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这个讲座怎么样？有谁以前参加过类似的讲座吗？. J/ C( P9 M) x& w4 D+ h
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/ q+ K; C! q2 U+ I0 J) T《健康与养生》讲座; W' e7 _! U- c7 @7 U
/ L' K# r- E, S7 J0 B+ E现代人的“健康”概念，比起往昔有着很大的不同，尤其在讲求快节奏与高效率的任务生活压力下，很多人常常会出现浑身无力、容易疲倦、头脑不清爽、思想涣散、头痛、视力下降、胃闷不适、颈肩僵硬、便秘、心悸气短、心烦意乱等症状，去医院检查也查不出病来，各种检查往往显示一切正常，最后给出了一个含糊其辞的结论—亚健康。虽然查不出病，可亚健康带给身体的各种不舒服却让人心烦意乱，心情郁闷，甚至会影响到我们的生活和工作。4 G: F1 y0 m `- b+ Y3 {
那么我们该如何解决这个问题呢？8 s: E' d4 ~! V) _
此次《健康与养生》讲座将就这个问题进行一些基本的阐述，即：
8 t/ i) J( Y1 j! m6 y3 F1.从传统的中医角度入手
& `9 l" Y- ~+ c: Z" y% D+ j2.从饮食入手 I2 g& I% S0 h. {6 Q! d6 q' B
3．从专注和静养入手/ h; r6 \7 R9 n! g% q1 Q5 Y
4.介绍一些简单有效的健身运动
; h& C7 |9 U$ P7 @. S如果您想让您的身体更加健康、更有活力，那么赶紧参加我们的健康讲座吧，保证您不虚此行。! V" r( {0 M$ }
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主讲人：姜敏* e ]& @' c2 s
时间：2013/4/20 星期六晚上7:00-9:00
0 M$ S" y& E' x. M" U地点：Westridge-Wolf Willow Community League Hal： 505 Wolf Willow Rd NW, Edmonton, AB T5T 4J3( @& v( |+ K% N9 [5 s
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狗仔卡
发表于 2013-4-20 07:53
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