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瑜珈课：“坐瑜伽”/ E5 d- ?6 v/ x& R( V6 V! Z- L
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华人社区服务中心为年满50岁的你, 特别提供一个可以坐在椅子上学做瑜珈的机会。
7 r' H; g- e( d" O: E$ C这一款运动范围比较小的瑜珈, 可能就是你参加瑜珈班的第一步。3 k3 k% ^5 U4 q, t- c, a! f
由两位受过 500小时专业训练的导师教授。* u7 \7 o" J1 P
这项运动的目的, 除了康健体魄以外, 亦可以增加参加者每天生活的适应力和灵活性, 所以特别适合以下类型的人士:
+ {5 d) Q5 `- ?. |1 o; ?" r: i-想选择运动量比较小的人士- k( B5 c% H( ~, J9 \
-长时间于办公室工作的人士4 b) A5 e8 Y( H1 d _ [5 L1 ?
-行动不便或需要坐轮椅的人士
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日期：2013年5月7日(星期二)+ Z9 B7 Q$ a1 j! A
时间：上午10:30–11:303 L% `) H* t" h! x7 c& W. p$ A
上课地点：华人社区服务中心（9649-105A Avenue)3 O- P2 ?. W8 Y) k& ?
费用：全免 及不需携带任何装备6 c# b* q1 `( O. U2 d- u
语言：英语及国、粤语
& ^+ J# t# v' F: H参加者资格: 年满50岁; 移民或公民优先, p" ~! y2 b5 }& `
名额：只限 25人，报名从速. f" H. z+ L1 P2 R" D) Y9 t
查询及报名：请电780-429-3111
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由于联邦政府规定,参加者必须于出席时携带移民纸或公民证以作填表之用
) X! L& ~. w( r& j4 M主办机构：华人社区服务中心辖下 长者天地 (ISP Senior’s Program)" q1 s; F8 p. U: N) J+ T
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资助机构： 1 E2 @ w3 U3 B" ~) ~) h
Citizenship and Immigration Canada
+ [' z9 R9 g; E" r2 u# k; z& nAlberta Human Services
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狗仔卡
发表于 2013-4-15 12:22
提升卡
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沉默卡
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变色卡
显身卡
