我是不是应该放弃了

嗡嗡

呵呵，看戏的都进来没？

几年了，连跑带走带咕噜的我，现在有些力不从心了，整不动了，这肚皮也跟我对着干......涨啊涨
# s6 M4 L: k7 R* ?! ]3 S
我是否该放弃我的健身俱乐部运动，改在家门口的竞走？
# X; C" S& l4 \( Z# U& K& b
弟妹们，怎么办？纠结着。

mandy281

好久没见楼主发言了。支持一下。

Jack8

从不去健身俱乐部，却几乎每天户外跑步30分钟的路过……

情到-靈時

同感！

NEB

all the more reason to keep up with the exercise, within your limits of course

SheJing

Cooking and cleaning is the best way to exercise. Kill 2 birds with one stone.

Hills

swimming

DAXIANG-2009

坚持，别放弃。

三思

对，支持你放弃！一定要放弃！必须要放弃！
1 }0 i6 v6 j% L% G
肚子绝对不能比我瘦！

Smiao

SheJing 发表于 2013-11-7 09:01
Cooking and cleaning is the best way to exercise. Kill 2 birds with one stone.

8 m# M2 S0 t+ w# R

嗡嗡

mandy281 发表于 2013-11-7 00:06
! V: m. g& D4 X9 |$ Y: `9 j好久没见楼主发言了。支持一下。

: Q' {3 J* A  }4 i# _; p- {, }5 e谢谢还记得我。主要是整天瞎忙，娘不在身边还要带儿子。哎。

嗡嗡

Jack8 发表于 2013-11-7 01:10
4 C4 w9 z' S9 _, `从不去健身俱乐部，却几乎每天户外跑步30分钟的路过……

: ?3 l$ X. j; D' i3 E9 U2 ~1 S. N也想这样，就怕自己不自觉呀。

嗡嗡

情到-靈時 发表于 2013-11-7 08:23
  n8 }6 ]! Y; Q9 @- z; |" [; d2 Z同感！

肚皮不争气，越练越大。

嗡嗡

NEB 发表于 2013-11-7 08:30
all the more reason to keep up with the exercise, within your limits of course

感觉有进入老年的状态，大运动量会担心出现症状。

嗡嗡

SheJing 发表于 2013-11-7 09:01
# y. l1 v- y: Y; x1 [Cooking and cleaning is the best way to exercise. Kill 2 birds with one stone.

做饭只能让我吃的更多。咱娘做的饭才叫减肥餐呢，绝对不辣不盐，嘿，换我自己来做，后果可以想像。

嗡嗡

Hills 发表于 2013-11-7 13:11
swimming

( t  J7 }3 V! d5 u, I$ `0 z$ l! E8 C姐姐我是旱鸭子。去巴哈马呛了很多盐水还只是“狗刨”

嗡嗡

三思 发表于 2013-11-7 17:00
对，支持你放弃！一定要放弃！必须要放弃！
; [% Q8 T& |: [- ?
肚子绝对不能比我瘦！

妹子，我要有你那小蛮腰，我天天红烧肉。

嗡嗡

Smiao 发表于 2013-11-7 22:52

要说清洁我可是即爷们又娘们的一起来呀，但是对肚皮作用一点不起。

茶水

强烈建议养条大狗，零下三十度外面漆黑都得出去遛狗，绝对减肥。

edmonton-fish

do what you want

醉酒当歌

其实，运动真的不减肥，运动量大就吃得多，停下来反弹更厉害。最简单的办法就是把胃口练小，我是高中毕业后一直到现在都是在120-130之间徘徊，最多也就是130-132斤到顶。总之，要变成菜食动物而不是肉食动物。

浮云人生

老程

难啊！特别对中国人来说，减肥真的很难。不吃不喝，你赚钱干啥？放弃吧！

bllw

linazhang

不放弃！晚饭少吃或早点吃！