 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~
3 N% d1 w. f2 V( ^5 ~5 O这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~
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9 Y* `- P/ [. \. R' S4 r今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。: J! q4 j3 L3 D' t) y
平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。' O' D6 \5 u7 e8 c7 y
我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清 ,那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。& ~$ h1 ]+ X( Z$ L6 J# ~7 R
瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。) X$ E- J( H$ c1 I
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我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。
9 Z C) E! r( c笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。
/ j, ?, ^/ m- l; {: R真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。
& W! G, {& s7 a( }8 x# R( c我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~
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' z3 N4 K0 z- q: i7 n看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。
) Q& `; B( q: P7 D& B& ?7 M; r8 O有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。
8 V/ L; ^) Z' J3 A9 w昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。1 t1 P0 d% L5 `. H5 B$ f/ Q
大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。
' s4 w9 h/ ?/ }7 V+ @1 ~6 M中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~
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7 Q9 X# _4 `) i' ]******** 珠玉豆腐 ********, I+ t' ^1 |0 [3 m
4 n3 o3 e+ m& _# F0 x$ G0 I材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个
1 j3 z( ^4 U4 _% i2 N配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺
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做法: |/ O( D* @" Q' o. b
1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片6 D" o. s( M! f6 x$ }
2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞
4 u6 m7 a9 J: v f" T5 o3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片$ b5 B( R; P: F l5 i
4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎
. o, M c( L# C" C. m3 W$ T" H5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘# `) U9 o; w( [/ i; I8 [
6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒, M! ?6 g- G, J& r" D( ?1 Q, j
7、倒入生抽、水、红椒碎、盐
1 |& L" \8 e- H! ^! |: |7 e6 N8、倒入水淀粉,搅拌匀7 r! H3 f- u" D7 Z$ b; \* S: v
9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可
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/ |, d W! c+ O6 V, U备注:
9 }# d3 L' u" h% S& t$ Y1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐
- e, V; Z0 N1 n2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空
7 W9 c, x7 O$ m- h+ p, l3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可
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