太佩服我自己,太能吃了.估计这一顿午饭吃了人家一天的

francais

1大碗五谷杂粮粥,
1饭盒炒菜,
7 V' p2 q4 A# W# ~1个大甜椒
( e7 C9 u. G- m9 }1盒酸奶
' Y0 [7 P/ @0 Q; ], T; A6 J还有一根黄瓜一个大桃子等着我. 这些估计是下午小吃了.
& o2 p7 o' x* I" v
这样吃下去,真真肥婆了.
' o& D. C& h! q1 c5 Z' H不得了了,
. a# P* w2 Z( @: ]' v9 j% ~) _胃口咋这么好,千万别怀疑那啥.肯定没那啥.
! k: [+ O6 W: J  k6 `& C6 A
% r' n! e$ r2 r" G估计这些够你们一天吃的了吧.
1 x. |2 i. R$ ]! Y9 E% `4 ~2 f我喜忧参半呀. 看来需要控制点了.

summer_tina

不多不多！！！
) X0 r' F) a* b* W) d- s胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
这些我一顿也能吃完。

JoyceAccSG

同意，这点东西不算多，没有一个大荤的，没有关系，吃得下，不过饱就好。

火蓝刀锋

心情好胃口就好，呵呵，不多不多，不吃太多荤就行。

francais

JoyceAccSG 发表于 2013-8-20 13:38
同意，这点东西不算多，没有一个大荤的，没有关系，吃得下，不过饱就好。

最近不太喜欢大荤. 研究觉得素食好处多多.

francais

summer_tina 发表于 2013-8-20 13:32
! U) K/ c' k$ |$ S& E) o6 l不多不多！！！
4 {$ X: C  H7 J' O3 i- X4 h; b胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
4 l: S) b& ^- J6 D- R( [; P这些我一顿也能吃完。

是吗, 听到你这个瘦子也能吃这么多表示比较欣慰,

爱城寻爱

年轻时一半的饭量而已嘛

北上太子

嘻嘻,证明咱牙好胃口好,吃嘛嘛香!

francais

summer_tina 发表于 2013-8-20 13:32
不多不多！！！
胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
  N$ B* x: o+ |3 O9 n: S, _% ?- U这些我一顿也能吃完。

6 Q2 o5 E) I; ~2 o- ~
我前段时间发现你发的一个帖子,才发现咱俩专业类似呀. 我是baister 毕业的呀. 不过我们方向可能不同, 你软,我硬.

francais

北上太子 发表于 2013-8-20 15:51
" Q8 E7 t- f, g' e( ?; p$ e嘻嘻,证明咱牙好胃口好,吃嘛嘛香!

* `) X9 C5 F* D: Y! B/ ~9 ?; U1 E5 H牙很烂, 每年都得补好几个洞.

北上太子

francais 发表于 2013-8-20 16:02
牙很烂, 每年都得补好几个洞.

2 U4 u! e) J, Q哦,据我给你拍玉照的经验,起码门牙还是光鲜完美的!   呵呵,谁知里边千疮百孔...   典型的金玉其外....!    哎远水呀......我当家的就可以搞定的!  就这都没耽误你,得多好的心情啊...

艾ye

我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

鸟语花香

恕我直言，吃多了确实伤身体。
要控制饮食量，每餐七分饱，身体错不了，健康有保障，不用看医生。
我一日两餐，每餐七分饱。如果感到饥饿时，吃点水果，零食什么的。
* I8 F4 T0 F1 h! \# E( g身体非常好，皮肤和气色都不错，也从不吃药，感觉精力充沛。

cmcw

长肌肉的同时是要补充足够的能量哇

willl

Shian

你至少停留在饭盒和碗的阶段，我已经开始用盆了，当然只是吃生菜才用盆

FuPing

艾ye 发表于 2013-8-20 19:38
9 m. o' E! w- w' ?) p- ]% S! `我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

  N# W8 Y6 m8 s1 T8 a艾ye你好，你之前在网上发的那个吸尘器是在哪买的？多少钱啊？我怎么在网上查不到价格啊？真的好用吗？

francais

鸟语花香 发表于 2013-8-20 20:33
恕我直言，吃多了确实伤身体。
5 l4 Z0 t# S, ^7 v! {; D" r8 u要控制饮食量，每餐七分饱，身体错不了，健康有保障，不用看医生。
我一日 ...

