 鲜花( 615)  鸡蛋( 0)
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一、男人喝牛奶 女人喝豆浆
7 B) |( n% S& ]5 k% w, S7 k& [
* W! S, F0 L9 g1 \( s3 I( Z3 k) i二、每天走路1小时' |+ T! ]! M* p9 [
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三、每天喝6杯水" K0 W; j- E1 c* {
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四、就着葱蒜来吃饭 & ^# V( T9 L1 n0 R* w+ k% h$ q n
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五、晒15分钟太阳
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六、每天四杯绿茶# N% J: R" p; p# U. e) h
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七、最少开窗半小时
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八、用干毛巾擦背- L: \- L K4 F
) y$ r6 v& T# L# j! C) _九、一口饭嚼30次
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" \# l. ^7 F5 _, h4 h& U5 T十、睡够7小时' G0 ~# [# g+ E; ?' N& y9 |7 H
+ S6 n+ Z; e* e: [+ N: H祝大家都健健康康 开心幸福每一天！！！' o3 j9 f' q2 S+ b' W7 r
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狗仔卡
发表于 2014-5-2 03:43
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2014-5-2 05:43
