1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切薄，放置脸上过几分钟拿下来，一个月脸就会白嫩。 / |- x/ Y2 q8 D 2.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 9 V) a- P4 P! u- ? * X. u% F6 L2 [+ M) T' ] 3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。$ i ~# Q( t$ Z7 r$ B' w
" m8 t3 }8 I( t7 Q) g/ d d 4.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！9 Z1 P4 L. |- i+ _
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。$ {' ^% F+ R" Z5 e) t: n
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 $ t! s4 K6 ]; I % L. [7 F$ y) j0 k& q/ y; A* N 7.每晚洗完脸后，将养乐多(一种乳酸奶制品)倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 0 T5 p0 @# `4 |$ T4 P- Y- b+ u
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。; B- F0 O5 C9 }/ L
3 u i" [0 J; P8 u 9.冷茶包敷眼：首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。 - U) y& j# X$ T9 U/ L # z7 Z4 X- X3 e0 t 10.市售的纯水一瓶(600cc)，只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！, d; @/ N: Y$ G- z' s+ z7 m
3 w/ \6 I& p! L9 S 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！" U2 a: c4 Z' Z/ I
- c. Y$ E: Y- k7 G 12.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！ ' ?) @2 p2 k. v& z" k; t }0 H% [! ?- D' F2 f 13.意仁粉：使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效。这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的作用而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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发表于 2006-9-9 08:37
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