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让我们一起来健身

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鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2014-3-10 07:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 JoyceAccSG 于 2014-3-10 08:15 编辑 $ l( l+ B( v+ x+ `; |. }

% h4 L+ h  _4 k1 [准备每天早上10-11出去健步走45-60分钟。
8 G0 t# }' j- }- z6 x2 ]- F有住的近的,我们可以一起来健身。

鲜花鸡蛋

kangqiangciwei  在2014-10-1 22:32  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
kangqiangciwei  在2014-10-1 22:32  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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神龙行  在2014-6-12 02:33  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
神龙行  在2014-6-12 02:33  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
hz  在2014-3-21 12:51  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
PTL  在2014-3-14 09:59  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1624) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 07:47 | 显示全部楼层
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 08:16 | 显示全部楼层
北上太子 发表于 2014-3-10 07:47

6 P" y. q4 Z1 B$ C- r6 P一起来不?
鲜花(76) 鸡蛋(4)
发表于 2014-3-10 08:28 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 08:50 | 显示全部楼层
我可惜离你太远了我也想找个人一起,这样有动力些

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2014-3-10 09:13  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 09:15 | 显示全部楼层
Bing0 发表于 2014-3-10 08:50
9 q6 B" m3 Y- u  ^; _9 g我可惜离你太远了我也想找个人一起,这样有动力些

$ G% i3 D' t5 n) f! F& C准备出去了,带一个CD, 里面录着你喜欢听的东西,就是一个伴了。

鲜花鸡蛋

北上太子  在2014-3-10 12:11  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下 好主意!
大型搬家
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 09:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 10:15 $ r; i9 ?- F# p7 |; c# G
准备出去了,带一个CD, 里面录着你喜欢听的东西,就是一个伴了。
3 j- ~: B' Q+ i
是的,我有时喜欢在家运动就是因为可以边运动边看电视
鲜花(247) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 09:40 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 10:15 ( M% a+ S0 J/ z. {# ?" N' t
准备出去了,带一个CD, 里面录着你喜欢听的东西,就是一个伴了。
. r* d* p7 N9 z# D' N
刚回来,路上很多冰,要小心。
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 09:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我也刚回来,感觉好极了,春风拂面,要是有个伴一起就更完美了!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 10:21 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
菩提树 发表于 2014-3-10 09:56
! r2 ~' P5 h( Z! u' v我也刚回来,感觉好极了,春风拂面,要是有个伴一起就更完美了!

! F0 ~# a: f+ q$ s& E( ?我们可以凑到一起的。/ E1 _! A- _; n( o
每天上来汇报,看谁锻炼坚持的时间长。

鲜花鸡蛋

hz  在2014-3-21 12:52  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 10:29 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 11:21   a+ j+ r; u4 X* W
我们可以凑到一起的。
+ F* S' P6 }# y8 O8 w9 X每天上来汇报,看谁锻炼坚持的时间长。
6 n' t% g! g+ ^8 o
行啊,我一般就是40分钟左右,应该可以了吧,你多长时间?
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 10:30 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 11:21
' P$ ?; U* c+ H我们可以凑到一起的。
3 B$ l, ]/ g& @. v& L; o  ?3 c2 @, D每天上来汇报,看谁锻炼坚持的时间长。
* |: d, _  Z/ i; o& x
要是住一起就好了
鲜花(247) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 10:35 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 11:21
( ]$ @- d8 I  J- f& W3 t3 G, p; t我们可以凑到一起的。
5 J. @7 A- b+ h: q每天上来汇报,看谁锻炼坚持的时间长。
( Y( s2 O. I( k$ E* L7 O5 E0 T
我计划一,三 ,五早上出门两小时,因为二四去图书馆,所以就带狗出门半小时,然后下午在家练半小时瑜珈。是计划,希望能够坚持。今天出门发现太多冰,半小时就回来了。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 10:39 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Gracy 发表于 2014-3-10 10:35
0 I4 W( W' \  @. A! t* d我计划一,三 ,五早上出门两小时,因为二四去图书馆,所以就带狗出门半小时,然后下午在家练半小时瑜珈。 ...

9 }% O: W& ?6 e9 P2 z: g是有冰,还得小心。

鲜花鸡蛋

hz  在2014-3-21 12:52  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 10:41 来自手机 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-3-10 10:29+ v/ _' Q$ d* s" l' U
行啊,我一般就是40分钟左右,应该可以了吧,你多长时间?
. o8 R7 e$ L  F' b1 v4 j
我是45~55分钟,我们两很接近啊。
理袁律师事务所
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 10:42 来自手机 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-3-10 10:30/ d9 ]& d% H1 t7 b1 e4 \  v; I* x
要是住一起就好了

5 Z. S( m/ B1 Q/ R' g5 w 搬过来?
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 10:51 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 11:42 * B- K, {" s: o+ x- _
搬过来?
$ f$ x  {5 H  R+ I/ R# W& {( X# S0 M2 x
哈哈哈,姐动静太大了!
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 10:57 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 11:42 & x5 x3 J6 S2 A7 z7 _9 n
搬过来?

