大家一起快乐地动起来吧

JoyceAccSG

忍受了漫长的冬天和圈在家里的无奈。
) }  V5 n0 N0 A) g5 w; G看外面明媚的阳光，适宜的温度，泛绿的小草，树枝上的嫩芽，还有小鸟的歌唱。

! Z' E8 k6 S/ p* E/ V1 A5 Q) z还在等什么呢，春天来了，出去体会大自然的美妙和恩赐吧

山茶花

我的外出锻炼的能力非常有限，况且有冬天的限制。上班时间比较长后，我给自己的起床时间提前30分钟用来跳舞。外出的少量时光我就用来感受，就没有必须完成的锻炼任务。今天周六打算摩托车兜风去。哇！

JoyceAccSG

山茶花 发表于 2013-5-4 08:11
) P7 {* T8 }( Y我的外出锻炼的能力非常有限，况且有冬天的限制。上班时间比较长后，我给自己的起床时间提前30分钟用来跳舞 ...

: u6 i! U. X" z4 Y, w/ r明天和我们一起去Hiking 去不？

summer_tina

山茶花 发表于 2013-5-4 08:11
我的外出锻炼的能力非常有限，况且有冬天的限制。上班时间比较长后，我给自己的起床时间提前30分钟用来跳舞 ...

哇，骑着摩托车去兜风啊，开心一个字。我喜欢那种感觉

人行明镜中

响应号召，今天傍晚就出去运动去。天气终于暖和起来了，有了出去走走的欲望。

山茶花

JoyceAccSG 发表于 2013-5-4 08:21
9 O# m9 H* a1 W3 Q7 B& Q$ r明天和我们一起去Hiking 去不？

明天上班，今天整理花园+兜风：）

山茶花

JoyceAccSG 发表于 2013-5-4 08:21
明天和我们一起去Hiking 去不？

& x; b! y2 _" D1 b- j; n/ i0 J上班也……………………

鸟语花香

山茶花 发表于 2013-5-4 09:11
6 c1 r8 [( |/ q. M; X我的外出锻炼的能力非常有限，况且有冬天的限制。上班时间比较长后，我给自己的起床时间提前30分钟用来跳舞 ...

# l+ X: ?# N9 k: O建议最好不要骑摩托，不安全。
" |( w# x9 X0 l3 I) @我的一位学生就是骑摩托惹的车祸
植物人十三年了。
3 o' S% r% E7 T, k- ?最安全的方法是走路，跑步。及解决了交通工具，又能锻炼身体，一举两得，何乐而不为？

PTL

今天和老公打赌100天走800公里，到8月底，看谁先完成

willl

山茶花

鸟语花香 发表于 2013-5-4 22:41
+ p9 g+ x. E/ Q建议最好不要骑摩托，不安全。
+ l  [9 ?! ?% z我的一位学生就是骑摩托惹的车祸
* j. }7 a: B* i' a, F植物人十三年了。

) t0 s' [4 r/ T* z( d! l4 P我骑车不是锻炼，是为了兜风的。所有锻炼都是在家里进行。