' b1 g' w# @5 |. G+ W. }% J
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材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个# z  t/ X: C% F% t! M$ \& L  Z
配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺
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做法:1 F# P: n; {# t+ \" b- ~
1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片- P( B, v, R2 H" S4 V  P- g
2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞& K- {3 m5 P  C7 c* E
3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片0 Q4 S- _9 p& {
4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎2 W1 n- y8 f2 N7 ]6 P
5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘( b9 T* ^- d/ s4 f; O2 ]8 Z0 K- l
6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒6 W. z8 A4 k* P9 |1 u* Q
7、倒入生抽、水、红椒碎、盐
8 u6 n% S9 }4 T+ {7 S8 r3 i/ d8、倒入水淀粉,搅拌匀
# O: g  |5 Y' U: D9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可# @% X; L  C: L

% K+ w9 c2 C* E+ u$ G+ V备注:
2 g2 O( z1 A2 P* ]: z1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐
( b5 G1 s6 @1 K$ `. f2 c2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空
# t( V+ u: \+ h  b2 r/ j3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可
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鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-26 19:08 | 显示全部楼层
看上去很好,可是豆腐不容易入味,感觉让豆腐入味很难。
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-28 01:16 | 显示全部楼层
不错,不错,超喜欢吃豆制品,改天试试
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-9 23:38 | 显示全部楼层
不错不错
大型搬家
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