 鲜花( 345)  鸡蛋( 0)
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再怎么想努力,一天可以伸展的时间也只是二十四小时。6 ?! E) `+ g1 |' w) O
4 W3 {7 ]. ~8 W7 Q# }, q1 u 一天只有24小时,
) `' F& s7 X; V8 P( y 睡眠8小时,- i ?4 X! M, E0 I
做饭1.5小时,# ~. k2 H4 h( w# F& V
吃饭和休息1.5小时,
0 ^1 \2 D7 {5 f: t* {0 H 洗漱换衣1.5小时,' J5 d W% j' D
锻炼1小时,
' {- b" c9 |0 P& M, ] 工作学习的也就是10小时左右。9 C, i( D3 D* n
/ G7 C* @% p) {5 l. p* N6 x# D减少用于生活的时间,身体和心理都会提出抗议。不能在时间的长度上下工夫,只能在时间使用的质量和效率上下工夫。在单位时间里做不到自己的期望值,只能认输,而不要强迫自己,给自己太大的心理压力。能够面对现实,也是一种勇气和成熟。 |
鲜花鸡蛋北上太子 在2013-5-23 05:29 送朵鲜花 并说:想要放弃太难,常自孽,学习了!努力改! JoyceAccSG 在2013-5-19 05:19 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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