大家一起快乐地动起来吧

JoyceAccSG

忍受了漫长的冬天和圈在家里的无奈。
看外面明媚的阳光，适宜的温度，泛绿的小草，树枝上的嫩芽，还有小鸟的歌唱。
2 @& r, _& ^' C
# H6 h- L( w  m" p+ d还在等什么呢，春天来了，出去体会大自然的美妙和恩赐吧

山茶花

我的外出锻炼的能力非常有限，况且有冬天的限制。上班时间比较长后，我给自己的起床时间提前30分钟用来跳舞。外出的少量时光我就用来感受，就没有必须完成的锻炼任务。今天周六打算摩托车兜风去。哇！

JoyceAccSG

山茶花 发表于 2013-5-4 08:11
1 z" X* f4 o: g9 H) W* m我的外出锻炼的能力非常有限，况且有冬天的限制。上班时间比较长后，我给自己的起床时间提前30分钟用来跳舞 ...

8 N7 q) |$ T7 @7 E明天和我们一起去Hiking 去不？

summer_tina

山茶花 发表于 2013-5-4 08:11
" d( J4 _; [! g7 G( w8 u  e我的外出锻炼的能力非常有限，况且有冬天的限制。上班时间比较长后，我给自己的起床时间提前30分钟用来跳舞 ...

$ p+ s% O. X! Y3 D: g哇，骑着摩托车去兜风啊，开心一个字。我喜欢那种感觉

人行明镜中

响应号召，今天傍晚就出去运动去。天气终于暖和起来了，有了出去走走的欲望。

山茶花

JoyceAccSG 发表于 2013-5-4 08:21
明天和我们一起去Hiking 去不？

明天上班，今天整理花园+兜风：）

山茶花

JoyceAccSG 发表于 2013-5-4 08:21
9 F4 L( e+ C& |+ K8 S. ^明天和我们一起去Hiking 去不？

上班也……………………

鸟语花香

山茶花 发表于 2013-5-4 09:11
4 A* ]1 l3 M+ T; k. }' x5 _. Z我的外出锻炼的能力非常有限，况且有冬天的限制。上班时间比较长后，我给自己的起床时间提前30分钟用来跳舞 ...

2 R  W& C* X$ ^0 F) e建议最好不要骑摩托，不安全。
* [. G1 G) Z5 a# u- M7 {" {' d我的一位学生就是骑摩托惹的车祸
植物人十三年了。
最安全的方法是走路，跑步。及解决了交通工具，又能锻炼身体，一举两得，何乐而不为？

PTL

今天和老公打赌100天走800公里，到8月底，看谁先完成

willl

山茶花

鸟语花香 发表于 2013-5-4 22:41
建议最好不要骑摩托，不安全。
% T" M7 c4 \! I, T我的一位学生就是骑摩托惹的车祸
* e, M2 [7 s: ^, V% j% O植物人十三年了。

  K0 X4 e; z" W# p4 O( E- x我骑车不是锻炼，是为了兜风的。所有锻炼都是在家里进行。