埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 1567|回复: 5

白领不宜吃哪些食物?

[复制链接]
鲜花(662) 鸡蛋(0)
发表于 2013-4-10 06:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 鸟语花香 于 2013-4-10 07:50 编辑
' j$ H) N8 s2 m& O/ G4 {1 K, Y0 h. p9 r% k2 {
男士要警惕哪些食物不能空腹吃! ]  Y! N* p! V7 X
来源:寻医问药网 时间:2013-03-29
+ {. P& R, M6 D7 k0 [
7 H" w6 o, H" k& x很多男士清早起不来,于是,早饭匆匆摸起能吃的食物就出去来,觉着填饱肚子就好,实际上绝非这样,专家提醒:清晨空腹别随便乱吃。有些食物绝对不能一大清早就吃。8 p6 Z  _) e1 d+ L5 q% A: d- `3 b
1.忌空腹吃香蕉:
# E9 H/ c, C# Y9 ?7 x# p香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
9 ^8 `6 h! E# w  {  [2.忌空腹吃菠萝:: g; ?0 p  f1 a: D1 o( y
菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃,其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。5 K0 t8 |& G( i* y4 c6 s' P, {' V
小提示:清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激,引起胃痉挛。
" m4 \& _# L7 U$ G: J3.忌喝大量冰凉的饮料:
2 O2 x- c- R* l; f/ s: J温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。
6 i7 N! y+ N3 V% F
鲜花(110) 鸡蛋(0)
发表于 2013-4-10 07:07 | 显示全部楼层
针对男士的?$ e8 T. x$ b1 c8 \3 F1 `
真的嘛?我刚吃下一根香蕉。
鲜花(362) 鸡蛋(0)
发表于 2013-4-10 08:12 | 显示全部楼层
(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07 + W0 N2 d1 r+ W; R* `4 `
针对男士的?$ Q. ^- b5 p) J1 P8 i/ \; O; [
真的嘛?我刚吃下一根香蕉。

0 P/ I, a& N  Q5 h6 X! F针对男士的  ~& x  f( e5 v4 s7 ]! `
what you swollow is different
鲜花(173) 鸡蛋(1)
发表于 2013-4-10 16:33 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
  E* J! m5 {/ s7 J+ `3 o# ]. p9 d针对男士的?* f! X, B+ M  `! m( e% t
真的嘛?我刚吃下一根香蕉。

3 ?- y. e' O5 Q8 M女的同样有害,因为对心脏的影响是一样的。
鲜花(65) 鸡蛋(3)
发表于 2013-4-10 17:11 | 显示全部楼层
本帖最后由 大黄胖 于 2013-4-10 18:15 编辑 " F8 }- i% }* c% T
7 a% X3 W. M6 I: K
蓝领干闷活的或者女人就该吃?空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该?
鲜花(662) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-4-11 23:22 | 显示全部楼层
大黄胖 发表于 2013-4-10 18:11
- p3 p  V" k) R( k蓝领干闷活的或者女人就该吃?空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该?
3 G# n* ~4 D- M9 U6 f) [9 J
您说的对,赞成!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-5-15 00:27 , Processed in 0.088525 second(s), 18 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表