我是不是应该放弃了

嗡嗡

呵呵，看戏的都进来没？

几年了，连跑带走带咕噜的我，现在有些力不从心了，整不动了，这肚皮也跟我对着干......涨啊涨

我是否该放弃我的健身俱乐部运动，改在家门口的竞走？
0 W2 r0 k+ k# `% N- {
弟妹们，怎么办？纠结着。

mandy281

好久没见楼主发言了。支持一下。

Jack8

从不去健身俱乐部，却几乎每天户外跑步30分钟的路过……

情到-靈時

同感！

NEB

all the more reason to keep up with the exercise, within your limits of course

SheJing

Cooking and cleaning is the best way to exercise. Kill 2 birds with one stone.

Hills

swimming

DAXIANG-2009

坚持，别放弃。

三思

对，支持你放弃！一定要放弃！必须要放弃！

肚子绝对不能比我瘦！
( e& T. }# V% s; ?

Smiao

SheJing 发表于 2013-11-7 09:01
. A/ k8 V+ S% D6 E( G4 ]Cooking and cleaning is the best way to exercise. Kill 2 birds with one stone.

1 S& K8 X! ]: D5 g

嗡嗡

mandy281 发表于 2013-11-7 00:06
好久没见楼主发言了。支持一下。

& Z# V2 x) k! ]! l) _7 ^0 t谢谢还记得我。主要是整天瞎忙，娘不在身边还要带儿子。哎。

嗡嗡

Jack8 发表于 2013-11-7 01:10
从不去健身俱乐部，却几乎每天户外跑步30分钟的路过……

也想这样，就怕自己不自觉呀。

嗡嗡

情到-靈時 发表于 2013-11-7 08:23
同感！

! G( K& g$ M1 V  ^+ Z+ h7 Y肚皮不争气，越练越大。

嗡嗡

NEB 发表于 2013-11-7 08:30
- g, ^( Q* C9 I1 K9 Oall the more reason to keep up with the exercise, within your limits of course

1 }8 O/ L8 z5 B9 g感觉有进入老年的状态，大运动量会担心出现症状。

嗡嗡

SheJing 发表于 2013-11-7 09:01
3 I  N& k: q# }8 Y( l) v" PCooking and cleaning is the best way to exercise. Kill 2 birds with one stone.

" z) j9 B! }) _7 Z做饭只能让我吃的更多。咱娘做的饭才叫减肥餐呢，绝对不辣不盐，嘿，换我自己来做，后果可以想像。

嗡嗡

Hills 发表于 2013-11-7 13:11
swimming

0 y9 a3 C2 w3 i1 [2 _1 \姐姐我是旱鸭子。去巴哈马呛了很多盐水还只是“狗刨”

嗡嗡

三思 发表于 2013-11-7 17:00
: ~* U( n* t9 p  X& a* |对，支持你放弃！一定要放弃！必须要放弃！
0 d, M9 Z& d/ k# C2 N
肚子绝对不能比我瘦！

8 d- o1 b7 c3 H2 N1 z4 P: p妹子，我要有你那小蛮腰，我天天红烧肉。

嗡嗡

Smiao 发表于 2013-11-7 22:52

要说清洁我可是即爷们又娘们的一起来呀，但是对肚皮作用一点不起。

茶水

强烈建议养条大狗，零下三十度外面漆黑都得出去遛狗，绝对减肥。

edmonton-fish

do what you want

醉酒当歌

其实，运动真的不减肥，运动量大就吃得多，停下来反弹更厉害。最简单的办法就是把胃口练小，我是高中毕业后一直到现在都是在120-130之间徘徊，最多也就是130-132斤到顶。总之，要变成菜食动物而不是肉食动物。

浮云人生

老程

难啊！特别对中国人来说，减肥真的很难。不吃不喝，你赚钱干啥？放弃吧！

bllw

linazhang

不放弃！晚饭少吃或早点吃！