白领不宜吃哪些食物？

鸟语花香

/ p7 I6 W( Z2 ^0 n1 |! N* S
6 J% M2 u2 Z' F9 j/ W男士要警惕哪些食物不能空腹吃
! h; Q; q9 X# M* z2 m. w# Q来源：寻医问药网 时间：2013-03-29

; X) s/ J; m) G" g& C+ w' R+ g' O* j很多男士清早起不来，于是，早饭匆匆摸起能吃的食物就出去来，觉着填饱肚子就好，实际上绝非这样，专家提醒：清晨空腹别随便乱吃。有些食物绝对不能一大清早就吃。
4 h  d" `' G' y, `& m1.忌空腹吃香蕉：
香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
2.忌空腹吃菠萝：
( I5 i, f' w- g菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
9 r* [1 h* v" r  M  @小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
, ?0 {1 Y, \; h# z3.忌喝大量冰凉的饮料：
' J  g# y2 m' t" }温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。
- e2 G( {0 m( Y( W

(0_0)

针对男士的？
# ^& t* ^: D$ r/ C, c2 S& B真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

执迷不悔

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
( Q- f( W0 r; Z$ K2 v针对男士的？
8 a, g! N! ~# o7 W( F: q3 n, a真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

针对男士的
/ E+ W% u" N- x9 E; Pwhat you swollow is different

txzytd

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
- w3 A! P# Z% b+ ]$ S. d针对男士的？
8 m' H7 s$ T$ H1 ^( s) L+ p真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

* M. u, J" p4 B" w' m! I0 l$ b( `' p; b女的同样有害，因为对心脏的影响是一样的。

大黄胖

蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

鸟语花香

大黄胖 发表于 2013-4-10 18:11
# C- J( ^# p1 W3 I& u* v  y0 \蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

您说的对，赞成！