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大家一起快乐地动起来吧

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鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2013-5-4 06:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
忍受了漫长的冬天和圈在家里的无奈。3 E) d/ z4 Y8 q
看外面明媚的阳光,适宜的温度,泛绿的小草,树枝上的嫩芽,还有小鸟的歌唱。
# i; A$ R. y1 y1 J1 e4 t9 c6 k$ l/ i
还在等什么呢,春天来了,出去体会大自然的美妙和恩赐吧
鲜花(397) 鸡蛋(1)
发表于 2013-5-4 08:11 | 显示全部楼层
我的外出锻炼的能力非常有限,况且有冬天的限制。上班时间比较长后,我给自己的起床时间提前30分钟用来跳舞。外出的少量时光我就用来感受,就没有必须完成的锻炼任务。今天周六打算摩托车兜风去。哇!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2013-5-4 08:21 | 显示全部楼层
山茶花 发表于 2013-5-4 08:11 , f0 v" h) F  S
我的外出锻炼的能力非常有限,况且有冬天的限制。上班时间比较长后,我给自己的起床时间提前30分钟用来跳舞 ...

% T7 Z3 Y& u9 i: y+ A: R明天和我们一起去Hiking 去不?
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-5-4 08:31 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
山茶花 发表于 2013-5-4 08:11
) F" K. E  Q/ R9 Y我的外出锻炼的能力非常有限,况且有冬天的限制。上班时间比较长后,我给自己的起床时间提前30分钟用来跳舞 ...
5 ^: Q) D7 H) a3 v3 j% N  j
哇,骑着摩托车去兜风啊,开心一个字。我喜欢那种感觉
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-4 13:41 | 显示全部楼层
响应号召,今天傍晚就出去运动去。天气终于暖和起来了,有了出去走走的欲望。
鲜花(397) 鸡蛋(1)
发表于 2013-5-4 14:00 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2013-5-4 08:21   T% Y" N5 s$ P6 q* Y
明天和我们一起去Hiking 去不?

4 k( h* A' i0 y, N/ `, {6 x) G明天上班,今天整理花园+兜风:)
鲜花(397) 鸡蛋(1)
发表于 2013-5-4 14:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2013-5-4 08:21 ! T( D+ C3 i, Q0 H  d6 E
明天和我们一起去Hiking 去不?
, u' C7 u# O* e$ n- a6 x
上班也……………………
鲜花(662) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-4 22:41 | 显示全部楼层
山茶花 发表于 2013-5-4 09:11
& y3 m7 m% m# L% h, ^: e; T6 P" U我的外出锻炼的能力非常有限,况且有冬天的限制。上班时间比较长后,我给自己的起床时间提前30分钟用来跳舞 ...
9 \; e4 P  \4 U( c
建议最好不要骑摩托,不安全。& x- T, R; Q" T7 [
我的一位学生就是骑摩托惹的车祸
( y% d- V$ {; f0 u& e植物人十三年了。
! w  v2 b) Y4 G, h  X" e/ b最安全的方法是走路,跑步。及解决了交通工具,又能锻炼身体,一举两得,何乐而不为?
鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-4 22:49 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
今天和老公打赌100天走800公里,到8月底,看谁先完成
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2013-5-4 22:59 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(397) 鸡蛋(1)
发表于 2013-5-5 07:46 | 显示全部楼层
鸟语花香 发表于 2013-5-4 22:41
: R/ p) N/ H6 x  \建议最好不要骑摩托,不安全。
0 G+ J- J- w; R我的一位学生就是骑摩托惹的车祸# R9 X/ m) q# O
植物人十三年了。
; ~( b6 a! E2 S) {, c0 \
我骑车不是锻炼,是为了兜风的。所有锻炼都是在家里进行。
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