關於椰子油，答夏小姜網友

情到-靈時

* y+ p$ O* _/ G很高兴有不同的聲音出現，以下是愚見，請賜教:
  椰子油出問題少之極小，只要不用高温處理，就不会流失營養，同橄欖油一個道理。還有是它有母乳的成份。
6 H! v+ v/ a8 D) q( l$ Z$ X& L8 P在綠色健康世界里，冷壓椰油最健康，只是化學啇業不肯承認，因這會令他們的產品不能賺錢而矣。
關於連接的參考，是一知半解，很多提到的都是化學物處理，有石油的渣滓，如凡士林和一般潤膚液等等，
3 ^0 E$ Y7 d5 B高温處理的椰油不健康，還会釋放有害物質。
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情到-靈時

  H9 {' C" J8 k
有机會大家再討論，做多些搜查，祝你美麗健康！

夏小姜

lauric acid和capyrlic acid？
这两种脂肪酸棕榈油里面含量比椰子油还高
普通的黄油，奶油里面也不少

; j1 `( d; ?1 x$ V5 W棕榈油跟椰子油都是植物界的猪油。。。饱和脂肪
+ Z$ M9 M7 _6 V多吃无益。当然棕榈油更糟糕一些，因为便宜，很多方便面都是用棕榈油炸的。。。
& L# P- D. S; I0 C; @

爱得懵懂

椰子油的饱和脂肪酸和动物脂肪一样，还不如吃猪油。