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[菜谱] 【家常炒茄子】:平常心,家常味

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-12-24 08:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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家常菜易做,平常心难得

6 f5 f1 I# p" _$ X* P吃遍山珍海味,家常菜才是最贴心暖人。
2 @. T" t/ n8 S' F+ d6 E+ t走过万水千山,平常心方是最从容淡定。3 d( T7 P, l0 j# J+ R( o1 Y

& W% x# z+ g3 x5 k' x2 Z  g( v: B春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,
" N3 W) _+ C; M* g# E. s8 |* F若无闲事挂心头,便是人间好时节。
——[宋]无门禅师

# K3 d9 m" s9 M. T( W6 `
& z7 h5 h/ l' w" I5 l# F平常心做家常菜,不求奢华,但求舒心
5 N+ S6 x1 H0 J' T2 d8 W
6 J- F  w+ ~' n- X拥有一颗平常心~~~~~~~~~~~# }+ z6 t) \% w% u2 Y, u

! T$ T+ W/ V( a
" z3 Y/ U6 l$ J# _ 2.jpg ! Y" T: R, X8 C  |

# A8 a# Q# R  y% M0 w% r******** 家常炒茄子 ******
$ J1 z* U# Q7 t' ^+ c4 S
+ l7 S; i5 D* E! [3 J材料:茄子1个,猪里脊肉100克,尖椒1根,姜1块
! k  a6 b0 t7 |+ k调料:淀粉,生抽,盐8 \  l3 v+ ]1 H" W& k; Y
- X# S% Q) h# D6 J) l* G
做法:; b) W' Y; a% {
1、里脊肉切成丝,加盐、淀粉、生抽拌匀腌一会% g$ I, [0 K/ H" p; ~) z
2、茄子切条(不用去皮)
. o( O- s- R* _) d" B" A* h3、尖椒切丝、姜切丝8 S7 c: q, z. C/ _; U  }& F
4、锅中油热后,倒入姜丝; p' s* _4 Z% N
5、随后倒入腌好的肉丝0 n% T# ]4 O9 ]
6、不断翻炒,待肉熟盛出待用
1 g" t0 B' T2 n$ d# Y7、锅中再倒入少许油,倒入茄子翻炒" V) E7 h4 e( @
8、炒至茄子变软,颜色变深
5 c3 y+ h0 b% J, ~  @9、倒入生抽,焖一会4 A( g/ ]) r/ P; p" [6 U  c
10、倒入炒好的肉丝,翻炒均匀4 A6 ^) ~7 u: m. a/ ]* ~( u: ~) m, m2 w
11、倒入青椒丝) E. y# [' l! u+ f) ^% P$ e4 t7 k: C
12、翻炒均匀,加少许盐出锅
- K" W4 u2 L7 |$ T9 C) f/ d0 f+ j5 M7 b0 L- ^; u% o
备注:
0 Z! B7 _+ U6 M5 l" K1、炒茄子的时候,不用放很多油  M8 ?1 p% Y* e3 z9 J- x
2、放尖椒是为了增加颜色和味道,也可不加
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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-2 20:10 | 显示全部楼层
看起来很漂亮.
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-3 20:36 | 显示全部楼层
家常菜易做,平常心难得, LZ 很会做菜。
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