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[菜谱] 【珠玉豆腐】:豆腐饕餮宴

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-19 07:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~
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这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~
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今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。: H7 f) W  H+ s/ B; f
平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。
' i. V# X8 {+ z; m) i* |2 I  n9 b我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。; T" R' T7 h/ N4 b3 t! i
瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。
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3 R) L; ^: b$ J+ c7 d我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。
0 L0 R/ P8 V# j2 j8 h1 y笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。
: d7 }% W" L2 d& _真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。
) y1 ~: `3 G# b我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~
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* T2 K- ?5 Q2 e' o' J9 {; C看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。& f- K. o7 U! H
有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。
/ }, D9 Q1 `+ G! a昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。
, j& f( I) Y3 h" G大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。
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中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~8 S$ \% |. u0 r0 i
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' _% p1 m, D/ [- G******** 珠玉豆腐 ********, a8 _' ~; }( j$ O6 X$ {

/ I9 ?6 d$ M" P1 a% w5 T. X材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个, }3 l! Y! _" r- b& X" |9 M- E: \* k/ R
配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺
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& Y. N2 l" p0 \- I做法:
$ ~6 z& l+ _0 d1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片
" X: c- B# O7 o# s8 |( i# s2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞
+ O  \2 {. @% D* p5 P3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片. e! d9 ~  z( y: }, Q
4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎
4 J  k$ x) T" \! D* p% ?5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘. s2 f( N& o% N: C8 W, a% B
6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒3 C. R. K) u9 p( \
7、倒入生抽、水、红椒碎、盐9 U' v8 G, O# @, C
8、倒入水淀粉,搅拌匀
- p  }( O8 V! z9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可, r! @2 V8 a+ s1 i- f

! m4 w7 _* e" ~) v5 S) R备注:
' P$ D9 C4 n5 Q1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐
3 S  \" Q6 ?9 z" s; m% k2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空. s/ F. X# F2 k. U3 [
3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可
4 x* G3 F; S) V  K 3.jpg . A/ D, X1 Z) C4 D' p% }9 C1 ?" M+ ~
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鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-26 19:08 | 显示全部楼层
看上去很好,可是豆腐不容易入味,感觉让豆腐入味很难。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-28 01:16 | 显示全部楼层
不错,不错,超喜欢吃豆制品,改天试试
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-9 23:38 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
不错不错
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