3 q, j; _) ^* f% t( b咨询你个事,孩子准备报多大的暑假的CAMP 是医学方面的,你觉得怎么样?有啥作用没有?
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 11:25 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-3-10 10:57 ; H% R% r3 ?5 b( u
咨询你个事,孩子准备报多大的暑假的CAMP 是医学方面的,你觉得怎么样?有啥作用没有?
* o. S- l3 a5 _0 O. G
没有坏处呀,也可以暑假的时候出去带孩子到所有想去的学校看看。$ q" Q% ~0 V% e/ Q# P9 y7 _
只要孩子高兴,就好好地拍马屁吧。

鲜花鸡蛋

hz  在2014-3-21 12:52  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 11:40 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 12:25 1 i, s# x7 p! N
没有坏处呀,也可以暑假的时候出去带孩子到所有想去的学校看看。" M$ @* p0 H4 F6 {7 A3 o$ G: `
只要孩子高兴,就好好地拍马屁吧。{:1_ ...
- J1 c! n( W1 ~! k% h% ^' F: D
那好吧,谢了。
鲜花(261) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 12:07 | 显示全部楼层
我今天也快走了40分钟左右,可惜不是和你一起。在我公司附近绕了一大圈。天好的时候我都出去走。把爱听的歌下载到手机上, 边走边听。
& T  a6 y" G. U: D0 H. X( `这一周的天气都好,出来享受吧!!!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 12:09 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
brake 发表于 2014-3-10 12:07# ?: x( z  t# q" G+ |7 b$ u3 s
我今天也快走了40分钟左右,可惜不是和你一起。在我公司附近绕了一大圈。天好的时候我都出去走。把爱听的歌 ...

  o$ N7 |7 T) ~要45分钟以上才好,大家加油,互相鼓励,把锻炼身体进行下去。

鲜花鸡蛋

hz  在2014-3-21 12:52  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 12:10 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 13:09
5 U" Z/ R" ]3 g; X要45分钟以上才好,大家加油,互相鼓励,把锻炼身体进行下去。

+ e6 Q: o9 C: H0 s好,互相鼓励,坚持下去!
鲜花(1624) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 12:11 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 09:16 4 H% n, i7 z5 ?" ?: q
一起来不?
) a3 J& G+ l' z: e
哎,太远啦!我每天在外奔劳自动被锻炼! 要不找个阳光璀璨的日子大家在一起练一练!集体撒欢,大家同乐!
鲜花(1624) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 12:13 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Gracy 发表于 2014-3-10 11:35
) d; q' Z1 x- d5 J2 T* }% Y我计划一,三 ,五早上出门两小时,因为二四去图书馆,所以就带狗出门半小时,然后下午在家练半小时瑜珈。 ...
4 a- g  k: S9 T- [: P3 O5 x
以后,争取2,4也去图书馆!你去哪家,可以结伴同去!
鲜花(261) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 12:23 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 13:09 % @, K8 E6 E$ _% \1 \/ M( d. w
要45分钟以上才好,大家加油,互相鼓励,把锻炼身体进行下去。

" o  L5 I0 M3 o那明天多走点。有一点很讨厌:附近没有公园,要沿着马路走, 有时会过车,掀起一路灰尘
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 14:47 | 显示全部楼层
本帖最后由 JoyceAccSG 于 2014-3-10 14:58 编辑
/ N  f. g  [% w! I+ ?6 }! p. H7 v
Gracy 发表于 2014-3-10 10:35 : j; z. \8 e8 \4 m  Q5 l
我计划一,三 ,五早上出门两小时,因为二四去图书馆,所以就带狗出门半小时,然后下午在家练半小时瑜珈。 ...
  q* s. l. X; H6 q

( q; i1 z! V/ }2 o9 o9 `. z# D去图书馆是去看书吗?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 14:52 | 显示全部楼层
弱问一下,不要上班的嘛?
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 14:57 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
lawfan 发表于 2014-3-10 14:52
0 i" {$ l, R% i7 b& T* w- B7 J5 a弱问一下,不要上班的嘛?
) d$ z2 Y& W! Q3 d& y$ S
不上了。
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 15:52 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 15:57
0 z7 r$ k; B" O3 f6 n. A不上了。
9 v! z$ K4 A: r! N. {( C
我觉得越呆越觉得爽。
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