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聊天可以延年益寿

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鲜花(662) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 18:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人到老年,身心逐渐老化,希望向人们倾诉,得到关注和同情。常找邻居聊聊天,有益于身心健康,这也是老人的养生之道。
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    经常聊天,等于在做脑保健操% N! @4 C) a. T6 v( F
& C8 N3 E' g6 j& e; m& v3 j( _% J
    医学专家认为,人老首先是脑神经细胞和脑容量减少。老人聊天有助于刺激脑神经细胞间“树突”生长,网络式联系增多,促进大脑思维,防止大脑的逐渐衰老,有效地预防老年痴呆症和抑郁症的发生。/ E3 x: q! [2 d7 ^8 g9 Y

  V9 H  i1 O3 c    聊天还可以使人拥有健康的心理
! A5 B6 F6 @: X4 G% |; G" N! h
/ Y* m" }0 n5 H+ M$ ]# X% M; X    心理学家认为,人类至少有20种心理需要,通过聊天可以满足其中部分心理需要,使精神愉悦。
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% E& T" O5 L; O5 e    与同龄人聊天,忆往昔,说说当年的情谊,以及成功的喜悦;与青少年聊天,讲授一些生活阅历的同时,也可了解一些新生事物,丰富自己的知识空间;与异性朋友聊天,更可增添了老人的生活的情趣。
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    聊天有益于生理健康" X* n/ E( L1 O7 R4 ~

' }! f% S3 H+ O0 h% W" r" Y    老人们在一起聊天,可以相互倾诉病痛,并能交流一些养生之道,有助于身体健康。另外,老人在一起时,会搞一些有益于身心健康的活动,交流一些热爱生命、积极养生等话题,用良好的精神状态,共同欢度晚年。
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鲜花(269) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 18:25 | 显示全部楼层
对的!!这就是为什么女人比男人寿命长!!
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2013-5-5 18:42 | 显示全部楼层
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 19:12 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
看来花园里的筒子们还要多聚聚,有利于长寿!
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 21:02 | 显示全部楼层
网上聊天也可长寿,哈?
7 ~0 v! |8 ^& W# e( `
% w- e' K  B  k) F可能还没人验证............
大型搬家
鲜花(662) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-5 21:19 | 显示全部楼层
健康营养站 发表于 2013-5-5 22:02
, ^+ p# |3 l- h7 Z2 n" l网上聊天也可长寿,哈?0 g# S2 @" V2 m- g4 G, w3 u
5 X1 R" ~6 @2 C- y8 W
可能还没人验证............
4 ~( f. Y3 O) o5 i
可以实践一下。聊天可以解除心中的烦恼。* b+ o! T6 h  Z* `0 p! \/ @
说说知心话,心情愉快,身体就会健康。
鲜花(180) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 22:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
养宠物就可以预防老年痴呆,降低高血压,遛狗的同时也遛了人,锻炼了身体,好处多多啊。
鲜花(1022) 鸡蛋(4)
发表于 2013-5-5 22:46 | 显示全部楼层
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-5-6 18:38 | 显示全部楼层
人行明镜中 发表于 2013-5-5 19:12
2 p6 A0 j: g5 s& e# l1 \4 s看来花园里的筒子们还要多聚聚,有利于长寿!

! S0 y/ o; K, ]严重同意啊。。昨天聊天那么痛快,很久没在那么高分贝中文密集的地方体会过了。今天一天心情都好
鲜花(368) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-6 19:41 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2013-5-6 19:38
5 \0 }' j8 `4 i$ @8 v严重同意啊。。昨天聊天那么痛快,很久没在那么高分贝中文密集的地方体会过了。今天一天心情都好

! S! j; C( d4 x7 Y  G- N4 W: X米错米错   翘首下次的聚会。。。。。。。。。。。
鲜花(662) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-6 20:22 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2013-5-6 19:38
; C3 [/ {5 i5 |严重同意啊。。昨天聊天那么痛快,很久没在那么高分贝中文密集的地方体会过了。今天一天心情都好
  ]% p1 v2 @/ u+ n) ]# h( P; m
我也有同感。- E* p+ M! k- B7 M; p' j
有时心情不好,与朋友聊聊,欢声笑语的,便忘记了苦恼。
& G, C2 @3 ~) q* L2 x3 `我迷上网络之后,觉得时间过得飞快,上网就是我最大的乐趣。; Q0 d% ^& H: d# r! f7 i: p6 G
因为可以通过网络交流思想,学到知识,电脑就是我的好老师。
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-9 20:52 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2013-5-6 19:38
! Z" x- d* O/ Q* y1 P# M9 @, B严重同意啊。。昨天聊天那么痛快,很久没在那么高分贝中文密集的地方体会过了。今天一天心情都好

% }" p  W4 \& r7 H4 W# J我也是.....
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-5-9 21:16 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
人行明镜中 发表于 2013-5-9 20:52 6 C7 b# ^- h  V3 Y' e3 l
我也是.....
* z. C4 s% j5 M) f5 Z
hahha..女人需要这个
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-10 17:16 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2013-5-9 22:16
6 O- s  F1 Q6 p! ?0 v* Zhahha..女人需要这个
* S) A1 ^% |" s6 j( |
你现在还去河谷运动吗?哪天我也加入你好吗?
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-5-10 18:06 | 显示全部楼层
人行明镜中 发表于 2013-5-10 17:16
" W4 s5 L& i3 j4 z4 N你现在还去河谷运动吗?哪天我也加入你好吗?

5 a% j" b& f6 D- Z, p8 `" E% Z( l好呀好呀。你是说周一至周五,还是周末呀?
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-10 19:24 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2013-5-10 19:06
1 y; Y, {1 [4 U) D, x+ Q好呀好呀。你是说周一至周五,还是周末呀?
4 \/ l- l1 k4 U4 P* ]5 c
周一到周五,我怕坚持不下来。你一般几点去锻炼?
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鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-5-10 22:40 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
人行明镜中 发表于 2013-5-10 19:24
: j* O2 S$ s& i2 c: ]  k, v周一到周五,我怕坚持不下来。你一般几点去锻炼?

9 [8 E3 O* n) ?% T4 l: x9 t11:40-1:00这个时间段可以
鲜花(110) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-10 22:41 | 显示全部楼层
聊天,防老年痴呆
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-11 05:37 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2013-5-10 23:40 6 Y2 d) H/ W+ `6 |) A9 q% d: @
11:40-1:00这个时间段可以

5 p& p8 H7 S2 g  G2 |! B8 A9 C好的,明天好不好?今天要去打乒乓球。
鲜花(267) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-11 08:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我最喜欢的就是聊天,呵呵
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