女人喝菊花茶有什么好处（转帖）

北上太子

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菊花茶是常见的花茶之一，有明目去火、降低血清胆固醇、治便秘、治感冒头痛等功效。但是，喝菊花茶的好处虽然不少，还是有些注意事项需要我们掌握的。究竟，喝菊花茶的好处和注意事项都有哪些呢？一起来看看。

% J5 o0 g8 B% G3 X　　喝菊花茶有什么好处？

　　1、醒脑、明目

　　菊花里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的治疗效果，尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶。

' @( z; J" w5 ?　　2、清洁湿润皮肤

　　多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。

( Y& n0 l6 E4 W2 T　　3、降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病
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4 @" T9 w& O: `2 x7 M. R　　菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显著作用。

　　4、防癌抗癌

& D) u# ?% ]: h  E: X1 x( E　　菊花中含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂，这种物质与化疗相结合集中杀害癌细胞，可以使化疗取得更好的效果。

　　5、治感冒、头痛
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% u0 [9 I4 c8 S5 k; p　　菊花味甘、苦，微寒，可用于外感风热，发热、恶寒、目赤肿痛、疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症。

! V1 Q4 V- @; W6 J　　6、治疗便秘

5 a# r# Z, h& h' |# @3 O) T# G　　菊花茶叶的丹宁可促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通气、排便正常，使许多人无须借助药物来治疗便秘。
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　　喝菊花茶的注意事项
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9 h6 ~5 v; G( t4 `　　1、菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不宜经常饮用。

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. v" W. ^" s/ O7 ?' S5 d　　2、体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞。
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$ D6 H, n$ b5 K- W2 `- k2 z　　3、糖尿病或者血糖偏高的人，喝菊花茶时最好别加糖。
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) u' F, Y6 I; ^) `' n/ b# w　　4、小而且颜色泛黄的菊花质量比较好

爱城柳州妹

话说爱城哪里有好的菊花茶卖呢？

edmonton-fish

爱城柳州妹 发表于 2013-11-6 08:01
: f. L+ O( h: `" }, C$ o话说爱城哪里有好的菊花茶卖呢？

8 y1 u8 n* y! l! @. g3 PT & T

willl

梦里的故乡

有道理！谢谢分享！

鸟语花香

谢谢分享！

北上太子

edmonton-fish 发表于 2013-11-6 12:17
. \/ U/ z3 `4 w- I/ {' jT & T

谢谢提醒！