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男人壮阳秘诀1.要适度运动，保持好体力：
- K9 X- ~8 Y# o# m走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。
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男人壮阳秘诀2.要增强自信心：
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权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我，才能够把最好的自己献给另一半。& W$ C( ?% ]+ P
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男人壮阳秘诀3.要戒绝烟酒：7 N4 v) b* o8 w. |% n! a+ N, q
5 ^9 d* t- ?( ^1 ~; i阴茎上有许多超级细的微血管，这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多，微血管循环就会受伤，小弟弟就不能够站卫兵了。
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) t7 o( E7 F2 V& U: N男人壮阳秘诀4.要定期体检，与医师密切合作4 \; ^6 I9 C7 j
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很多药品会让那话儿软趴趴，所以有问题时，请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前，一定不要忘记利用免费咨询。
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7 o3 f' f2 T! P: \) O& Y& q男人壮阳秘诀5.要均衡营养：
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6 U" N' i+ D# O/ D六大类饮食不可少，金字塔饮食原则要遵守，果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。
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) G! [) G1 R1 Q J! K7 k男人壮阳秘诀6.要增强体力的男性食品：1 A4 q, X, x% ]9 E0 f, ?: `, \
# b: w7 N/ |9 v# a R/ t0 c# h7 \酌量增加腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力。有特殊需求的人、可以参考何首乌、人蔘、冬虫夏草的药膳做法，但是切记要配合个人体质。想要换口味，来点大蒜醉虾、白酒生蚝也不错，但是千万要选用新鲜卫生的海产食品.
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男人壮阳秘诀7.安全性地选择男性产品：
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3 V; m$ g7 w, W6 q3 s! [6 ^对于男性产品的选择一定要注意这样两点，第一要安全，无副作用；第二，效果要显著。) J' c# C9 ?/ S
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鲜花鸡蛋JoyceAccSG 在2013-9-7 21:53 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2013-9-7 18:51
提升卡
置顶卡
沉默卡
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变色卡
显身卡
发表于 2013-9-7 20:46
楼主
