埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 3229|回复: 2

[菜谱] 【家常炒茄子】:平常心,家常味

[复制链接]
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-12-24 08:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1.jpg 2 h+ p: n. ^) G7 l$ d, X" |
2 b; H' T- y7 o6 f, v: N  S' ^
家常菜易做,平常心难得

# D! t/ h0 L9 z6 q吃遍山珍海味,家常菜才是最贴心暖人。: G8 n- {: {4 G( w6 L9 a4 B2 j
走过万水千山,平常心方是最从容淡定。" ~2 f/ B" W: w& z' x% V9 q# N3 [

/ [; O/ @! k. |. z% m/ t春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,# t) w, s% {5 \. R
若无闲事挂心头,便是人间好时节。
——[宋]无门禅师
, S! X! B& a  Z/ M1 g9 X; Z5 p

7 |' [$ K4 ]' U9 i平常心做家常菜,不求奢华,但求舒心
9 Q3 b. S7 N. G) s3 y  `( B
& |; m- I& v( V- o" g$ N拥有一颗平常心~~~~~~~~~~~! L) `$ K: H/ N* H: V

0 \) M' O* S* E* U8 a: ^( B& d9 W+ ~! |4 S
2.jpg + P* `* o1 D2 a

9 P$ P+ b) O9 a  W******** 家常炒茄子 ******
1 E* L$ Z9 o2 @7 k3 b+ H* i( N" S' }
材料:茄子1个,猪里脊肉100克,尖椒1根,姜1块$ t6 A* z3 ?6 {9 Y
调料:淀粉,生抽,盐9 B/ W- E9 U/ p4 P% O7 \
  f0 x* x7 y* }5 R
做法:# E$ N2 d  ]# d) {
1、里脊肉切成丝,加盐、淀粉、生抽拌匀腌一会
7 f/ K% w( {- k2、茄子切条(不用去皮)* \; I6 m) a$ q5 E4 _
3、尖椒切丝、姜切丝
) }9 l- G! K. e; \9 ?4、锅中油热后,倒入姜丝/ s* S' h# z: h2 {" p. a. u; y- I
5、随后倒入腌好的肉丝
' B3 v( J1 C6 m/ }% m0 U6、不断翻炒,待肉熟盛出待用+ j9 T0 T. X# e* Y. }
7、锅中再倒入少许油,倒入茄子翻炒; ~: I6 }6 K$ c: H- J- }
8、炒至茄子变软,颜色变深- e, H3 @0 T9 j% ^- L
9、倒入生抽,焖一会
: x$ `5 x  |1 E( Z& U10、倒入炒好的肉丝,翻炒均匀
2 T6 k' O- i! K0 Z: b0 Z11、倒入青椒丝" W" e8 X6 q0 s; k# f! e
12、翻炒均匀,加少许盐出锅
! \; X- B7 E+ g* F1 J6 f% N* G# i+ a: {$ }7 h" Z9 y
备注:
3 ~- x+ b5 }) Z  k/ m1、炒茄子的时候,不用放很多油
0 n& Q: S; p! J7 U* ]; y; @) ], ?2、放尖椒是为了增加颜色和味道,也可不加6 g( s/ t8 g' o# J

8 Z& ]3 D6 ?! n. P 3.jpg
* S. h* c) X3 \. B: H7 X! g7 L: c 4.jpg
# x8 J6 f- x; i2 {' s6 \ 5.jpg
理袁律师事务所
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-2 20:10 | 显示全部楼层
看起来很漂亮.
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-3 20:36 | 显示全部楼层
家常菜易做,平常心难得, LZ 很会做菜。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-6-30 16:03 , Processed in 0.243469 second(s), 16 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表