“吃萝卜喝红茶，气得大夫满地爬”-ZT

PTL

寒冷的冬日，吃着爽口的萝卜，喝着暖暖的红茶，润肺消食的同时还养了胃，真是一举两得。
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0 C5 D: r$ w. M我们的祖先真是非常伟大，不仅将白萝卜的作用充分发挥了出来，还极善一张一驰之道，以暖胃的红茶去补萝卜之辛凉。

小贴士：萝卜之食疗药方
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# ~6 l( l4 m& W" H7 W+ `治高血压头晕：白萝卜汁15毫升，口服，每日2次，连服一周即有疗效；

8 b; M+ _; Y4 v7 @- v+ F+ m4 Y治偏头痛：鲜白萝卜1只，捣烂挤汁，加少量冰片，滴鼻，左痛滴右，右痛滴左；

& T' z- J! E* W3 r2 U% O8 ]治矽肺：每日大量吃鲜萝卜和鲜荸荠，3个月后黑色痰可减少，咳嗽逐渐减轻，连续服半年到一年，症状可逐渐消失；
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6 n1 Q6 C! m- R1 a治上呼道感染：白萝卜500-1000毫克，橄榄250克，水煎代茶频饮，每日2次；

9 D) ^" ^; }: _) O7 E0 n; h治急、慢性支气管炎，肺结核：大萝卜1只，蜂蜜60克。将萝卜洗净削去外皮，挖心，装入蜂蜜。隔水蒸熟服；
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2 T! H0 H9 z) k) t) e2 W# F4 L治糖尿病1：鲜萝卜250克，干鲍鱼25克，加适量水炖服，隔日一次，6-7次为一疗程；
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治糖尿病2：萝卜5只煮熟后绞榨取汁，加粳米150克煮粥食。每日2次；

治支气管炎，风热咳嗽，咽喉炎：新鲜萝卜洗净捣烂，榨汁500毫升左右，加入麦芽糖50克，隔水炖熟热饮。每日1次；

3 |  @& i2 K! {' B6 {' j治食积：新鲜萝卜250克，洗净切成薄片，酸梅2枚，加清水1500毫升煎至700毫升，用食盐少许调味，去渣饮用。或新鲜萝卜叶300克，洗净切断，用油盐调味炒熟食用。每日2次；

7 ?, Y% U! [$ t& G7 @* A治甲状腺肿大，淋巴结核：白萝卜250克，洗净切丝，紫菜15克煎碎，陈皮2小片，加适量水煎煮半小时。可用适量食盐调味，吃萝卜、紫菜、喝汤。每日2次；

7 H2 J& M- Z# s; l/ ^治肺结核低热，虚劳，久咳不止：白萝卜100克，生姜250克，鸭梨1000克，洗净切碎，分别以洁净的纱布绞榨取汁。将梨汁、萝卜汁放入锅中，先以大火煮沸，后以文火煎熬浓缩如膏状时，加入生姜汁、炼乳、蜂蜜各250克搅匀。继续加热至沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化，或加黄油少许冲饮，每日2次；
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治食欲不振，腹胀，反胃呕吐：鲜白萝卜500克，洗净切成丁，放入水中煮沸捞出，将水滤干，晾晒半日，再置锅中，加蜂蜜150克，以文火煮沸调匀即可，冷却后装瓶备用。每次30克，每日3次；
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治慢性喉炎：白萝卜洗净，捣烂取汁400克，与生姜汁500克拌匀，加白糖50克，水煎后频频服用。每日分3次服
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" m/ V2 M* t2 I# K2 L治声哑失声：白萝卜1只，加皂角3克，水煎后吃萝卜喝汤。每日3次；
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% P( }: i9 C8 ^$ t: f治扁桃体炎：白萝卜汁30毫升，甘蔗汁15毫升，加适量白糖水冲服，每日3次；

治哮喘：白萝卜200毫升，加蜂蜜30毫升同煎服，每日2次；

  F1 v, f6 S3 W$ G. c& g 治吐血：白萝卜汁30毫升，，藕汁30毫升，调匀服下，每日2次，连续服用。

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PTL

在日常生活中，有很多细节要注意，比如小小的萝卜不能跟什么同吃？您知道吗？

  C1 {- _5 R, _% f. ?" i第一、 萝卜不宜与胡萝卜同食

我们前面说了，如想要最好地发挥白萝卜助消化、抗癌的食疗功效最好生吃，而胡萝卜则恰恰相反。胡萝卜中含有丰富的β－胡萝卜素，它在人体内可以转化为维生素A。维生素A和β－胡萝卜素有促进眼内感光色素生成的能力，并能预防夜盲症，加强眼睛的辨色能力，还能改善眼睛疲劳和眼睛干涩的问题。但胡萝卜在生吃时，70％以上的胡萝卜素不能被吸收。研究者通过多次实验表明，胡萝卜最科学的食用方法有两种：第一，将胡萝卜切成块调味后，与肉一起炖食，最好用压力锅，这样可减少胡萝卜与空气的接触，使胡萝卜素的保存率高达97％；第二，将胡萝卜切成片，用足量的食用油将其炒熟后食用，这样胡萝卜素的吸收利用率可达90％。如此可见，将萝卜与胡萝卜同食，无论是生着吃还是熟着吃，都会导致其中一种萝卜营养价值的降低；

第二、 白萝卜不宜与苹果一起食用。
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, l; f' I7 ?8 U+ {! `& {将白萝卜与含有大量植物色素的苹果等食品一起食用，经胃、肠道的消化分解，可以产生抑制甲状腺作用的物质，诱发甲状腺肿；

第三、 白萝卜不宜与胡萝卜、黄瓜、动物肝脏等一起食用。

白萝卜中维生素C的含量很高，而胡萝卜中的抗坏血酸酵酶、黄瓜中的维生素C分解酶及动物肝脏中的铜铁离子，都可破坏白萝卜中的维生素C，使白萝卜的营养价值大打折扣；

- k7 S) n2 }! }0 b8 t5 i第四、 服用中药地黄、何首乌时不能吃白萝卜。

! V0 }7 r4 ?! ?中医认为，白萝卜和地黄、何首乌为畏恶之品，一起服用，则令人髭髪白；
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$ `) n6 ~5 [, v. W  Y% ~第五、 白萝卜不能与人参一起食用。
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: C7 r; ]; H+ L) ]中医认为，白萝卜具有超强的行气作用，可以降低人参的补益作用，另外，白萝卜还具有利尿的作用，会加快人参有效成分的排泄。

JoyceAccSG

为什么丈夫会生气？

鸟语花香

lanlong

人家不过就吃个萝卜、喝个茶，这医生就满地爬？？----贱不贱啊！！？？

PTL

是大夫，不是丈夫。啥眼神儿呀。

JoyceAccSG

PTL 发表于 2013-1-10 10:37
  _* M5 I* w3 k& \. @* u是大夫，不是丈夫。啥眼神儿呀。

大夫是谁呀？啥用词呀，是你误导的