我爱cooking之——蒜泥培根四季豆

amybear

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2 \3 o9 Q! ~# R! k今天在网上看到别人的方子，觉得应该不错，晚餐就试了，小胖很喜欢，嘿嘿，拿来分享
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7 X0 W) d! ^& z  _' f' v1 B! T材料：
+ w' P5 E  F& B/ C培根，四季豆，大蒜，盐，高汤精，水

0 {5 _2 {0 P5 p( K9 [做法：
3 p0 S2 N- c/ o3 C4 {  {" L& X1. 3条培根，切成寸段，四季豆切成2寸长，大蒜3颗切成蒜末

2. 培根放入锅中，中火煎成金黄，油都煸出来，把培根捞出来，油留在锅中（如果想更健康点，可以不用培根油，换成橄榄油）

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3. 把四季豆放入锅中，翻炒2分钟，然后加入150ml水，大火煮四季豆直到水分基本蒸干，可以尝一下四季豆是否熟透，如果未熟透，继续加点水，再煮，如果熟透，就加入蒜末，盐，高汤精，翻炒均匀，出锅


: ~1 L' a4 v- @4. 出锅的四季豆上撒上之前做好的培根，即可食用
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summer_tina

哇！！！看着就香。

同样的方法，可以炒嫩笋。