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这个讲座怎么样？有谁以前参加过类似的讲座吗？
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- N3 ^/ s$ l& O0 K8 Z《健康与养生》讲座
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现代人的“健康”概念，比起往昔有着很大的不同，尤其在讲求快节奏与高效率的任务生活压力下，很多人常常会出现浑身无力、容易疲倦、头脑不清爽、思想涣散、头痛、视力下降、胃闷不适、颈肩僵硬、便秘、心悸气短、心烦意乱等症状，去医院检查也查不出病来，各种检查往往显示一切正常，最后给出了一个含糊其辞的结论—亚健康。虽然查不出病，可亚健康带给身体的各种不舒服却让人心烦意乱，心情郁闷，甚至会影响到我们的生活和工作。! Z. m' ^/ S1 [" I) p4 z" k- K
那么我们该如何解决这个问题呢？
5 H0 h; `) y: Y9 g此次《健康与养生》讲座将就这个问题进行一些基本的阐述，即：% r) j1 ~8 q$ R) k4 C; m1 s
1.从传统的中医角度入手6 a/ Z+ p |, v* n, j
2.从饮食入手- s& z0 y8 h4 t) Y
3．从专注和静养入手; ]$ f5 T# B" ]8 R+ k- `& t
4.介绍一些简单有效的健身运动4 k( `$ f ~# d/ w+ s9 M
如果您想让您的身体更加健康、更有活力，那么赶紧参加我们的健康讲座吧，保证您不虚此行。- H1 K! H5 L; `1 o7 z) L
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主讲人：姜敏
) S( Q$ } @# v1 T5 K* m8 B时间：2013/4/20 星期六晚上7:00-9:00
+ r: u# ]( D3 F) a地点：Westridge-Wolf Willow Community League Hal： 505 Wolf Willow Rd NW, Edmonton, AB T5T 4J30 F& M/ C: r; p6 f8 z
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狗仔卡
发表于 2013-4-20 07:53
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