[华人社区服务中心]2013-05-07(Tues.)瑜珈课：“坐瑜伽”(参加者:年满50岁)

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瑜珈课：“坐瑜伽”

华人社区服务中心为年满50岁的你, 特别提供一个可以坐在椅子上学做瑜珈的机会。
! h' B2 R# X8 \  S) V: F5 n这一款运动范围比较小的瑜珈, 可能就是你参加瑜珈班的第一步。
( M- {& {5 t$ o7 a  G由两位受过 500小时专业训练的导师教授。
这项运动的目的, 除了康健体魄以外, 亦可以增加参加者每天生活的适应力和灵活性, 所以特别适合以下类型的人士:
-想选择运动量比较小的人士
4 o2 R8 n& t8 n  g  W# ]-长时间于办公室工作的人士
8 M% s, p6 e) Z. \1 c3 M-行动不便或需要坐轮椅的人士

4 j7 `$ m1 B# R5 E日期：2013年5月7日(星期二)
时间：上午10:30–11:30
上课地点：华人社区服务中心（9649-105A Avenue)
! s4 o$ V9 ~4 R3 S费用：全免 及不需携带任何装备
9 U6 [5 e2 V' A( u) |: C" U语言：英语及国、粤语
- r/ d- |$ t; r4 i+ b$ z/ X参加者资格: 年满50岁; 移民或公民优先
) u$ S' D1 B) a  v& ?1 a2 b名额：只限 25人，报名从速
: A, Y6 Z' W7 v' S$ S/ J9 h查询及报名：请电780-429-3111
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# m2 H& }6 S/ ?! u; B  t# d! m由于联邦政府规定,参加者必须于出席时携带移民纸或公民证以作填表之用
主办机构：华人社区服务中心辖下 长者天地 (ISP Senior’s Program)

资助机构：
. t4 C; \5 J6 L( p' i  o0 ICitizenship and Immigration Canada
Alberta Human Services

健康营养站

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peterpan

以后还会有第二期吗？谢谢