鲜花( 0) 鸡蛋( 0)
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Veggis doesn't contain Vitamin A, etc...( I don't remember). Nutrients from veggie are not complete. # v4 C$ i+ u! l' S. x
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& q' z0 J3 x& s0 N8 u& n原帖由 扁舟 于 2006-7-18 21:13 发表( n" q8 D9 R3 X: o1 C$ A" N
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营养不良之说没有根据。现代营养学认为素食营养是全面的。+ @) Y- e5 P5 Z; O/ q' J
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人需要的营养,分为:
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( q7 L7 s( z8 H# ^- c# s5 ^1 热量:. i* P. |6 |% n/ h7 W5 e6 u
0 ?5 J. R! r& k( o% m9 @1 T碳水化合物、脂肪、蛋白质
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2 维生素7 o J( |: v# ]; b9 A! O
2 K5 }; ^, r3 D0 O# D1 g/ k3 矿物质
0 g' j2 P. ?4 u. @+ c2 M2 k5 A这些植物中全有。 |
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