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美国营养师推荐:7对食物黄金搭档

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鲜花(615) 鸡蛋(0)
发表于 2013-7-25 21:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
美国营养师推荐“7对食物黄金搭档”包括:0 y( ~8 s7 E0 v8 e6 k7 x4 R
1.西红柿+橄榄油;防癌效果更好;
/ q9 v6 U+ }6 i8 z( {2.绿茶+柠檬,降心脏病、癌症风险
, Z6 I2 C" z' j) N;3.鸡蛋+牛奶,改善骨骼和心脏健康;6 A$ f8 M) m! e5 d2 k2 [1 x: M
4.大蒜+鱼肉,降低胆固醇;
8 p; v+ L* S4 D" v$ U5.巧克力+苹果,预防心脏病;% c, M5 D. ~* @  N) I
6.燕麦+猕猴桃,更有效补铁;2 P+ R/ L/ O: r- i; Y1 P$ R9 [" l
7.咖喱+胡椒,抗炎抗癌。
大型搬家
鲜花(7) 鸡蛋(0)
发表于 2013-7-26 12:41 | 显示全部楼层
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2013-7-26 12:51 | 显示全部楼层
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2013-7-26 12:51 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
鲜花(30) 鸡蛋(0)
发表于 2013-7-26 18:35 | 显示全部楼层
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-7-26 19:26 | 显示全部楼层
看来以后吃燕麦粥的时候,在里面加点猕猴桃粒;
- x( w# e. E% P- u+ x1 ^7 b做鱼的时候,放点儿蒜末;6 J" J5 @& O% n6 G
用橄榄油炒西红柿炒鸡蛋;
& x, r; C- S3 W1 ?" e9 s。。。。
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2013-7-26 19:33 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2013-7-26 20:26
! P$ l- L* b) t. F; r+ _看来以后吃燕麦粥的时候,在里面加点猕猴桃粒;
5 H9 k6 I! G) i- H0 Z. |- D" X$ Z做鱼的时候,放点儿蒜末;
3 t# J2 z6 K- n用橄榄油炒西红柿炒鸡蛋;
7 T: K$ `8 C3 H$ O6 a
试过之后写篇体会贴上来呗。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-7-26 19:47 | 显示全部楼层
willl 发表于 2013-7-26 19:33 7 j+ y( a& N4 c1 A) M6 i2 Z' }
试过之后写篇体会贴上来呗。
$ L( ]$ y4 z" h( g$ m4 I* z3 ^$ L
这都是最普通的,还需要体会???
4 Y. r3 ?1 Y0 C, x* d以前做过了,现在就可以报告了:) ?* O! E0 o( L0 S0 b5 `# ^  M5 C
. D& p- h' M. D2 `) j9 U) ^
两个字,好吃
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2013-7-27 16:21 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2013-7-26 20:47   I$ P$ ~' t# H3 @' W9 ?' c% A
这都是最普通的,还需要体会???# W1 G; J7 l, \, M) I3 z9 o
以前做过了,现在就可以报告了:

3 ~% q$ B) R$ e1 w  r) T懒!
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