 鲜花( 173)  鸡蛋( 1)
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本帖最后由 txzytd 于 2013-1-1 19:25 编辑
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有时间就走路吧
( o0 L$ S" e( g' E( X, ?「我不是英雄，只是个想活下去的平凡人。」6 t4 a2 \! y& ], @: l1 E5 Z
0 Y) ]& K2 ^% Y, t r8 Y3 G孙正春夫妇赤脚健走多年，走出健康，走出人生大道。（图片提供╱希望基金会）
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+ c A$ K! m' h0 X) }" W i62岁埔里镇人「赤脚行者」孙正春，19年前诊断发现癌症，万念俱灰中，走著走著，意外走出条人生大道。2 y% T0 {5 F- e4 \% O9 E) M
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发现肿瘤以為人生完了- O! r, ]" Z% ?$ x7 Y$ n) J
孙正春过去為林业试验所员工，43岁时，晚上翻来覆去睡不著，身体成天不舒服，经医生诊断发现頷下肿瘤，+ g& \- u3 E# f5 o7 s( p. _( n5 l
要他下午马上住院，準备开刀。「我当时狠绝望，不敢和 太太讲，觉得人生就要这样完了。」
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3 F8 V' k( S. u0 S; g全身皆病光脚写下遗书
5 R* b+ h- O3 j1 p9 }( C0 a7 e孙正春当时右耳旁还有3颗淋巴肿瘤，总在睡! 觉时抽痛，全身冒冷汗。此外还有心律不整、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、( l$ O* y4 d3 h/ T8 m, K
气喘、颈神经压迫、糖尿病、四肢劣淀粉沉积症、内外痔、便秘等病痛。3 h9 S6 |2 @ M2 }8 j
, |" \& m1 H ]4 h8 c那时家里除太太，还有两个就读小学的孩子，当天离开医院，回到熟悉的山林，光著脚在田中走来走去，难过的写下遗书.
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) V3 A" y+ s) }: ~ J5 x# b$ Y/ l之后一个星期，他天天恍神，上班不专心，常赤脚在田中来回走动，不知道為什麼有种愈走愈清醒的感觉。
0 F1 \/ h2 K1 _! T+ n& O( [「就突然蹦出个想法，乾脆走路上班算了。」孙正春隔天开始牵脚踏车赤脚入山，面对12.5公里的山路， m( |$ W6 P' {) x# ~
起初才走50公尺就想放弃，后来坚持走完，每天花超过3个鐘头上班。' ~7 O' S' t5 m o+ w
+ ^# V `9 T2 b/ t% g s瘦了9公斤肿瘤竟然消失! g% z9 \) e5 O% W
3个月过去，体重从62公斤减轻9公斤，让他担忧是不是病发，加上被太太发现牵车上班，周遭邻里也觉得他赤脚走路，像个疯子，
4 o% P4 h1 p# _2 q於是向家人吐实，硬著头皮赴诊。
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6 \+ r: s( k/ _6 F, _+ w没想到这次检查让医生惊讶，怀疑检查有误，因為各种病痛不药而愈，肿瘤消失，心律不整的脉搏从100多下变60几下，简直脱胎换骨。
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, |5 E- M! n: o疾病变成朋友--提醒他要运动$ J2 y+ Z) M6 j( b) z6 \5 {
孙正春解释可能因為走路活络血管，长年都在山林，吸收芬多精、负离子及丰富氧气，体质逐渐改变。
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「我相信病还在我体内，没有消失，只是在掌控中。」孙正春笑说现在将疾病看作「好朋友」，
- r" D4 s6 u% l7 R( H/ @5 i「这个好朋友每天叮嚀我要运动6小时，要正常作息、健康饮食，19年囉，他好久没来看我了。」6 i8 S0 N$ e; _* ~ [0 j
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孙正春6年前退休后，开始担任森林志工，依旧赤脚走路，曾从埔里走到员林，走到垦丁，经雾社福寿山、梨山、思源埡口
/ s. ~) I# q' g) a走到宜兰福山植物园，未来他希望与太太一块赤脚走遍全台319乡镇。$ h# s9 X* o. Y
! Z! \% R; X- D' a/ f4 m夜夜Walking挖金个个健康富豪& o/ I' O5 _* S* v+ Q/ n9 Z- c
「赤脚行者」孙正春边敲大腿边摇手客气的说，「水沙连挖金队」其实不是他发起的。
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南投埔里小镇有群民眾，5年前开始，每天晚上8点风雨无阻，会彼此吆喝来去「挖金」（Walking，英文走路谐音），, ?/ S1 q4 F( f) T9 n& h; X
不管人数多寡，都健走超过两个小时。- E- u) b4 @' g# F! d* }; _
9 S# M( X9 t$ V2005年8月报名希望基金会「百万聚乐步」健走活动，他们正式取名「水沙连挖金队」，象徵健走可以挖到四种金，' a, O, F. @7 M" E; _+ q6 z
挖身体健康之金，挖精神自在之金，挖大自然奥祕之金与挖社区文化之金。
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$ z0 j6 J" u2 u# v「可能是我的习惯影响邻居，刚开始就狠随兴，大家晚上吃饱后，差不多8点，就出来一块散步。」
9 q, R6 c1 r# S4 b& d2 p孙正春说刚开始太太陈梅香，一度患有尿毒，两人固定赤脚健走，走出健康后，周遭邻居不再报以奇特眼光，
- ]& a k# |, F; Y+ v4 ^, W3 V反而跟著一块健走，「其实没有组织，30多人，有大人有小孩，晚上8点一到，大家想来就来，狠轻鬆的行程，
3 U+ s/ [" s+ d# `8 m+ V1 N偶尔会有老师介绍景点，我也会带大家认识植物。」
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+ _4 c2 l7 s. q* x r他灿烂笑说，狠多事情都是这样一点一滴累积而成，每个人都可以拥有这样的扑满，「水沙连挖金队」
, B/ \6 w2 r! \* O# p每天坚持健走两小时，逐渐挖出人生最大宝藏。
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# E7 _& v7 e2 m( z( N/ m" M -- 愿您 顺心平安 健康快乐 |
鲜花鸡蛋山茶花 在2013-1-1 21:24 送朵鲜花 并说：花园提倡打字，少量精品转贴，麻烦你注意衡量一下。 JoyceAccSG 在2013-1-1 19:26 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2013-1-1 19:23
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发表于 2013-1-1 19:27
