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白领不宜吃哪些食物?

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鲜花(662) 鸡蛋(0)
发表于 2013-4-10 06:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 鸟语花香 于 2013-4-10 07:50 编辑 ( \+ E- u3 d* \/ c% y& G
6 c" t5 t  N- G' u+ _7 ~
男士要警惕哪些食物不能空腹吃+ O0 d+ c; J9 m* r; _
来源:寻医问药网 时间:2013-03-29
& U. d/ b3 [0 l3 a& x+ I, p/ U4 b: [; O* |! L# n# T
很多男士清早起不来,于是,早饭匆匆摸起能吃的食物就出去来,觉着填饱肚子就好,实际上绝非这样,专家提醒:清晨空腹别随便乱吃。有些食物绝对不能一大清早就吃。
. \/ L( i/ k; C' e6 @/ d  J1.忌空腹吃香蕉:
% _, J/ D/ c( V3 c0 D8 d香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。& H/ P6 a8 I1 P: t; m
2.忌空腹吃菠萝:
/ g/ V8 {* t7 s6 K1 O! l* i/ X菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃,其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。9 ?5 I3 C2 E/ R- Y% m: B! V
小提示:清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激,引起胃痉挛。
$ ^% E, K& K  C3.忌喝大量冰凉的饮料:
/ [8 V, J8 s; V7 e" j) r温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。" n3 q4 H- W; @- Y  S0 a6 a* r) R
鲜花(110) 鸡蛋(0)
发表于 2013-4-10 07:07 | 显示全部楼层
针对男士的?
& c* d4 \* e1 S0 h' V6 d$ n真的嘛?我刚吃下一根香蕉。
鲜花(362) 鸡蛋(0)
发表于 2013-4-10 08:12 | 显示全部楼层
(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
6 @* Q+ ]% d* ]) Q7 E针对男士的?
* [7 Y7 ~. F1 O+ Z: x3 B0 d真的嘛?我刚吃下一根香蕉。

8 q  U7 A5 i; f& E0 p, [+ ]针对男士的
# m# `( U( c0 f7 O# pwhat you swollow is different
鲜花(173) 鸡蛋(1)
发表于 2013-4-10 16:33 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
1 v. L8 q7 z% ~" D8 H9 i针对男士的?2 B! ~( `- F; v: E
真的嘛?我刚吃下一根香蕉。
4 y7 P3 N! E: M1 f" y3 m; |+ E
女的同样有害,因为对心脏的影响是一样的。
鲜花(65) 鸡蛋(3)
发表于 2013-4-10 17:11 | 显示全部楼层
本帖最后由 大黄胖 于 2013-4-10 18:15 编辑 * l  E  ~4 U( o

; P( K) A; G9 \3 P7 J2 {7 U蓝领干闷活的或者女人就该吃?空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该?
鲜花(662) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-4-11 23:22 | 显示全部楼层
大黄胖 发表于 2013-4-10 18:11 & x/ R; a& k6 W# v
蓝领干闷活的或者女人就该吃?空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该?
4 x% w9 d6 r- G% Y2 |
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