 鲜花( 1)  鸡蛋( 0)
|
瑜珈课：“坐瑜伽”* _$ X H8 A' n: Y6 j. W
% Y# Z5 {& Q" A/ Y" x! T
华人社区服务中心为年满50岁的你, 特别提供一个可以坐在椅子上学做瑜珈的机会。
$ i% H2 X: ~% _, Z- G' `6 Y9 R2 R4 G这一款运动范围比较小的瑜珈, 可能就是你参加瑜珈班的第一步。
3 o8 A5 O5 h J& n8 U- S由两位受过 500小时专业训练的导师教授。: \. t$ |+ L: \0 b5 h1 D9 ~
这项运动的目的, 除了康健体魄以外, 亦可以增加参加者每天生活的适应力和灵活性, 所以特别适合以下类型的人士:# U6 k/ f3 e3 v L
-想选择运动量比较小的人士, }% i# f, j5 Y" I, K* L6 \% i0 A. ]
-长时间于办公室工作的人士
9 r; G% y6 c( p9 `0 H3 C-行动不便或需要坐轮椅的人士$ S) ^ {# m! `& H. f1 k
7 D; U& m6 c" [- i! x7 a
日期：2013年5月7日(星期二)0 R+ e! V6 }( Q
时间：上午10:30–11:30
. h- J6 X) n6 H% m9 P+ b上课地点：华人社区服务中心（9649-105A Avenue) O. ]9 o( o8 ~$ r8 k$ _4 W: L
费用：全免 及不需携带任何装备/ z, ~4 z8 g7 z; Q* F
语言：英语及国、粤语5 h2 J2 ~. Y8 m' E' q; e4 L
参加者资格: 年满50岁; 移民或公民优先
: {% ^; | K+ T& \: S名额：只限 25人，报名从速( W4 G+ d G9 Q4 ?: n. t
查询及报名：请电780-429-3111
' [8 y: F+ h5 D8 _( @
1 p( e* f4 R1 K4 P! W' `由于联邦政府规定,参加者必须于出席时携带移民纸或公民证以作填表之用
1 R) Q6 E2 ]- ~3 Y1 Z主办机构：华人社区服务中心辖下 长者天地 (ISP Senior’s Program)
' `1 }. l9 f7 J$ P' K
) U- e7 J# v' X$ U" `资助机构：
! J9 _0 q! P# VCitizenship and Immigration Canada
2 c- ?7 g! v* V9 u; W/ L$ _/ NAlberta Human Services
2 K( E- m7 H R, _% M5 _+ F9 z |
|
狗仔卡
发表于 2013-4-15 12:22
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
7 \/ e* k. a& G* D