* F" ^( J; {4 Q7 Q7 d* b$ h; t, r- W现在都流行一日两餐呢吗？哪一餐取缔了？我还拼命保持一日三餐呢。多少早上都整点啥。out 了

francais

北上太子 发表于 2013-8-20 16:29
1 W0 w7 i. d0 E1 N0 w* h5 m哦,据我给你拍玉照的经验,起码门牙还是光鲜完美的!   呵呵,谁知里边千疮百孔...   典型的金玉其外....{:1 ...

这牙都是里面大牙有问题牙。门牙一般不会有问题。你家当家的牙医呀？快整过来。人次。

补充内容 (2013-8-21 09:49):
5 U; d0 @1 e3 {7 A  Q, H不好意思,打错字了. 人才

francais

艾ye 发表于 2013-8-20 19:38
& |  i  ]1 A" J# c  l我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

今晚又没少吃我吃菜多，主食少，这肚子开始空城计了。少吃一顿都不行，晚上一碗白菜炖豆腐，一碗油豆角土豆炖肉。两口饭。

鸟语花香

francais 发表于 2013-8-20 23:02
现在都流行一日两餐呢吗？哪一餐取缔了？我还拼命保持一日三餐呢。多少早上都整点啥。out 了{:1 ...

# l5 S8 N' A5 ~0 }1 |& j1 _' f1 \早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
% K" u$ d* P' A: B朋友告诉我之后，我感觉效果不错，所以一直这样做。
5 H: o$ n- i" J# O有一句话：早餐吃得好，午餐吃的饱，晚餐吃的少。
照此做法，身体就会好。

量子风水

可能回到孕妇岁月了。

北上太子

francais 发表于 2013-8-20 23:05
" |5 I5 A: ?0 P. g+ w/ i9 w1 Q这牙都是里面大牙有问题牙。门牙一般不会有问题。你家当家的牙医呀？快整过来。人次。

% X( [& e4 U" C0 S1 h呵呵,我也想靠山嘛,心有余而力不足!    要不给你打包寄回去?!

francais

鸟语花香 发表于 2013-8-21 07:10
早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
+ r& _1 r2 [8 S. p7 H朋友 ...

3 c. ~% u- d) v* g3 g8 o
晚餐吃的少有助于睡眠? 真的吗? 我现在就是睡眠不太好.但是晚上要11点左右才能上床睡觉, 时间这么长,不吃那是真心饿呀. 昨天晚上吃了两碗猜,睡觉前肚子还唱空城计. 你都吃什么零食呀,睡觉会感觉饿吗?
6 f) o& }  T8 b, p! C" r* q
- e  ~' l8 G+ u6 \' X我基本不吃饼干,蛋糕,巧克力这类零食的. 水果蔬菜肯定吃的. 但是晚上带两个孩子活动量大, 不吃真的没有力气跟他们玩呀. 不过不也不怎么吃主食. 多是炒菜和水果,大荤也不怎么吃.
; e. J$ Q( ~4 Y, |8 _不过我家还有俩个长身体的娃,晚饭肯定还是要花些功夫的.

francais

鸟语花香 发表于 2013-8-21 07:10
早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
7 w$ Y5 L) D* j. O! T) a  M4 n朋友 ...

% K0 q% _. u! V8 m( E那还好, 早上还喝了两碗胡萝卜瘦肉汤,孩子说好喝.看来以后可以多煲点烫.

francais

北上太子 发表于 2013-8-21 08:52
4 v- H. ~! R, X& D0 T* H9 h呵呵,我也想靠山嘛,心有余而力不足!    要不给你打包寄回去?!

好吧,那就勉为其难的接受吧.

Frances

哈哈，不多不多，我比你吃的还多点。你是ＮＡＩＴ　ＢＡＩＳＴ毕业的？

SIGMARA

多乎哉？不多也。

francais

Frances 发表于 2013-8-21 11:33
! L4 ?7 B- e% e) Q) S; w  D& V哈哈，不多不多，我比你吃的还多点。你是ＮＡＩＴ　ＢＡＩＳＴ毕业的？

恩. baister. ^_^, 你也是么?

francais

SIGMARA 发表于 2013-8-21 14:00
1 W' C5 c/ O$ c! ~多乎哉？不多也。

你应该多吃点.