 鲜花( 327)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 PTL 于 2013-3-23 17:41 编辑 ) f. I6 P0 t' Z5 N, [: _! |
八千里路云和月 发表于 2013-3-22 14:39 
8 P! E8 f% ` V' y' G8 f0 [哈,那得写多少啊?
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我买了两个1米高的花瓶, 一个搂空花瓶,一个大肚子花瓶。要把它们都装满,估计得 ...
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, c H9 e# J) N9 Y. q4 V- K我想好我的大肚瓶"怎么办了,买一些装饰性的珠子,每做一件有益身心的事情就放一颗进去,我的目标是一天放五颗" i3 _: ]% ?7 w" | ~' T! y/ T
1。有养运动一小时
9 ]0 w+ P6 H+ j f1 E7 F2。每顿吃六,七分饱
. c+ m9 z% w/ }; |, A3。晚上十点睡觉
! f, p. q1 ?0 L! F1 v. O7 P- g4。Yoga或者打坐一小时
2 J* l& _( n7 ?3 A5。遇事尽量站在对方的角度和立场想想
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估计努点力的话有生之年还有可能把这个大肚子填满哈 |
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