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[菜谱] 【家常炒茄子】:平常心,家常味

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-12-24 08:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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. A5 W7 N7 C! h/ f家常菜易做,平常心难得
3 G# ]0 |0 o2 i% \- g
吃遍山珍海味,家常菜才是最贴心暖人。
7 @; \: x9 L8 i* ~走过万水千山,平常心方是最从容淡定。
& n1 F& e" P: T) L& c6 t% r: U3 h6 m" ~1 F3 f- s6 t. P
春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,
3 `# p+ [$ j0 ?9 V" X2 ?若无闲事挂心头,便是人间好时节。
——[宋]无门禅师

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平常心做家常菜,不求奢华,但求舒心  H0 z0 ]0 ~" I9 K5 U

# ?. \7 O5 U0 d( u1 Z# s拥有一颗平常心~~~~~~~~~~~
* I! c1 |0 c5 z- Y! X% M1 ~: ]4 m* z( R/ {2 w+ w: |# H' G

0 V+ ^4 o- r8 `: l# } 2.jpg : C# V2 [2 l& ~% ^! ^
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******** 家常炒茄子 ******( M3 O" K/ L5 P& W
2 u* |2 j1 a0 _( w- b
材料:茄子1个,猪里脊肉100克,尖椒1根,姜1块) q( ?0 |  O+ z6 x5 ~7 B7 H7 i3 N
调料:淀粉,生抽,盐: [$ Y# C# c1 i  i4 N5 h

% D, v  U+ M% l做法:$ A( u/ y& k. C
1、里脊肉切成丝,加盐、淀粉、生抽拌匀腌一会! k- T: z% S8 h* m
2、茄子切条(不用去皮)/ m# z; ?1 r7 {0 ~: |
3、尖椒切丝、姜切丝
7 X3 k4 z. V! u; M  Z: S9 b4、锅中油热后,倒入姜丝$ N! w- H1 K: {$ i2 i4 ]# E
5、随后倒入腌好的肉丝! f/ ^2 m: \6 a! W0 L. h
6、不断翻炒,待肉熟盛出待用; h# \9 L) |7 u. d8 P
7、锅中再倒入少许油,倒入茄子翻炒/ r  w! b2 G' l- @6 L
8、炒至茄子变软,颜色变深
0 z0 X' {, o/ H. f9 H: c7 \( ?& z7 E9、倒入生抽,焖一会; u, I: v2 r5 ]
10、倒入炒好的肉丝,翻炒均匀6 Q: [- m2 F. k3 j$ E+ w7 h
11、倒入青椒丝# U" s5 L1 C7 c  \) J. P' _: s
12、翻炒均匀,加少许盐出锅& P- c3 H* Y8 M

* r, K% {: O2 G7 C! }( {5 {" p# H备注:
0 R5 ]3 C0 V9 `6 E1、炒茄子的时候,不用放很多油# g4 U& f: s$ p- C
2、放尖椒是为了增加颜色和味道,也可不加
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4.jpg 6 e* A: n+ ]/ y' G) M
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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-2 20:10 | 显示全部楼层
看起来很漂亮.
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-3 20:36 | 显示全部楼层
家常菜易做,平常心难得, LZ 很会做菜。
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